hiii, e moi sinh babe xong cung nóng lòng để giảm cân lắm, nhưng chắc chờ vài tháng nữa e sẽ áp dụng, hôm qua tình cờ e phát hiện ra cách giảm 10kg trong 10 ngày. hehehe! khi nào babe cai sữa e sẽ áp dụng. các chị có thể thử cách này thử xem
http://www.youtube.com/watch?v=OzAoykUSQ7M
Em mới coi cái này, nó..... toàn ăn và ăn thôi. Nhưng thôi không sao, em sẽ làm chuột bạch vậy:))
06:04 CH 30/11/2012
p
Hãy dùng 2 quả cà chua chín mọng hoặc 12 quả cà chua bi đem rửa sạch, bỏ hạt, thêm chút nước lọc rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn hoặc dùng thìa nghiền nát. Trước mỗi bữa ăn hãy uống 1 ly nước ép cà chua. Lượng đường và lượng nước trong cà chua sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn.
Nếu bạn thực hiện nghiêm túc chế độ giảm cân với công thức trên trong vòng 10 đến 14 ngày, bạn sẽ giảm được khoảng 2kg. Tuy nhiên, bạn nên kết hợp với các thực đơn ăn kiêng khác nhằm tránh sự nhàm chán và không nên kéo dài thời gian áp dụng phương pháp này.