Nếu như detox thì hoàn toàn không ăn gì nhé bạn, như thế nó mới thanh lọc đc chất thừa cho ra ngoài, đảm bảo làm cái này xong vừa giảm đc cân vừa thải đc đọc khỏe người lắm bạn ạ, nhưng nếu trong thời gian thực hiện thấy cơ thể kg chịu đc thì ngưng đừng cố nhé
Vẫn như những ngày trước, và sức khỏe bình thường không mệt, ít đói.
Ngày thứ 5: 23/10/2016
Bình thường
Ngày thứ 6: 24/10/2016 - sáng vừa thức dậy đi vệ sinh nhảy lên cân ôi quá bât ngờ giảm thêm 2kg (còn 56kg) tuyệt vời ông mặt trời. Hôm nay khí thế quá các mẹ ạ, tổng công hết 5 ngày mình giảm đc 3kg nhé.
- Sáng: uống 1 lít nước muối loãng, 8h uống 1 ly hỗn hợp
Nếu như detox thì hoàn toàn không ăn gì nhé bạn, như thế nó mới thanh lọc đc chất thừa cho ra ngoài, đảm bảo làm cái này xong vừa giảm đc cân vừa thải đc đọc khỏe người lắm bạn ạ, nhưng nếu trong thời gian thực hiện thấy cơ thể kg chịu đc thì ngưng đừng cố nhé
Mình đây, hi
Bất ngờ quá vì lúc mình lập top thấy chả ai quan tâm hổm nay bận kg vào giờ vào thấy các mẹ điểm danh mà hăng hái quá.
Mình đã sống xót đến ngày thứ 3 rồi nhé, định bụng đầu tháng 10 làm nhưng dó có vài cái tiệc nên mình ăn nốt rồi mới mần.
Ngày thứ nhất: 19/10/2016 – 59kg, 1m53 (ú nu hiền muội)
- Sáng: uống 1 lít nước muối mình chia làm 2 chai 500ml mỗi lần ực hết 1 chai cách nhau tầm 5-10 phút (bình thường mình uống nước cũng giỏi rồi mới uống đc thế nhé các mẹ)công nhận sáng sớm uống cái này nó kinh cứ nhờn nhợn, tầm 8h mình làm 1 ly hỗn hợp cảm giác ngon không tả đc (khoái, tự nghĩ kiểu này chắc mần đc 12 ngày thôi)
- Trưa và chiều: cứ thế khi nào đói thì uống hỗn hợp
P/s: có 1 sự quên không hề nhẹ là khi uống quên bỏ nước cốt chanh vào, hic
Công nhận có 1 sự đói và thèm ăn không hề nhẹ, phải nói là đói dã man con ngan luôn í và đấu tranh tư tưởng cực kỳ mới sống xót qua ngày thứ nhất. Sức khỏe ok ngaoif việc thèm ăn và đói do dung nạp dung dịch thi kg bao giờ bằng đc ăn nhu bình thường.
Ngày thứ 2: 20/10/2016
- Nói chung là như ngày thứ nhất, nhưng cảm giác đói và thèm ăn giam hơn ngày thứ nhất và nhớ có bỏ nước cốt chanh vào phải nói là cái nước này nó ngon chỉ có cái mùi ớt hơi hăng 1 tí. Hôm nay có vẻ nhẹ nhàng hôm ngày thứ nhất
Ngày thứ 3: 21/10/2016 – nhảy lên cân giảm đc 1kg nhớ (còn 58kg). Động lực đây rồi các mẹ ơi, cảm giác người nhẹ đi rất nhìu nhé!
Bắt đầu từ hôm nay mình cặp nhật chi tiết nhé
- Sáng: uống 1l nước muối (ôi sao hôm nay nó muốn ra ngoài kg vậy chèn, chắc để muối hơi nhiều, hic. Tầm 8h ăn sáng bằng 1 ly hỗn hợp có để chanh đường hoàng nhé (măm ngon quớ)
+ 10h: mần 1 ly (vẫn thấy ngon)
+ 12h: mần thêm 1 ly nữa, hôm nay thấy bắt đầu đi vào quỹ đạo.
+ 14h10: Hi đang ngồi làm việc bình thường nhé, sức khỏe vẫn ổn
- 1/2kg nghệ tươi
- Mật ong tầm 150ml
Chế biến: nghệ tươi rủa sạch để cả vỏ sát mỏng ra cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, trong quá trình xay có thể cho mật ong vào cho dễ xay còn máy có thể xay khô thì cũng ok, nếu xay khô thì sau khi xay xong cho lượng mật ong vào thấy xềnh xệt là đc, sau đó các bạn cho vào lọ thủy tinh để bảo quản thì tốt nhất. sau khi làm xong các bạn có thể sử dụng ngay nhưng hỗn hợp để càng lâu thì tác dụng càng tốt nhé.
Cách sử dụng: dùng hỗn hợp để đắp mặt nạ trong khoảng 15 - 30 phút (tùy các bạn có thời gian ít hay nhìu) sau đó rửa lại bằng nước sạch, nếu bạn nào có sử dụng kem dưỡng da thì sau khi rửa mặt thì bôi kem lên thì da sẽ nhanh đẹp hơn nếu không bôi kem cũng chẳng sao. Tốt nhất nên đắp mặt nạ lúc gần đi ngủ rồi sáng dậy dùng sử rủa mặt thì ok hơn vì sau khi đắp mặt sẽ bị dính vàng. Cứ cách 1 ngày thì đắp 1 lần và sau khi đắp xong rủa mặt sờ vào thấy da mịn hẳn nhé các bạn, nhưng độ sáng thì phải có thời gian mới thấy rõ đc.
Chia sẽ bản thân: sau 1 tháng sử dụng thì mình rất hài lòng với làn da hiện tại của mình, vì trước nay mình ít sử dụng mỹ phẩm nên tuy mình sở hưũ nước da trắng nhưng da mặt thì đen thui và dễ bị mụn nhưng sau khi sử dụng hỗn hợp này thì da trắng sáng mềm mịn và không bị mụn như trước nữa. Nguyên liệu dễ tìm, dễ làm, ít tốn chi phí và hoàn toàn tự nhiên chỉ tội hơi tốn thời gian tí. Mình rất mún chia sẻ hình ảnh nhưng do gato quá dù đã tham gia diên đàn khá lâu nhưng mình chả úo đc cái ảnh mặc dù đã đc các bạn trợ giúp những vẫn không làm đc với lại mình chỉ muốn chia sẻ để mọi người cùng đẹp chứ cũng chả dám mong đến giải thưởng đâu ạ.
Chúc mọi người sẻ có đc làn da như mong muốn thông qua các chia sẽ của các bạn trong top này nhé!
Vào link này xem có hình nè bạn http://www.webtretho.com/forum/f3267/kinh-nghiem-giam-10kg-trong-vong-20-ngay-tang-2-a-1993547/