Hôm qua cả nước ghi nhận kỉ lục hơn 30.000 ca cô vít mới. Giờ F0 cứ nhan nhản ngoài đường nên có lẽ cứ an toàn, khỏe mạnh đã là điều may mắn rồi.
Vì số ca F0 cao nên hầu như bây giờ mọi người đều được cách ly tại nhà. Mặc dù việc này đã được triển khai từ rất lâu rồi nhưng có nhiều cái mọi người vẫn chưa biết rõ đâu. Lý do có thể là vì không để tâm hoặc nghĩ cô vít còn xa vời với mình. Thành ra đến lúc không may dính hoặc có người nhà nhiễm lại không biết cách mà xử lý.
Mình đọc trên tờ Sức khỏe & Đời sống có thấy BS. Nguyễn Tiến Dũng (Trưởng khoa cấp cứu Bệnh Viện Kiến An - Hải Phòng) chia sẻ về những lưu ý khi chăm sóc F0 tại nhà.
Cụ thể về những điều này, mình sẽ chia sẻ ở bên dưới, mọi người lưu ý theo dõi nha.
Nhà có người thành F0 nên lưu ý. Ảnh minh họa, nguồn: Internet
Có cần phải mua máy trợ thở, máy đo nồng độ SpO2 không?
Theo BS. Dũng, để vận hành máy thở cần bác sĩ có kinh nghiệm, có hệ thống oxy… Vì thế, việc mua máy trợ thở là không cần thiết. Những thứ này ở bệnh viện có sẵn, khi bệnh nhân cần đến hệ thống này, bằng mọi cách phải đưa người đó đến viện ngay.
Trên thế giới, ngay cả trong hướng dẫn chuyên sâu, các hiệp hội tim mạch, hô hấp, hồi sức cấp cứu… cũng lựa chọn phương pháp chẩn đoán đơn giản sẵn có như đếm nhịp thở, đếm mạch, đo nhiệt độ… thay vì phải dùng máy móc và xét nghiệm phức tạp.
Còn với máy SpO2 thì nên mua. Nhưng nên lưu ý rằng việc đo chỉ số này bằng các ứng dụng trên điện thoại không có giá trị. Nhiều nghiên cứu về các ứng dụng này đã chứng minh nó không đáng tin cậy.
Khi chăm sóc F0, làm thế nào để phát hiện họ có bị chuyển nặng không?
BS. Dũng cho biết: Khi đang cách ly tại nhà, chúng ta có thể áp dụng những phương pháp đơn giản để theo dõi sức khỏe. Cụ thể là đếm mạch, đếm nhịp thở, đo nhiệt độ và quan sát các triệu chứng.
+ Quan sát các dấu hiệu:
Bạn cần quan sát xem F0 có bị tái mặt, vã mồ hôi, đầu ngón tay tím tái… không. Nếu có cần liên hệ y tế ngay vì đó là những triệu chứng nguy hiểm.
Đặc biệt, nếu F0 mệt lả, lơ mơ li bì, tím tái, thở hổn hển co rút lồng ngực, người lớn thở trên 30 lần/phút hoặc dưới 10 lần/phút, mạch trên 120 lần/phút hoặc dưới 50 lần/phút. Hoặc, không sờ thấy mạch thì tức là F0 đang rơi vào tình huống nguy kịch, cần can thiệp y tế khẩn cấp, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sự sống.
+ Đếm mạch:
Đặt ba ngón tay lên cổ tay, bạn sẽ thấy mạch đập dưới tay mình. Người lớn nếu mạch 60 - 100 lần/phút là bình thường còn trên 100 lần/phút hoặc dưới 50 lần/phút thì nên báo y tế.
Với trẻ em, mạch của các bé khó đêm hơn nên có thể đặt tay vào giữa nếp bẹn hoặc bên cạnh cổ của trẻ để tìm mạch đập. Trung bình, nhịp tim của trẻ sơ sinh là 100 – 160 lần/phút, trẻ 1 tuổi là 80 – 130 lần/phút và trẻ 6 tuổi là 70 – 110 lần/phút. Nếu cao hơn hoặc thấp hơn con số này, bạn cần báo y tế ngay.
+ Đếm nhịp thở:
Bạn nằm thư thái tối thiểu 5 – 10 phút, sau đó nhờ người khác đếm số lần lồng ngực phồng lên xẹp xuống. Hoặc bạn có thể đặt điện thoại và tự quay khung hình từ cằm xuống bụng, quay từ 3 – 5 phút sau đó xem lại hoặc gửi cho bác sĩ.
Người lớn và trẻ lớn (>15 tuổi) có nhịp thở bình thường là 16 – 20 lần/phút. Trên 25 hoặc dưới 15 lần/phút thì cần báo y tế ngay.
Với trẻ em, nhịp thở nhanh hơn người lớn. Cụ thể: Trẻ sơ sinh thở 30 - 50 lần/phút, bé từ 2 - 11 tháng thở 25 - 40 lần/phút, trẻ 1 - 5 tuổi thở 20 - 30; còn trẻ 6 - 10 tuổi thở 15 - 30 lần/phút.
+ Đo nhiệt độ:
Dùng nhiêt kế kẹp nách trong tối thiểu 10 phút, có thể dùng nhiệt kế bắn tai hoặc trán nhưng đo ở tai là chính xác nhất. Nhiệt độ từ 36,1 – 37,2 là bình thường. Còn từ 37,3°C đến 38,5° C là sốt nhưng chỉ cần chườm, lau cơ thể bằng khăn ấm và dùng miếng dán hạ sốt. Còn nếu sốt từ 38,5 độ trở lên thì cần uống thuốc hạ sốt.
Chăm sóc F0 nên chú ý tới những dấu hiệu cảnh báo. Ảnh minh họa, nguồn: Internet
Khi có người thân là F0, bạn cần làm gì để tránh lây nhiễm mà vẫn đảm bảo chăm sóc được người bệnh?
Nếu ở cùng nhà, khi một người thành F0 thì nguy cơ các thành viên khác thành F0 rất cao. Lúc này, cần theo dõi sức khỏe của các F1, thường xuyên làm test nhanh và đảm bảo quy định 5K với F0.
Trên đây là những thông tin liên quan đến những lưu ý mọi người cần nhớ khi chăm sóc F0 tại nhà. Đây là các kiến thức rất cần thiết để tránh tình huống xấu xảy ra. Với tình hình hiện tại, ai cũng có thể thành F0 bất cứ lúc nào. Do đó, đừng chủ quan nữa.
Nguồn: Tổng hợp
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1