Help me!!! ai giải đáp giúp mình về giảm mỡ với...
cách gì vậy e ơi
01:38 CH 23/08/2016
Bài tập hiệu quả gấp 1000 lần gập bụng, chỉ 1...
Tập này chỉ tăng cơ thôi. Muốn giảm mỡ phải kết hợp thêm các bài tập như cardio, hit . vì giảm mỡ vs tăng cơ k diễn ra đồng thời .
comment by WTT mobile view
07:06 CH 17/08/2016
động tác đơn giản làm giảm mỡ bụng cấp tốc trong...
Muốn giảm mỡ bụng thì nên tập thêm các bài như cardio để giảm toàn thân kết hợp vs plank. Vì plank giúp tăng cơ thôi mà muốn tăng cơ phải giảm mỡ. Tăng cơ và giảm mỡ k diễn ra đồng thời.
comment by WTT mobile view
07:01 CH 17/08/2016
3 tư thế giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất
Nhưng e nghe nói giảm mỡ vs tăng co k diễn ra đồng thời. Tức là giảm mỡ thì k thể tăng cơ và ngược lại. E bị mỡ bụng đang theo bài tập plank đc 1 tuần rồi nhưng cũng đang hoang mang quá ạ.
comment by WTT mobile view
06:53 CH 16/08/2016
Nhờ Admin sửa / xóa bài / khoá topic
ad xóa giúp m bài này với http://www.webtretho.com/forum/f3267/ai-tu-van-giam-mo-bung-minh-voi-kem-anh-2305284/
11:11 SA 16/08/2016
t