Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Bé bị viêm mũi dị ứng
Cảm ơn bạn nhiều nhé!
06:01 SA 14/05/2020
Da hết rám nắng, nhờ cà chua đấy!
Cà chua và cà rốt là những loại quả giàu vitamin, ngoài cách đun nấu và trộn nộm hai loại quả này có thể kết hợp thành một loại nước uống cực kỳ ngon và bổ dưỡng.
Trong 100g cà chua có 2,2mg đường, 8mg canxi, 3,7mg kali, 0,4mg sắt, 0,3mg carotene, 0,6mg nitơ, vitamin A, B1, B2, C, P và các axit hữu cơ. Đặc biệt, các vitamin trong cà chua không bị mất đi trong quá trình chế biến, nấu nướng. Màu đỏ của cà chua khi chín cũng cho thấy hàm lượng vitamin A trong cà chua rất cao, trung bình một quả cà chua chín tươi sẽ đáp ứng được một lượng thiết yếu vitamin và muối vô cơ cho cơ thể. Các axit hữu cơ trong cà chua có tác dụng bảo vệ lượng vitamin cho cà chua ít bị phân hủy trong quá trình đun nấu.
Ăn cà chua còn có tác dụng mát máu, ổn định gan, giải nhiệt, giải độc, rất thích hợp cho những người bị chảy máu chân răng, người bị cao huyết áp, người cơ thể nóng nhiệt. Bởi thế, ăn cà chua không còn là một sở thích mà còn có tác dụng nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật. Vì vậy, trong chế độ ăn uống hàng ngày bạn nên sử dụng đều đặn cà chua để chế biến nhiều dạng món ăn.
09:09 SA 22/10/2012
Hội Nam tiến IVF (phần 1 - 2)
mong các bạn sớm có tin vui
05:58 CH 10/10/2012
Quả óc chó cải thiện trí nhớ, ngừa ung thư
quả óc chó có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe
05:40 CH 10/10/2012
Hội các mẹ 83 và 84 mong em bé vào đây chia sẻ...
Có những loại thực phẩm có thể giúp tăng chất lượng tinh trùng, hi vọng các bạn sớm có tin vui.
04:53 CH 10/10/2012
Ai ở Nha Trang hay Đà Nẵng cho mình hỏi cái này...
mình cũng rất thích Nha Trang, hii
07:05 CH 28/09/2012
Tìm mua quả Óc Chó ở SG
Quả óc chó siêu thực phẩm có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe
08:44 SA 18/09/2012
Tìm mua quả Óc Chó ở SG
Quả óc chó siêu thực phẩm có nhiều công dụng rất tốt
08:34 SA 18/09/2012
quả óc chó
quả óc chó chống oxi hóa cao nhất trong các loại hạt, ăn có vị rất thơm ngon và rất tốt cho cơ thể
08:29 SA 18/09/2012
Có nên chạy việc vào viettel?
mình thấy ko nên chạy tiền vào vì viettel rất khó
12:11 CH 17/09/2012
Cùng chia sẻ: Ăn gì để khỏe đẹp - bớt nguy hiểm...
thực phẩm để khỏe đẹp nhiều lắm bạn ạ
06:34 CH 10/09/2012
Cùng chia sẻ: Ăn gì để khỏe đẹp - bớt nguy hiểm...
những loại hạt có vỏ là thực phẩm rất an toàn
06:23 CH 10/09/2012
Những bài tập đơn giản để có eo thon, bụng phẳng
tập này vất vả quá lắc vòng là nhanh nhất
06:20 CH 10/09/2012
Trải nghiệm từ bản thân: các bước chăm sóc da cơ...
nuôi dưỡng làn da từ bên trong bằng cách bổ sung các vitamin trong thực phẩm là cách tốt nhất cho làn da của minh
06:16 CH 10/09/2012
Mẹo "xử lý" trứng siêu ngon - đảm bảo ăn cả năm...
nên tắt lửa và vẫn đậy nắp kín khoảng 2 phút sau khi đã luộc trứng 3 phút thì trứng sẽ ngon và có lòng đào
04:28 CH 06/09/2012
Cá thu tươi
cá thu tươi cấp đông từ biển rất ngon
09:49 SA 25/07/2012
Mua thực phẩm sạch ở đâu ?
bạn ở hà nội hay sài gòn mình chỉ nới mua thực phẩm sạch nè
10:25 SA 20/07/2012
Cho trẻ ăn chuối - thông tin về trái chuối
chuối chín cây ăn tốt cho sức khỏe nhất
06:07 CH 19/07/2012
Mua nấm ở đâu?
ăn nấm tốt cho sức khỏe
12:20 CH 19/07/2012
Kinh nghiệm mua hàng online?!
mua hàng trực tuyến
06:57 CH 07/06/2012
v
vietnamfoods123
Bắt chuyện
505
Điểm
·
2
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
Trong 100g cà chua có 2,2mg đường, 8mg canxi, 3,7mg kali, 0,4mg sắt, 0,3mg carotene, 0,6mg nitơ, vitamin A, B1, B2, C, P và các axit hữu cơ. Đặc biệt, các vitamin trong cà chua không bị mất đi trong quá trình chế biến, nấu nướng. Màu đỏ của cà chua khi chín cũng cho thấy hàm lượng vitamin A trong cà chua rất cao, trung bình một quả cà chua chín tươi sẽ đáp ứng được một lượng thiết yếu vitamin và muối vô cơ cho cơ thể. Các axit hữu cơ trong cà chua có tác dụng bảo vệ lượng vitamin cho cà chua ít bị phân hủy trong quá trình đun nấu.
Ăn cà chua còn có tác dụng mát máu, ổn định gan, giải nhiệt, giải độc, rất thích hợp cho những người bị chảy máu chân răng, người bị cao huyết áp, người cơ thể nóng nhiệt. Bởi thế, ăn cà chua không còn là một sở thích mà còn có tác dụng nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật. Vì vậy, trong chế độ ăn uống hàng ngày bạn nên sử dụng đều đặn cà chua để chế biến nhiều dạng món ăn.