Mẹ em năm nay 48t, công việc của mẹ phai ngồi nhiều nên bị đau lưng, gai cột sống. Đau quá nên mẹ e phải tiêm thuốc giãn gân( e nghe mẹ nói vậy)

mọi người có cách nào chỉ em cách trị đau lưng hiệu quả không ạ? Em cám ơn mọi người