Cập nhật nhiều bài thuốc cho dáng xinh, da trắng hồng từ thảo dược


Mẹ nào có bài hay cũng cập nhật lên luôn nhé




CÁCH LÀM TRÀ GIẢM CÂN


Trà táo gai, cam thảo



Chuẩn bị: (nguyên liệu cho 1 tách trà)



1 vài nhánh cam thảo


5-6 quả táo gai đã phơi khô



Tự làm 4 loại trà giảm cân tuyệt hảo - 2


Kiên trì với trà giảm cân táo gai, cam thảo bạn sẽ có được thân hình thon gọn bất ngờ.



Cách làm:



Đun nước sôi, tráng ấm, tách rồi cho táo gai, cam thảo vào hãm, 5 phút là dùng được. Vị ngọt thanh mát của cam thảo và vị hơi đắng của táo gai tạo nên hương vị rất dễ chịu. Bạn nên uống 3 ly vào trước các bữa sáng, trưa tối hoặc tùy sở thích, có thể nhâm nhi khi làm việc, thư giãn.



Tác dụng của táo gai là giảm mỡ máu cũng rất tốt cho người tiểu đường, cao huyết áp, nó còn ức chế sự thèm ăn. Khi uống vào bạn sẽ có cảm giác hơi đầy bụng một chút, làm giảm lượng thức ăn thông thường.






Cách này em thử hồi năm ngoái, nó không bị đi ngoài nhưng bụng lình bình no no, không ăn gì. Và thế là diet vài cân






2. Trà quất mật ong = Ngon ko bằng trà chanh nhưng cũng.....đượcccccc:))



Chuẩn bị: (Nguyên liệu cho 1 tách trà)



8-10 trái quất tươi


1 thìa cà phê mật ong



Tự làm 4 loại trà giảm cân tuyệt hảo - 3


Trà quất mật ong là phương pháp giữ vòng eo thon của phụ nữ Trung Hoa.



Cách làm:



Quất bỏ hạt, vắt lấy nước. Vỏ quất còn lại bạn có thể say nhuyễn, lọc lấy nước, cho 1 thìa cà phê mật ong vào khuấy đều. Pha thêm 1 cốc nước sôi là được một ấm trà giảm cân tuyệt hảo rồi. Với trà quất bạn có thể uống nóng hay lạnh tùy thích. Nhưng cách tốt nhất là nên uống nóng, vitamin C trong quất giúp đẹp da, chất axit nhẹ giúp bạn tiêu hao mỡ thừa, tiêu hao năng lượng. Bạn sẽ nhanh chóng thấy đói, nhưng chớ vội ăn ngay, hãy dùng thêm 1 ly trà quất nữa. Kết hợp với trà quất bạn nên giảm dần số lượng thức ăn, không nên ăn cơm vào buổi tối. Trước khi đi ngủ, hãy uống 1 ly trà quất nóng để giảm sự tích mỡ thừa ở vùng bụng.