Uống mật ong chanh đào, nhịn bữa tối hoặc bữa tối ăn rất ít. Tập luyện buổi chiều cho đốt calo. Mình làm thế và giảm cân rất nhanh bạn ạ
Mục tiêu giảm có 4kg mà, chị sau sinh còn thừa 25kg, giờ giảm được 18kg rồi, còn 7kg nữa về lại dáng chuẩn mà có kiêng nhiều gì đâu, vì còn cho bé bú mẹ... Tìm đúng phương pháp phù hợp với mình thì chuyện giảm cân là chuyện nhỏ... Cố lên cô gái....
mún giảm cân cmmt mjh chi cho mih dag un thuoc giam dc 8 kg r Gởi từ ứng dụng Webtretho của Mii_1998
Bạn giảm được bao nhiêu kg với phương pháp đó ? Mà bạn hay tập bài nào vậy chỉ mình với !!
MÀ chị ơi !!! Phương pháp của chị là gì vậy ? Khoảng bao lâu chị giảm được 18kg vậy chị ??? Nếu lúc đói chị thường ăn gì để bớt thèm lại vậy chị
thuốc gì v bạn