Các mẹ ơi chả hiểu sao con nhà em cứ đến mùa đông lại bị cảm lạnh liên tục, cho dù mặc rất ấm, mà hôm nào nhiệt độ xuống thấp là mấy bà cháu chỉ ở trong nhà, bật điều hòa ấm, thế mà vẫn ốm mới lạ chứ.
Lão chồng em bảo hay do con sức đề kháng kém, nhưng em thề là em chăm con rất kỹ, cứ món nào tốt cho con là em không tiếc tiền mua đâu, nên bé khá khỏe mạnh, nhưng chỉ mùa đông mới bị cảm lạnh thôi.
Cho tới hôm qua khi vào mạng đọc tin tức, em mới vô tình thấy bài chia sẻ về những nguyên nhân khiến trẻ nhỏ hay bị cảm lạnh vào mùa đông mà không phải do nhiễm lạnh. Đúng là con nhà em không thể nhiễm lạnh được vì trong nhà ấm áp lắm, nhưng giờ em đã hiểu lý do rồi các mẹ ạ.
Ảnh minh họa/Nguồn: Internet
Vậy nên mẹ nào có con nhỏ gặp tình trạng như bé nhà em, thì nên tránh những việc sau để bé được khỏe mạnh nha!
Nguyên nhân thứ nhất: Mặc quá nhiều quần áo ấm
Nhiều gia đình lo con bị lạnh nên mặc rất nhiều quần áo cho bé, thế nhưng điều này sẽ khiến cơ thể bé ra mồ hôi, nếu không lau kịp thời, mồ hôi không thể thoát ra được, chúng sẽ ủ lại trên da sẽ khiến bé bị mẩn ngứa, viêm da... đồng thời khi mồ hôi thấm ngược vào trong sẽ khiến trẻ bị cảm lạnh và viêm phổi.
+ Giải pháp: Các mẹ có thể kiểm tra xem chân tay của bé để biết con lạnh hay nóng. Nếu thấy chân tay ấm thì không cần mặc thêm quá nhiều quần áo và nhớ lau mồ hôi liên tục nhiều lần trong ngày cho con, đồng thời vệ sinh cơ thể sạch sẽ cho bé.
Nguyên nhân thứ hai: Không thay quần áo ngay khi bé bị đổ mồ hôi
Thông thường mồ hôi chỉ chảy nhiều vào mùa hè, thế nhưng với trẻ nhỏ các bé rất hiếu động, nếu chạy nhảy quá nhiều sẽ khiến các bé đổ mồ hôi ngay cả trong mùa đông lạnh. Vì vậy nếu như các mẹ không chú ý thay đồ và lau khô mồ hôi cho bé ngay, con rất dễ bị cảm lạnh. Đặc biệt nếu gặp phải gió lạnh ùa vào sẽ khiến trẻ càng dễ dễ bị bệnh hơn.
+ Giải pháp: Vì vậy trong những ngày mùa đông lạnh, ngoài việc các mẹ kiểm tra xem con có đủ ấm không, còn phải thường xuyên kiểm tra xem lớp áo trong cùng của bé có bị ướt do đổ mồ hôi hay không để tránh cho bé bị cảm lạnh.
Nguyên nhân thứ 3: Mẹ lạm dụng điều hòa, máy sưởi
Nhiều gia đình thường có thói quen sử dụng điều hòa, máy sưởi để giữ ấm cho con vào mùa lạnh. Tuy nhiên, việc sử dụng nhiều có thể khiến cơ thể của bé có nguy cơ khô da, mất nước, đổ mồ hôi và cảm lạnh. Điều này là bởi thông thường, các máy sưởi không gian đa số đều có chức năng điều chỉnh nhiệt độ tự động. Nếu như bộ phận điều nhiệt này hoạt động không chính xác khiến cho nhiệt độ quá nóng, sẽ khiến bé bị ra nhiều mồ hôi. Và nếu như bé không được lau mồ hôi kịp thời, sẽ thấm ngược vào cơ thể khiến trẻ bị cảm lạnh.
Hơn nữa khi bé đang ở trong phòng ấm, nếu đột ngột đi ra ngoài, không khí lạnh sẽ khiến trẻ dễ bị sốc nhiệt và dễ ốm hơn.
+ Giải pháp: Tốt nhất chỉ nên cho bé sử dụng điều hòa và máy sưởi trong một khoảng thời gian nhất định trong ngày để tránh nguy cơ cảm lạnh và viêm đường hô hấp.
Nguyên nhân thứ 4: Mặc đủ ấm nhưng không giữ vệ sinh sạch sẽ
Nếu như cho bé ở gần người đang bị cảm lạnh hay cảm cúm, rất dễ lan truyền nếu người đó hắt hơi hoặc ho. Hoặc nếu như trẻ hít phải một loại siêu vi khuẩn nào đó trong không khí cũng có khả năng gây bệnh. Ngoài ra, cảm lạnh cũng có thể lây lan qua tay của trẻ khi chơi đùa.
+ Giải pháp: Hạn chế cho bé tới gần người đang bị bệnh, ngoài ra nên vệ sinh cho bé sạch sẽ mỗi ngày. Với trẻ lớn, bố mẹ hãy hướng dẫn bé luôn luôn che miệng khi ho, hắt hơi và rửa tay sau khi hỉ mũi, hắt hơi và chơi đồ chơi
Nguyên nhân thứ 5 : Chú ý bệnh dễ lây lan ở nơi đông người
Mùa đông cũng là thời điểm bệnh cúm mùa phát triển và dễ lây lan. Trong khi ở những nơi đông người như trung tâm mua sắm, siêu thị, khu vui chơi trong nhà, rạp chiếu phim… không khí lưu thông kém, khiến cho mầm bệnh phát tán ra không gian. Nếu cho bé ở trong không gian đó với hệ miễn dịch thấp nên dễ dàng bị lây bệnh.
Giải pháp: Khi đưa các bé đến nơi đông người vào mùa đông, các mẹ cần đeo khẩu trang cho con cẩn thận để phòng bệnh hiệu quả. Ngoài ra, nên nhắc bé rửa tay với xà phòng thường xuyên.
Ảnh minh họa/Nguồn: Internet
Tóm lại, mùa đông không chỉ cần chú ý mặc quần áo ấm mà để bé không bị cảm lạnh, cảm cúm, các mẹ cần nhớ những điều quan trọng sau:
- Luôn giữ nhiệt độ trong nhà ấm áp: Vì đây là nhiệt độ thoải mái mà bé không cần được ủ ấm quá nhiều.
- Tránh cho bé tới những nơi có gió lùa trực tiếp: Chẳng hạn như cửa chính và cửa sổ đang mở, quạt trần là những đủ tạo lên gió lạnhcho bé.
- Hình thành thói quen rửa tay sạch sẽ thường xuyên để tránh vi khuẩn, virus gây bệnh.
- Mặc cho bé một vài lớp áo để dễ dàng cởi bỏ những lớp áo bên ngoài khi nhận thấy bé bị nóng.
- Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho bé: Đây chính là cách tăng cường sức đề kháng hiệu quả.
- Đội mũ giữ cho đầu của bé ấm áp trong thời tiết lạnh, nhưng cần nhớ không để tóc bé bị ướt khi đội mũ.
- Cho bé ngủ đủ giấc: Đây cũng là một cách để tăng khả năng miễn dịch, hạn chế bị cảm lạnh.
- Không nên ủ ấm bé quá mức: Mặc dù bé cần được giữ ấm, nhưng không được quá nóng để tránh ra mồ hôi.
Nguồn: Tổng hợp