Chuyện là chồng em năm nay 38 tuổi, nặng 107 kg. Vợ chồng em tìm đủ mọi cách giảm cân từ tập thể dục, ăn kiêng đủ các kiểu mà vẫn không giảm được. Em không dám cho chồng dùng thuốc giảm cân. Các chị có biết thực đơn giảm cân hay phương pháp nào chỉ em với ạ. Em cám ơn!