Không giống như các loại hạt khác, hạt dẻ chứa tương đối ít calo, ít chất béo nhưng lại giàu khoáng chất, vitamin, tinh bột, chất xơ và các chất dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe. Sau đây là vài lợi ích điển hình như ổn định lượng đường trong máu, ổn định năng lượng, giàu vitamin, phòng ngừa ung thư, giàu khoáng chất ( nhất là kali rất tốt cho tim mạch).


Về quả óc chó thì khỏi phải bàn về độ ngậy và công dụng của nó đối với các bà bầu rồi.


Em đang tính mua về để cải thiện nguồn dinh dưỡng cho gia đình. Vì em đặt hàng ở trên Hà Giang, chất lượng đảm bảo, nên muốn hỏi các mẹ xem có mẹ nào muốn mua cùng thì bảo để e lấy 1 thể cho nó tiện.


Hạt dẻ 80k/kg còn quả óc chó thì 180k/kg, chắc là cuối tuần này e sẽ lấy về. Ai có nhu cầu thì bảo em sớm sớm nhé. Thank all!