Chế độ ăn mình thảo khảo được, mẹ nó thử tham khảo nhé:
1. Trẻ dưới 6 tháng:Ở lứa tuổi này trẻ bú sữa mẹ theo nhu cầu của trẻ. Nếu mẹ đủ sữa hoặc ăn sữa bột công thức đúng phương pháp thì rất ít khi bị SDD. Vì vậy, nguyên nhân trẻ bị SDD ở lứa tuổi này là do thiếu sữa cho nên thức ăn dùng cho trẻ tốt nhất là sữa.Trường hợp mẹ bị thiếu sữa thì bên cạnh việc chăm sóc dinh dưỡng cho bà mẹ để mẹ có đủ sữa nuôi con (Bà mẹ cần ăn đủ, ngủ tốt, làm việc nhẹ nhàng) cần phải dùng các sản phẩm thay thế sữa mẹNếu gia đình có điều kiện thì dùng sữa bột giàu năng lượng: Similacneosue pha đúng theo công thức hướng dẫn, trẻ ăn ít có thể tăng số bữa lên 10 -12 bữa/24h.Nếu không có điều kiện có thể dùng các loại sữa bột công thức dành cho trẻ < 6 tháng tuổi hoặc thay thế bằng sữa đậu nành: cứ 150g đậu nành chế biến thành 1 lít sữa + 35g dầu ăn và 100g đường cho trẻ ăn nhiều bữa trong ngày.Trong trường hợp trẻ không chịu ăn sữa, nếu trẻ đã tròn 4 tháng có thể dùng nước cháo xay pha sữa cho trẻ uống nhiều bữa trong ngày theo công thức sau đây:- Gạo tẻ: 30g (1 nắm tay)- Thịt nạc: 30g- Rau củ: 50gNấu chín xay nhuyễn thành 600 – 700ml nước cháo pha sữa theo tỉ lệ bình thường cho trẻ ăn nhiều bữa trong ngày.2. Trẻ từ 6 – 12 tháng:Cho trẻ ăn nước cháo xay trộn sữa như trên nhưng tăng thêm lượng thịt, gạo và rau củ,Trường hợp trẻ không thích ăn cháo trộn sữa thì dùng sữa cao năng lượng (Similacneosue) pha với nước sôi để ấm theo hướng dẫn mỗi ngày uống 500mlCho ăn bột hoặc cháo xay 3 -4 bữa/ngày, trẻ ăn ít có thể tăng số bữa lên, dùng nước giá đậu xanh để làm lỏng thức ăn: 10g giá đậu xanh/10g bột (giá đậu xanh giã nhỏ lọc lấy nước nấu bột).3. Trẻ 13 -24 tháng:6h: 150 – 200ml sữa cao năng lượng (Pediecare, Berlamin, Calosue, Makersue…)9h: Cháo thịt + rau: 200ml (1 bát ăn cơm)- Gạo tẻ: 30g (1 nắm tay)- Thịt nạc: 50g (hoặc cá, tôm, cua: 50g, trứng gà: 1 quả)- Dầu: 10ml (2 thìa cà phê)- Rau xanh: 20g (2 thìa cà phê)12h: Sữa: 200ml14h: Chuối tiêu: 1 quả hoặc đu đủ 1 miếng17h: Cháo thịt (cá, tôm, trứng) + rau + dầuNếu trẻ đang bú mẹ vẫn phải tiếp tục cho bú và thời gian cho bú kéo dài từ 18 – 24 tháng. Khi cai sữa vẫn nên cho trẻ ăn thêm sữa bò hoặc sữa đậu nành.4. Trẻ 25 – 36 tháng:7h: Sữa cao năng lượng: 200ml11h: Cơm nát + thịt (cá, trứng, tôm...) + canh rau.Cơm: 2 lưng bát (70g gạo), thịt: 50g (hoặc trứng: 1 quả), rau: 100g, dầu (mỡ): 5g14h: Cháo + thịt + rau + dầu: 200mlGạo tẻ: 30g (1 nắm tay), thịt nạc: 50g (hoặc cá, tôm, cua: 50g, trứng gà: 1 quả), dầu: 10ml (2 thìa cà phê), rau xanh: 20g (2 thìa cà phê).17h: Cơm nát + trứng (thịt, cá, tôm...) + canh rau20h: Hỗn hợp bột dinh dưỡng: 200ml, hoặc súp: khoai tây thịt + rau + dầu (mỡ): 1 bát con.Súp khoai tây gồm có khoai tây: 100g (1 củ to), thịt (gà, bò, lợn): 50g, bắp cải: 50g, dầu (mỡ): 1 thìa cà phê. Ăn thêm các loại quả chín theo nhu cầu của trẻ.
http://www.thaythuoccuaban.com/chedoan/suydinhduong.html#sthash.U93kbul0.dpuf
Mẹ chồng em vẫn thế ạ, tính mẹ chồng em hơi trẻ nên vậy chị ạ.
Cảm ơn mẹ nó nhé, em đang áp dụng cho cả 2 bé, có gì em sẽ report lại ạ.