Em năm nay 14t mà em đã 49kg với chiều cao 1m52 . Em cảm thấy mình rất béo ( đặc biệt là chiếc đùi ếch của mình:((), em đã thử tập thể dục , ăn ít lại và không ăn cơm . Mà nó vẫn vậy :((((( , mong mọi người giúp em với !! MỤC ĐÍCH CỦA EM LÀ GIẢM 4KG và hiện tại em đang thử phương pháp uống nước chanh pha với nước