Tía tô thì chắc mọi người cũng không lạ gì, không chỉ là một loại gia vị mà con là một trong những loại cây thuốc dân gian lâu đời, có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Thời gian này nhiều người cũng đang mách nhau nhau dùng lá tía tô trước khi tiêm vắc xin nCoV để giúp hạn chế những phản ứng phụ như sốt sau tiêm.

Trước đó thì từ những căn bệnh phổ biến như cảm cúm, cảm lạnh, mề đay, mẩn ngứa, hạ sốt... đến các bệnh như hen suyễn, dạ dày hay xương khớp đều được mọi người sử dụng tía tô rất hiệu quả.

Sở dĩ tía tô có được những lợi ích đáng quý này là vì nó có tính ấm, vị cay, nhiều tinh dầu có tính kháng khuẩn và diệt khuẩn cao.

Dù vậy các chuyên gia khuyến cáo, bản thân lá tía tô vốn là một loại thuốc, mà khi đã là thuốc thì khi sử dụng để chữa bệnh phải có chỉ định của thầy thuốc. Vì thế, tốt nhất không nên tự ý dùng bừa bãi với liều lượng quá nhiều.

Những khuyến cáo này cũng đã được báo chí đăng tải, vậy nên mọi người không dùng lá tía tô trong những trường hợp sau:

hình ảnh

Lá tía tô có nhiều tác dụng chữa bệnh. Ảnh minh họa/Nguồn: Sina

Đầu tiên, là không dùng lá tía tô khi bị đi ngoài

Vì lá tía tô có công dụng tốt cho hệ tiêu hóa, vì thế nếu cơ thể đang bị đi ngoài thì không nên dùng lá này, bởi nó sẽ khiến tình trạng tiêu chảy ngày càng nặng hơn.

Thứ 2, là không dùng lá tía tô khi bị dị ứng

Lá tía tô có thể gây ra tình trạng dị ứng cho một số người, đặc biệt là với tinh dầu tía tô. Vì vậy, bạn nên thoa 1 lượng nhỏ trên da tay để xem phản ứng da ra sao trước khi sử dụng tinh dầu hoặc uống nước lá tía tô.

Thứ 3, là không dùng lá tía tô kéo dài

Tía tô có thể vừa dùng làm thức ăn vừa dùng làm thuốc. Thế nhưng theo khuyến cáo từ các chuyên gia, nếu dùng vị thuốc này lâu ngày có thể khiến người mệt mỏi, kém ăn, choáng váng, thở nông, táo bón, tiểu tiện đỏ…

Ngoài ra, không dùng tía tô trong trường hợp cảm nóng, người nhiều mồ hôi sử dụng cần thận trọng.

Thứ 4, là không dùng lá tía tô khi ra nắng

Với những chị em khi sử dụng lá tía tô để làm đẹp hoặc sử dụng tinh dầu tía tô trên da, hãy cẩn trọng khi ra nắng. Vì thế, sau ít nhất 1 tiếng sử dụng mới có thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt là không được để ánh nắng chiếu trực tiếp vì sẽ làm da bạn sạm đi nhanh chóng.

Cuối cùng, là không sử dụng quá nhiều lá tía tô

Việc sử dụng nhiều lá tía tô dưới bất kì hình thức nào cũng đều gây ra những tác dụng phụ không mong muốn như: làm tăng huyết áp, tăng việc đổ mồ hôi, đầy hơi, chướng bụng… Đặc biệt là với những người đang có vấn đề về sức khỏe thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

hình ảnh

Dùng tía tô chữa bệnh cũng cần cẩn trọng. Ảnh minh họa/Nguồn: Internet

Lưu ý khi sử dụng lá tía tô để không gây ra bất kỳ rủi ro nào:

- Nên uống nước lá tía tô trước khi ăn khoảng 30 phút để đạt hiệu quả cao nhất.

- Tác dụng của uống nước lá tía tô thường khá chậm, vậy nên bạn cần kiên nhẫn thì mới mong khỏi bệnh.

- Nên bảo quản nước lá tía tô trong tủ lạnh khi chưa dùng đến, tối đa 24 giờ đồng hồ. Bởi vì càng để lâu, các dưỡng chất trong nước lá tía tô sẽ bị mất đi tác dụng.

- Với phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ có thể uống nước lá tía tô với liều lượng vừa phải sẽ tốt cho sức khỏe.

Nguồn: Tổng hợp