Vụ này mãi chưa khởi tố được là như nào ấy ạ :-S

mình cũng đang muốn giảm cân đây hiện tại 68kg mục tiêu 52 kg không biết giảm được không?
ai giảm cân ok mách mình với?

tuyệt thực có ảnh hưởng gì đến cơ thể ko nhỉ ?

mình cũng muốn tt thử 1 lần
thế lần đầu tiên phải làm ntn đây ạ

Sang ngày T4 của giai đoạn chuyển tiếp - thấy tinh thần và thể lực đã tốt hơn - có thể vì hôm qua đã được ăn cháo loãng nên người đã bớt mệt mỏi hoặc có thể do bắt đầu chu kỳ nên hết hiện tượng đau nhức - dù sao khỏe lên là thấy ok.
Một điều mình thấy rất tuyệt là lúc trước cứ khi sắp và bắt đầu chu kỳ là đầu mình đau ghê ghớm - uống thuốc mà cũng phải 2 ngày mới hết đau - mà mình không muốn cứ đau là uống thuốc dù đã thử ráng nhưng vẫn phải uống - sau khi TT 7 ngày thì chu kỳ lần này thần tiên quá ko hề bị đau đầu. =D>
Các vết ngứa vẫn tấn công dữ dội vào buổi đêm là mình bị thức giấc vài bận để cào :)
Hôm qua ăn cháo nên hôm nay cân đã định vị tại một chỗ - rất ổn rồi nhưng ai cũng nhìn thấy mình hốc hác một cách rõ rệt :( - vài ngày nữa ăn uống tử tế chắc nó lại phình hết ra thôi :)
Các bạn hãy cố lên - nghĩ lại giờ này tuần trước còn vật vã mà vẫn thấy ớn :)

Rất vui khi thấy có bạn Quanhatinh cũng tham gia cùng đợt này vì mình đọc thấy bạn có hiểu biết sâu về PP TT này nếu có gì mong bạn chỉ giáo giùm nha - nhân tiện mình cũng có câu muốn hỏi bạn là Gạo nếp để làm Rượu nếp có được tính là gạo lứt không vậy? và mình có gói gạo nếp cẩm mà ko hiểu sao để 1 thời gian nó tróc hết vỏ đỏ còn hạt trắng bên trong mình đang lưỡng lự vì sợ dùng thì nó ko còn là gạo lứt nữa - Rất mong bạn đọc được và giải đáp giùm mình nha. Tks.@};-

a ơi cho em hỏi là minh nhịn ăn chỉ uống nước lọc và nước trái cây trong vòng 3 ngày thì có được ko ạ?