Em mình bị nội lực yếu, mình kiếm hoài không thấy chủ đề này hay tại chưa kiếm ra nên đành lập topic mới xin các mẹ cứu giúp mặc dù không phải bệnh nan y gì nó vẫn đi làm bình thường nhưng tuổi trẻ mà sức khỏe kém thấy tội lắm, tối đến chẳng mấy khi nó đi đâu (nó thường than mệt và nói muốn đi với bạn bè nhưng mệt).


Em mính thể lực rất yếu: hễ làm gì thường nhanh mệt, làm việc mỗi ngày 8 tiếng, mỗi tuần 5 buổi thấy cũng đã mệt nhưng nếu trong ngày đó mà hoạt động nhiều một chút thì rất mệt, cảm giác như thở không ra hơi (khi mệt quá thì như hụt hơi ý). Em ý đã đi khám chiếu chụp thì toàn bảo vẫn bình thường không bị sao cả chỉ bị suy nhược thui. Em mình ăn uống ngủ nghỉ tập thể dục nhẹ nhàng bình thường nhưng vẫn luôn mệt mỏi, sang dậy nó rất mệt luôn phải cố gắng đi làm, ban ngày thì bình thường nhưng tối về thì mệt lắm, nó thỉnh thoảng bị kiệt sức nữa. Em ý rất chú ý bồi bổ sức khỏe bằng cách ăn uống sinh hoạt lành mạnh nhưng xem ra không ăn thua. Đi khám đông y thì bảo “nội lực kém…”. Em mình bị hội chứng ruột kích thích và viêm bao tử mãn tính nhưng phải sống chung với lũ và có thuốc thường xuyên, vì em đi bv khám chữa nhiều rồi nhưng nó vẫn “lai rai” mà Bác sĩ nói cái này không chữa dứt dược phải “sống chung với lũ” thui nhưng luôn có thuốc (tràng vị khang nếu viêm đại tràng & thuốc hạn chế tiết acid nếu đau bao tử ạ) và ăn uống cẩn thận nên cũng không sao, chủ yếu nhất vẫn là nội lực yếu, ví dụ như đứa em khác của mình bị loét bao tử ói ra máu mà chữa khỏi vẫn cứ khỏe mạnh như thường, nó chạy suốt ngày mọi người nói “khỏe như trâu” mà…vì nó có nội lực, đấy là BS bảo thía ạ.


Mình nghe nói sâm Hàn Quốc giúp bồi bổ sức khỏe, hoặc nhung nai nhung hươu cũng bồi bổ sức khỏe… và hình như sâm HQ là bí quyết của ông TGĐ công ty cũ của em mình (chỉ nghe nói thui ạ) vì ông nhìn người nhỏ thó ăn uống rất ít mà cường độ làm việc liên tục, dày đặc kinh khủng và bị áp lực nhiều lắm, tối ổng họp tới 10.30 rất căng thẳng về tới nhà 12h đêm mà sang sớm hôm sau ổng lại “tươi mới” khỏe mạnh như thường lại tiếp tục một ngày mới dày đặc…


Giờ ước vọng lớn nhất của em mình là tăng cường nội lực để làm việc tốt hơn, và có cuộc sống năng động hơn, tính em ý thích đi, thích hoạt động này nọ mà cơ thể em ý hay bị mệt lắm ạ không biết có bác nào bị như em mình chưa xin chia sẻ và các mẹ thông thái có bí kiếp gì xin ra tay cứu giúp. Mình xin đa tạ, nếu em mình khỏe lại chị em em mời mẹ ân nhân đi ăn gà ác tiềm thuốc bắc… Xin đa tạ. :Rose::Rose::LoveStruc: