ái chà mẹ gần nhà mình rùi đó.
không biết mình có giúp bạn được tý ít không ?
bạn lh dưới chữ ký mình đó ,

mình là tín đồ cũ của lắc vòng đây! ngày xưa eo mình 59 cm. đi công tác SG, hợp ăn, hợp ở, tăng một phát 8kg trong vòng 6 tháng (tăng nhanh như bà bầu), eo lên gần 7 chục luôn. mình lắc vòng liên tục trong vòng 3 tháng, giảm đáng kể còn khoảng hơn 6 chục tý ạ!
mà trong SG có bán vòng bản to, lắc cái đó mới đã, không như vòng ở HN, tròn trùng trục như cái cổ chân, nản luôn.
đảm bảo với các mẹ là lắc vòng giảm, mỗi ngày các mẹ nên dành khoảng 30', nhiều hơn cũng được để lắc vào buổi sáng sớm hoặc chiều tối, trước khi ăn. liên tục ngày nào cũng lắc thì sẽ giảm nhanh đấy ạ!
hic hic, giá như mình có đủ tinh thần để thực hiện như xưa. (sinh xong cái bụng ghê quá)

Chị ơi, loại to nhất là mấy vòng vậy chị?