Công nghệ mới chữa rụng tóc Những phương pháp chữa bệnh rụng tóc, căn bệnh hành hạ khá nhiều bệnh nhân, ngày càng phát triển tột bậc. Chúng tôi xin giới thiệu đến bạn đọc phương pháp chữa bệnh rụng tóc "mới ra lò" ở Châu Âu và đã nhanh chóng du nhập sang Việt Nam. Có mấy loại rụng tóc? Có 2 loại rụng tóc: rụng tóc sinh lývà rụng tóc bệnh lý. Chu kỳ sống bình thường của tóc (mọc, ngừng mọc, rụng) khoảng hơn 1.000 ngày, và nếu mỗi ngày tóc rụng khoảng dưới 80 sợi là bình thường. Trường hợp tóc rụng nhiều hơn, tức là đã có vấn đề, có thể thuộc dạng rụng tóc bệnh lý, cần phải khẩn trương chữa trị. Rụng tóc bệnh lý có thể chia ra làm 3 loại: rụng tóc lan toả, hói đầu và rụng tóc từng mảng. - Rụng tóc lan toả (tóc rụng thưa đều khắp da đầu) là dạng thường gặp nhất, bao gồm các nguyên nhân như ảnh hưởng sau khi sinh. Sau khi bị sốt cao, sau khi uống thuốc trị ung thư, khi đến tuổi mãn kinh, bị stress nặng kéo dài... - Với rụng tóc lan toả, hói đầu chủ yếu do nguyên nhân di truyền, do nội tiết tố... Hói đầu có cả ở nam lẫn nữ, tuy nhiên nam giới chiếm tỷ lệ cao hơn và dạng hói cũng khác phái nữ. - Dạng rụng tóc từng mảng thường chỉ xảy ra ở một vài vùng riêng lẻ trên da đầu. Chữa trị thế nào? Bên cạnh các phương pháp điều trị thông thường như uống, chích, thoa thuốc hoặc cấy tóc... hiện có một công nghệ mới lần đầu tiên được đưa vào Việt Nam, với kết quả ban đầu rất đáng khích lệ. Đây là công nghệ điều trị đặc biệt của Châu Âu, đang phát triển rất mạnh mẽ tại Mỹ cũng như các cường quốc thẩm mỹ của Châu Á như Nhật, Hàn Quốc, Singapore... Công nghệ này sử dụng một thiết bị chuyên dùng để đưa dung dịch thuốc với rất nhiều liều nhỏ vào ngay bên dưới lớp da, trên một diện rộng, tác động trực tiếp vào những nơi cần trị liệu. Tuỳ theo các chủng loại thuốc sử dụng, công nghệ này có thể ứng dụng trị rụng tóc, làm tan mỡ tích tụ bất thường bên dưới lớp da hoặc trẻ hoá da... Công nghệ này rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa và trị liệu rụng tóc. Khi chữa trị, dung dịch thuốc được máy đưa vào toàn bộ khu vực tóc rụng với liều lượng phù hợp, giúp ngăn chặn quá trình rụng tóc, thúc đẩy quá trình hồi phục tóc... Trị liệu này sẽ tác động hồi phục, tăng vi tuần hoàn máu vùng da đầu lão hoá và kích thích hồi sinh các nang tóc yếu; tăng cường các vitamin cần thiết nuôi các nang tóc giúp ngăn chặn rụng tóc. Sau 4 lần trị liệu, lượng tóc rụng có thể giảm đến 80%, việc tiết bã nhờn của da đầu giảm đáng kể, và sau 3 tháng một số tóc sẽ bắt đầu mọc trở lại. Đối với những người trẻ, hiệu quả điều trị sẽ cao hơn người lớn tuổi. Tuy trị liệu hiệu quả vấn đề rụng tóc, nhưng công nghệ này chỉ tác động tóc với hói do di truyền đến cấp 4 đối với nam, và cấp 2 đối với nữ. Trường hợp hói nhiều hơn, nhất thiết phải cần đến công nghệ cấy tóc.
Công việc, những cuộc hội họp liên tiếp khiến đa số chị em phụ nữ phải ngồi ở văn phòng hơn tám tiếng mỗi ngày. Điều này thực sự là một "thảm họa" đối với vóc dáng và sức khỏe của phái đẹp. Không ít chị em chọn cách tập thể dục sau giờ làm, nhưng cũng khó đảm bảo lịch tập vì rất nhiều việc phát sinh...
là các bài tập đơn giản mà hữu hiệu, được thực hiện ngay khi ngồi ở văn phòng, sẽ giúp cho chị em tự tin hơn với sắc đẹp và sức khỏe của mình.
1. Bài tập cho cổ: Ngồi sát vào ghế, thẳng lưng. Luyện tập cơ cổ bằng cách xoay cổ theo chiều từ trái sang phải và ngược lại. Luyện tập mỗi bên ít nhất năm lần.
2. Bài tập cho lưng/bụng: Lưng thẳng, ngồi sát vào ghế, tay đưa lên cao. Từ từ cúi thấp xuống, kéo căng lưng, ngửa cằm lên sao cho bụng của bạn chạm đùi. Trở về với tư thế ban đầu và tập lại ít nhất năm lần. Bài tập này sẽ dễ dàng hơn khi bạn ngồi trên ghế có bánh xe.
3. Vai: Ngồi thẳng lưng, hai tay để trên bàn (lưu ý tay rộng bằng vai). Từ từ uốn khuỷu tay của bạn theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Bài tập này giúp giảm cảm giác đau vai, căng cơ khi làm việc nhiều với máy vi tính. Tập ít nhất mười lần.
4. Tay: Ngồi với tư thế thoải mái, tay thả lỏng, chân duỗi. Sau khi thả lỏng, rung hai bàn tay cho các ngón được giãn ra, đong đưa hai cánh tay từ trước ra sau và ngược lại. Tập năm lần.
5. Ngực: Ngồi thẳng, hai tay bám vào thành ghế. Hóp bụng lại đồng thời đẩy người về phía trước, ưởn ngực và giữ vị trí này trong năm giây. Quay về vị trí ban đầu và tập lại. Thực hiện năm lần.
6. Mắt cá chân: Chụm hai chân lại và nhấc chân lên cao, giữ tư thế này khoảng ba giây, sau đó duỗi thẳng chân, bàn chân hướng lên phía trước. Trở về tư thế ban đầu và tập lại ít nhất năm lần.