Tôi biết các mẹ ở đây không hút thuốc, nhưng các ông chồng thì có đấy. Nhiều mẹ khó chịu vì mùi thuốc lá (hầu như phần lớn phụ nữ đều thế), nếu muốn chồng cai nghiện thì hãy cho chồng ăn những món này ;).




1. Chocolate đen


Nếu thèm thuốc lá hãy nhai một mẩu chocolate đen. Chocolate đen sẽ giúp bạn quên đi cảm giác thèm thuốc nhanh chóng.



2. Các loại quả mọng


Các loại quả mọng bao gồm dâu tây, mâm xôi, việt quất,… đều có thể giúp ngăn được cơn thèm thuốc lá. Các loại quả mọng này chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe



3. Cần tây



Nhai cần tây sống để quên đi cảm giác thèm thuốc.



4. Bỏng ngô (bắp rang)


Mỗi khi bạn thèm thuốc bạn hãy nhai một ít bỏng ngô, dần dần sẽ bỏ được thói quen hút thuốc lá



5. Nghệ


Nghệ là một loại gia vị được sử dụng trong các món ăn, nó giúp tăng thêm hương vị và giúp món ăn hấp dẫn hơn. Ngoài ra nó còn giúp ngăn chặn cơn thèm thuốc lá cho bạn.



6. Pho mát


Bạn hãy nhai một chút pho mát, đặc biệt là loại pho mát mặn, để xua tan cơn thèm thuốc lá của mình.



7. Gừng


Bạn có thể nghiền nhỏ gừng và trộn với một chút đường để ăn. Hỗn hợp này sẽ ngăn chặn cảm giác thèm thuốc cho bạn. Hãy sử dụng thường xuyên.



8. Quế



Quế cũng là một trong những loại “thần dược” có thể giúp bạn từ bỏ thói quen hút thuốc lá cực tốt. Trộn bột quế vào thức ăn, uống nước quế... là cách tốt giúp cai nghiện thuốc lá.



9. Thức ăn mặn


Những thực phẩm chứa muối có thể ngăn chặn cảm giác thèm thuốc lá. Đồng thời nên tránh những thực phẩm bao gồm khoai tây chiên, thức uống có cồn, đồ ăn quá cay, nước soda…



Nguồn: eva



À, ngoài ra cách của tôi là nhai kẹo cao su, ngậm kẹo cay hoặc ăn sữa chua