Chỉ cần ‘yêu’ nhiều hơn, chị em có thể chữa khỏi và ngăn chặn được 6 chứng bệnh mất mạng bất cứ lúc nào
Chị em nào đang bị chứng đau nửa đầu kinh niên mà chữa hoài không khỏi thì hãy "lên giường" thường xuyên hơn nhé! Vì đây chính là liều thuốc 3 nhất: tốt nhất, nhanh nhất, rẻ nhất, nhằm giúp chị em thoát khỏi chứng bệnh này – căn cứ hoàn toàn dựa trên khoa học.
Những nghiên cứu mới nhất từ Đức đã chứng minh rằng, trong suốt quá trình “yêu”, cơ thể của chị em sẽ tạo ra một lượng hormone và các thay đổi sinh học khác có thể giảm đau, giảm nguy cơ ung thư, tăng khả năng miễn dịch, và thậm chí giảm các triệu chứng mãn kinh.
Ảnh minh họa
1. “Yêu” đều đặn giúp giảm đau hiệu quả, nhất là chứng đau nửa đầu!
Các nhà thần kinh học tại Đại học Munster ở Đức đã thu thập dữ liệu ở 400 bệnh nhân mắc một trong hai chứng bệnh đau đầu phổ biến (đau nửa đầu và đau đầu khu trú) đã điều trị khoảng 2 năm. Họ tìm thấy 33% số bệnh nhân này thường làm “chuyện ấy” trong lúc đau đầu, trong đó, 60% số đàn ông và phụ nữ bị đau nửa đầu và 36% bị chứng đau đầu khu trú có dấu hiệu cải thiện rõ rệt các triệu chứng.
Trong số các bệnh nhân "lên giường" khi đau đầu, có tới 19% số người hoàn toàn dứt các triệu chứng của bệnh, 51% cho biết bệnh có dấu hiệu thuyên giảm và 29% giảm ít. Đa số các bệnh nhân đau nửa đầu cho biết, các triệu chứng đau nhức giảm phân nửa sau khi "yêu", hiệu quả hơn cả các loại thuốc cấp tính.
Ảnh minh họa
Giải thích về tác dụng thú vị này, các nhà khoa học chỉ ra rằng, "quan hệ" giúp cơ thể giải phóng endorphin làm giảm đau, thay đổi huyết áp. Kết quả quét não còn cho thấy vùng dưới của não bộ gây ra đau đầu khu trú cũng là vùng não kiểm soát việc cực khoái.
Ngoài ra, việc “vùng kín” tạo ra việc giải phóng endorphins, corticosteroids có tác dụng như các thuốc giảm đau tự nhiên. Do đó, chị sẽ cảm thấy ít đau trong thời gian quan hệ. Thạc sĩ Barry Komisaruk, trường Đại học Rutgers cho biết, lợi ích giảm đau bắt đầu từ trước khi chị em đạt cực khoái và có thể kéo dài đến 2 ngày sau đó. Trong khi cực khoái, khả năng chịu đau và ngưỡng chịu đau của con người tăng lên tới 50%.
Như vậy, “yêu” trong lúc đau đầu không phải một hành vi bất thường, nên chị em đừng quá lo sợ hay e ngại nhé! Các nha khoa học thậm chí còn khẳng định, “sex” đã trở thành liệu pháp điều trị đau đầu cấp tính cho một số bệnh nhân!
2. Những lợi ích tuyệt vời khác từ việc “yêu” thường xuyên.
Giảm nguy cơ ung thư vú: Trong khi kích thích và cực khoái, mức độ hormone hạnh phúc tăng lên. Trong đó, hai hormone là oxytocin và DHEA có thể phòng ngừa ung thư vú. Một nghiên cứu cho thấy, phụ nữ có quan hệ tình dục nhiều hơn một lần mỗi tháng có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú thấp hơn những người ít hoạt động tình dục hơn.
Tăng cường sức khỏe của tim: Các nhà khoa học về tim mạch cho rằng việc quan hệ tình dục như một bài tập cường độ nhẹ đến trung bình. Khi đạt cực khoái, nhịp tim có thể đạt 110 lần mỗi phút, tương đương với khi đi bộ nhanh hoặc chạy bộ.
Phục hồi hệ thống miễn dịch: Nghiên cứu của trường Đại học Wilkes cho thấy, những người quan hệ tình dục một hoặc hai lần một tuần có mức độ kháng thể chống nhiễm trùng cao hơn 30% so với những người “yêu” ít hơn.
Ảnh minh họa
Giảm nguy cơ teo âm đạo: Các nhà khoa học ở New Jersey phát hiện ra rằng phụ nữ mãn kinh có quan hệ tình dục hơn 10 lần một năm giảm nguy cơ teo âm đạo hơn những người có quan hệ tình dục ít hơn con số đó. “Yêu còn” làm tăng quá trình vận chuyển máu, cung cấp chất dinh dưỡng và oxy đến âm đạo. Duy trì đời sống chăn gối đều đặn sẽ giúp các mô trở nên đàn hồi hơn khi chị em già đi, vì vậy giao hợp có thể vẫn thoải mái và dễ chịu.
Bảo vệ hệ cơ ở khung chậu: Sinh hoạt chăn gối tốt cho cả hai phái nam và nữ. Ở phụ nữ, các yếu tố như mang thai, sinh con, lão hóa, thừa cân, phẫu thuật bụng như mổ lấy thai... thường dẫn đến sự suy yếu các cơ vùng chậu. Để lấy lại được sự mạnh mẽ của cơ vùng chậu thì chị em nên tích cực “yêu” nhiều hơn!
Dễ ngủ hơn: Lượng oxytocin phóng thích trong thời điểm cực khoái giúp thúc đẩy giấc ngủ đến nhanh hơn, Một giấc ngủ sâu và ngon sau khi "yêu" thường được đánh giá là rất có lợi cho sức khỏe, nhất là duy trì cân nặng, huyết áp.
Ảnh minh họa
Tóm lại, chị em nào mà hay bị đau đầu, mất ngủ thì tích cực “lên giường” nhiều hơn nhé!
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1