Bạn tìm hiểu pp Mật ong + nước ấm xem sao. Mình áp dụng pp này + tập thể dục giảm đc 1.5kg trong 3 ngày đấy bạn! ;)link đây nhé http://www.webtretho.com/forum/f3267/em-giam-tu-60-5kg-xuong-con-53-5kg-day-ko-phai-kieng-khem-kho-so-don-gian-de-hieu-chi-can-kien-tri-thoi-853468/
Tham khảo trên webthehinh thì có vẻ em bị rơi vào tình trạng chống đói rồi nên ko giảm đc. Đó là do mình ăn ít quá đấy. Theo chị thì em nên tập thói quen ăn uống khoa học trở lại mới mong giảm đc cân. Ăn đủ chất, tính lượng calo cần thiết, tập thể dục...
Lót dép hóng..mình k đến mức như b nhưng cũng gần giống.hi.bình thường ăn cũng k nhiều lắm.thể thao cũng chơi nhiệt tình mà vẫn béo.ăn kiêng thể dục hơn tháng nay giảm dk 2kg rui đứng cân lun.bực quá hôm nay quyết định mua thuốc giảm cân.nghĩ mãi cũng sợ tiền mất tật mang nhưng tặc lưỡi liều 1 chuyến vậy "dk ăn cả ngã về không"hixhix.mới đặt chắc phải tuần sau mới nhận dk.để xem kq thế nào rui mình báo vs b nhé
Sau khi hết 3 ngày thì tớ chỉ cắt trưa và tối thôi. Sáng ăn uống bình thường.Chúc bạn thành công!
Bạn ơi,b MONA hoàn toàn cả 3 ngày hay theo buổi thôi?