Cặp vợ chồng 30 tuổi cùng phát hiện mắc K gan: BS nhắc 5 thói quen cần từ bỏ

K gan là bệnh khó chữa khỏi, tỷ lệ không qua khỏi lại cao nhưng rất khó phát hiện ở giai đoạn đầu vì bệnh thường phát triển âm thầm.

Có nhiều nguyên nhân ra căn bệnh gây K gan, trong đó một số thói quen sinh hoạt và ăn uống không tốt lâu ngày mà gây ra.

Gần đây trên báo chí vừa đăng tải câu chuyện 2 vợ chồng trẻ cùng mắc K gan, nguyên nhân cũng từ thói quen sinh hoạt không lành mạnh mà ra.

Giờ mình chia sẻ câu chuyện để mọi người đừng mắc sai lầm tương tự nha.

Trái cây bị hỏng dễ gây ung thư (UT). Ảnh minh họa/Nguồn: QQ

Cả 2 vợ chồng trẻ được chẩn đoán mắc K gan chỉ trong vòng 1 năm

Hai vợ chồng này là Tiểu Tĩnh và Tiểu Vũ (ở Trung Quốc) đều mới hơn 30 tuổi. Cặp đôi có một cậu con trai kháu khỉnh và rất thành công trong sự nghiệp.

Đáng buồn là gần đây cả hai lại liên tiếp bị chẩn đoán mắc bệnh K gan chỉ tron vòng 1 năm.

Thời gian đầu, họ chỉ thấy cơ thể yếu, nhưng vì nghĩ do làm ăn mệt nên không quan tâm. Thế nhưng thời gian sau họ nhận thấy mắt và da dần chuyển sang màu vàng, cơ thể gầy đi, kèm theo tình trạng kém ăn nên đã đến bệnh viện kiểm tra. Kết quả cả 2 đều được chẩn đoán mắc bệnh K gan.

Vì sao cả vợ và chồng cùng mắc 1 bệnh nguy hiểm là K gan

Sau khi tìm hiểm, bác sĩ phát hiện nguyên nhân lớn nhất gây ra căn bệnh K gan cho cả hai vợ chồng là do thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày mà ra.

Hóa ra, 2 vợ chồng Tiểu Tĩnh và Tiểu Vũ mở cửa hàng hoa quả. Thế nhưng cả 2 đều chưa bao giờ ăn hoa quả tươi, bởi vì cửa hàng hoa quả tương đối lớn, mỗi ngày đều sẽ có hoa quả hư thối. Vì tiếc của nên 2 vợ chồng thường gọt bỏ phần hư, thối và ăn phần còn lại.

Cứ như thế lâu ngày, thói quen tiết kiệm, ăn trái cây hư, thối đã khiến cả 2 vợ chồng tích tụ độc tố trong gan, gây tổn thương gan và tạo điều kiện cho tế bào K phát triển, cuối cùng dẫn đến căn bệnh K gan như vậy.

Nhiều người mắc K gan khi còn rất trẻ do thói quen hàng ngày. Ảnh minh họa/Nguồn: QQ

Qua trường hợp 2 vợ chồng ở trên, bác sĩ cảnh báo rằng, ngoài di truyền, một số thói quen sinh hoạt và ăn uống không tốt theo thời gian có thể gây UT. Vì thế, hãy bỏ ngay 5 thói quen dưới đây nếu muốn khỏe mạnh:

Thường xuyên ăn đồ thừa để qua đêm

Trong đồ ăn thừa để qua đêm thường chứa hàm lượng nitrit, chất này sau khi vào cơ thể con người, nó có thể chuyển hóa thành nitrosamine trong một số điều kiện nhất định. Nitrosamine chính là là chất gây UT mạnh, có thể gây K gan, K thực quản hay K vòm họng.

Ăn rau củ và trái cây hư, thối

Vì tiết kiệm, nhiều người thường mua trái cây để lâu ngày hay đã hỏng để ăn cho rẻ. Thế nhưng các loại rau củ và trái cây thối rữa sẽ sinh ra nhiều loại vi sinh vật khác nhau, chúng sản sinh ra các độc tố như nấm mốc và patulin, tạo điều kiện cho UT phát triển.

Thậm chí ngay cả khi bạn loại bỏ phần hư hỏng, phần còn lại trông có vẻ lành lặn nhưng có thể cũng đã chứa đầy độc tố gây hại.

Không bật máy hút mùi khi nấu ăn

Một bác sĩ Bệnh viện Ung thư Tứ Xuyên, Trung Quốc cảnh báo rằng: Nếu bạn nấu ăn trong môi trường kín, không bật máy hút mùi thì khói dầu hít vào trong 1 giờ tương đương với hút 2 bao thuốc lá. Nếu hít phải khói dầu lâu ngày dễ gây K phổi.

Dùng thớt đũa lâu ngày

Các loại đồ dùng cũ như thớt gỗ, đũa gỗi có thể trở thành nơi sinh sôi của vi trùng.

Cụ thể, với thớt sau thời gian sử dụng lâu ngày thường bị bám đầy các vết dao. Còn với đũa gỗ sau thời gian sử dụng lâu ngày sẽ bị nứt, dễ ẩn cặn thức ăn gây nấm mốc. Ngoài ra môi trường ẩm ướt của nhà bếp, rất dễ sản sinh Aflatoxin rất dễ gây ung thư.

Vì thế, việc thay thớt, đũa và các vật dụng khác kịp thời là rất quan trọng. Nên thay mới 6 tháng/lần. Nếu như nấm mốc đã xuất hiện, hãy nhớ vứt bỏ và không tiếp tục sử dụng.

Không chịu đi khám sức khỏe

Nhiều người không có thói quen đi khám sức khỏe định kỳ, thậm chí khi cơ thể xuất hiện 1 vài triệu chứng bất thường cũng không cho là quan trọng.

Điều này dẫn đến việc không thể biết tình trạng cơ thể mình như thế nào. Đặc biệt với những người có tiền sử gia đình mắc bệnh UT và các yếu tố nguy cơ càng khó để phòng tránh đúng cách.

Trên đây là tất cả những thông tin đã được chia sẻ trên 1 tờ báo, UT là bệnh không ai muốn nó đến với mình, nhưng có nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày có thể vô tình khiến bản thân mắc bệnh, đặc biệt với bệnh K gan.

Vì thế mọi người nhớ duy trì lối sống và ăn uống lành mạnh, khoa học để tránh nguy cơ K gan nha.