Bé lên 2 tuổi và bắt đầu đi nhà trẻ. Thức ăn chủ yếu trong giai đoạn này là cơm và các bữa phụ như cháo, súp, bún, phở, sữa. Để trẻ có sự phát triển toàn diện cả thể lực và trí não cũng như đủ năng lượng để hoạt động tại trường mẹ và cô giáo cần chuẩn bị thực đơn đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé.
Số bữa ăn trong ngày của trẻ
Một ngày bé cần được ăn
• 2 bữa cơm nát ( trưa tại trường và nhà) ăn với các loại thức ăn chế biến từ thịt, cá, tôm, cua, trứng, lạc, vừng, đậu đỗ, rau xanh và dầu mỡ.
• 2 bữa: cháo hoặc súp, bún, phở, mì, sữa
• Ăn hoa quả chín sau các bữa ăn theo nhu cầu của bé
• Tuyệt đối không cho bé ăn các loại bánh, kẹo, nước ngọt, bim bim, … và các loại hoa quả ngọt trước bữa ăn.
