Đọc top này mà nhớ thời kì gian khổ giảm cân của e quá >< hồi đó 85 86 kg j đó, béo ục ịch, cũng low carb kết hợp chạy bộ mà giảm dc cân :p, e nghĩ nếu chịu khó sẽ thành công thôi, em có cái hình đâyhttp://nr8.upanh.com/b5.s32.d1/5ea754c1a74eb73adf6acbc1f60630db_49610618.qeqrejhoio.jpg"/>Hồi đó e còn ăn bí đao vs xông hơi, nói chung rất cực haizz
tại e có đọc nếu ăn ít hơn 1000 kcl cơ thể sẽ chuyển sang chế độ chống đói,giảm cân sẽ chậm lại, nhưng thấy nhà mình ai cũng ăn ít kinh khủng.thắc mắc quá.k pít sao nưã mấy chị ui
Anh thích con gái béo, chỉ đơn giản vì ôm sẽ rất ấm.
Thay vì tự sướng thế này thì nhấc ass ra khỏi giường mỗi sáng đi ...tập td đi, đi bộ, chạy đi, nhịn ăn đi chứ đừng có nằm nướng đế khét lẹt và ăn uống vô tội vạ như thế.Các bà, các chị ko thể tưởng tượng được đàn ông nó bình phẩm như thế nào về cái thân hình phì nhiêu của các chị đâu. Chẳng phải ai cũng có Bố Mẹ giàu để có thể có những chàng 1,8m theo đuổi, hoa quà đến tấp nập như chị này đâu. ngày xưa thực dân Pháp "ngu dân" thế nào thì bài của chị này y như thế.
nghe thì có vẻ bạn Drk nói cũng đúng... nhưng biết đâu đc. lỡ chị ý có khuôn mặt đẹp thì sao :(.. hic cỡ như e thì ko dám mơ hoa với quà tấp nập vào các ngày lễ đâu.. chả có 1 bóng nào lun ý... nhưng nếu mập mà mặt đẹp như e này thì chắc có thể sẽ đc như thế lắm =P~
ồ kê mình cùng cố lên nào ;;) Tuần sau bắt đầu WLC lại nào các mẹ ơi :( mình gương mẫu đăng kí trước tuần sau nà =D> (thực ra là hư nhứt lớp TT_TT)WLC từ ngày 6/11 -> 12/11 1. uglybetty 65kg -> 64kg
Hic, hôm nay chính thức lết đix vô nhà S giảm cân lại :-< sau 4 tháng đi làm em lên 4 kí :|
đã ngâm cứu và giờ mình sẽ bắt đầu, hhi. nhưng chắc đầu tuần cho có khitheeses. hy vọng là mình xuống đc.
Alo, sau 1 thời gian giảm được 07kg, em ko ăn kiêng nữa, nhưng vẫn ăn ít, em giảm được thêm 1kg là 57 ạ, sang tháng này em nhất quyết cho về 53 ạ. Mong cả nhà cổ vũ. Cảm ơn các bác.
Hihi. Em béo lắm! Ngại chả dám nói đâu...
----->@phuongtoan128, huongkim90, toby 124, watashi.chan, lonely_prime, Uglybetty, Vyy, nguyenthuha, gianghuongxu, giatrunggiahuy, Mechutchit2005.. các nàng giờ bao nhiêu kg thế? ko ai hô hào WLC rùi
mỗi tội em chỉ ăn ít hơn đi thôi chứ ko ăn đc như các chị đâu, tại ba mẹ cứ ép ăn cơm, ko ăn lại bị mắng nên kiểu gì cũng phải ăn cơm :((quyết tâm 1 tuần giảm được gần 1kg gì đó, ko bít có đc ko? ko thì 0,5kg cũng đc.hic.Thấy ai cũng uống LS nhưng uống cái này ko sao chứ ạ? em sợ mặt nổi mụn lắm, thà béo còn hơn ý, em hay nổi mụn lắm :(
Hiiiii. Đúng là sắc đẹp tỷ lệ nghịch vs cân nặng ;;) . Bạn có thể kể lại vài kinh nghiệm vượt qua cơn đói, kỷ niệm vui buồn.... trong quá trình giảm cân đc không . Thankss nhìu nha :)