Chào các mẹ. Từ hồi sinh đứa thứ 2 xong da em không được đẹp lắm, chắc do thay đổi tiết tố hay gì đấy. Da sạm, thi thoảng nổi vài cái mụn và không được mịn màng cho lắm.


Thấy em mất nhiều tiền mua mỹ phẩm, thuốc thang mà không đỡ. Có lần mẹ chồng bảo làm thử mặt nạ bột nghệ đắp, kết hợp uống nước mật ong xem sao. Nhà em lúc nào cũng sẵn bột nghệ vì mẹ chồng em mắc bệnh dạ dày, thú thật khi nghe bà nói em cũng không có nhiều hi vọng mà chỉ làm theo để bà không mất lòng bà.


Ai ngờ đúng 2 tuần sau có kết quả rõ rệt. Thấy bột nghệ làm đẹp da rất tốt, em tìm hiểu thì biết được bột nghệ cũng rất tốt cho sức khỏe. Những tác dụng chính của tinh bột nghệ là:


- Tăng cảm giác thèm ăn


- Tăng cường chức năng tim mạch


- Điều hoà huyết áp


- Tăng cường trí tuệ


Em có tìm được 3 công thức pha bột nghệ uống rất tốt. Trước khi hướng dẫn em cũng muốn mọi người nhớ rằng:


- Áp dụng cách nào thì cũng cần phải kiên trì, chứ không thể mong ngày 1, ngày 2.


- Thành công bao nhiêu phần trăm thì còn tùy thuộc vào CƠ ĐỊA, em dùng rất tốt vì cơ địa em phù hợp nhưng cũng không khẳng định nó hiệu quả cho tất cả mọi người. Tuy nhiên em khẳng định bột nghệ rất lành tính, dùng chỉ hiệu quả ít hay nhiều mà thôi.


Dưới đây là một số bài thuốc đơn giản với tinh bột nghệ:


1/ SỮA + TINH BỘT NGHỆ



Công dụng: Loại nước này có thể giảm đau và trị viêm khớp, ngoài ra uống một cốc sữa tinh bột nghệ ấm cũng có thể giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng.


Cách làm:


- Cho một thìa cà phê tinh bột nghệ vào ly sữa hữu cơ (hoặc sữa không chứa đạm như sữa dừa, sữa đậu nành,…).


- Thêm ½ thìa cà phê mật ong và khuấy đều.


- Mỗi ngày các chị nên uống một cốc để đạt kết quả tốt nhất.



2/ TRÀ NGHỆ MẬT ONG



Tác dụng: Những hôm thời tiết thay đổi thì uống cốc nước này rất hiệu quả, có thể giảm ho, đau họng, trị cảm lạnh tuyệt vời.


Cách làm:


- Chị em hãy đặt chảo lên bếp, cho gừng thái sợi và một cốc nước vào.


- Tiếp đó, các chị hãy thêm ¼ đến ½ thìa cafe tinh bột nghệ rồi đun sôi.


- Cuối cùng, tắt bếp, thêm 5ml nước cốt chanh và mật ong theo khẩu vị, trộn đều. Các chị nhớ lọc bỏ bã, lấy nước sau đó mới thưởng thức nhé.



3/ SINH TỐ BỘT NGHỆ



Tác dụng: Món ngon này có công dụng giảm cân nha các chị ơi, đã vậy còn tăng lưu lượng mật, thải độc cho gan nữa. Đặc biệt, sinh tố bộ nghệ có tác dụng chống ung thư, giúp ngăn ngừa và phá huỷ các tế bào ung thư.


Cách làm:


- Cho ¼ cốc xoài, ¼ cốc chuối, 1 cốc sữa, ¼ muỗng cà phê bột quế, gừng xắt miếng, và ¼ đến ½ muỗng cà phê bột nghệ vào máy xay sinh tố.


- Các chị có thể thêm sữa hoặc nước tùy khẩu vị.


- Đổ hỗn hợp ra cốc, rắc thêm bột quế và thưởng thức.



* Ngoài ra, mẹ nào thắc mắc không biết dùng tinh bột nghệ dưỡng da kiểu gì thì em sẽ hướng dẫn công thức em đang sử dụng, nhiều người sử dụng thử đều khen. Các mẹ có thể tham khảo:




- Cho 1 thìa canh tinh bột nghệ và 1 muỗng cà phê dầu hạnh nhân (hoặc có thể thay thế bằng dầu ô liu) cùng với 2-3 muỗng cà phê sữa.


- Trộn đều hỗn hợp cho đến khi không còn thấy vón cục nữa.


- Đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.