Mẹ nó chịu khó khi ngồi làm việc hãy để lưng đổi áp vào thành ghế, thỉnh thoảng đổi tư thế chút cho đỡ mỏi. Như thế một thời gian sẽ quen ngồi thẳng lưng ngay, nhưng chú ý khi ngồi đừng cố gồng người lên mà hãy thả lỏng cơ thể ra thì không thấy mỏi.

Nhà mình giờ ít dám đi du lịch lắm, chắc đợi bé thứ 2 lớn chút nữa thì mới tính đến chuyện đi. Giờ thì vật lộn với 2 bé ở nhà và giảm mỡ bụng đã. Mẹ nó cứ yên tâm, khi có bé nữa rồi thì bận quá eo lại giảm nhanh dáng nhanh lại ấy chứ

Mình chỉ nhìn vào mẹ mình thôi cũng thấy phụ nữ phải hy sinh như thế nào,làm vợ thì chăm lo cho chồng,làm mẹ rồi thì lo cho chồng thêm con nữa,có nhiều phụ nữ phải tư bỏ ước mơ để thời gian chăm sóc gia đình.Rồi sau này làm bà nội/ngoại lại phải chăm hoặc phụ chăm cháu..hazzz coi như suốt đời cứ phải hết mực hy sinh cho gia đình rồi còn gì.
Nên có 1 chút đền bù cho phụ nữ là được nâng niu cho bản thân thì cũng xứng đáng mà ha.

Cũng cố ngồi thẳng đó nhưng chỉ được 1 tẹo là mỏi lắm luôn trong khi ngồi hơi cong lưng tí thì ngồi lâu được. Haiz, sao mình thấy làm phụ nữ khổ quá đi cơ :(

Mình bị đau lưng phần xương cụt á. Thêm vào đó 2 lần sinh xong đều không nằm mấy, ngồi cho con bú rồi chăm con nọ kia nên cái lưng càng ngày càng tệ. Ngồi cũng không thẳng lưng được. Ngày xưa lúc mới quen ông xã, ông toàn chỉnh cho ngồi thẳng lưng, mà cứ thẳng được chừng 5 phút là mình lại cong lưng mới ngồi được. Đang sợ tới 50-60 bị còng thì chết dở :((

Mình tính đi học bơi lại đây, mà không biết giờ già thế này rồi học bơi nổi không nữa? :(. Ngày xưa cũng tự học biết bơi chút chút, giờ chỉ dám bơi ở chỗ nào chống được chân, còn chỗ nào chân không chạm đáy là sợ, không dám bơi gì hết.
Đợt trước mình hay phải đi công tác, đi lại nhiều nên bụng cũng đỡ bự. Còn 1 tháng nay toàn ở văn phòng nên bụng lại sổ ra, chán thế cơ chứ.

mình cũng đang nịnh xã mua đây,vừa hỏi xong xã gật đầu liền,hihi...thích gì đâu mai phải đi mua ngay cái chườm bụng và cổ luôn,cho mẹ và cho mình cùng xài.Phụ nữ là phải luôn được chăm sóc chứ các mẹ nhỉ,vì tụi mình phải hy sinh nhiều thứ cho gia đình mà :) Các mẹ cứ "xin xỏ" với xã đi đảm bảo được liền à...

hihi...mình cũng xác định từ đầu rồi đứa sau chắc phải ăn dao lần 2 thôi,đứa đầu mình không có 1 dấu sanh gì hết,vỡ ối xong hơn 7 tiếng sau là bs xách đi mổ luôn vì gần cạn ối mà chả thấy có 1 dấu hiệu gì :( mẹ mình cứ nói mình hông biết đẻ 8-}
Mình cũng mong được như bạn đứa sau sẽ dể hơn để làm đẹp chứ đứa sau đả đứa lớn đứa nhỏ rồi thời gian đâu mà tập tành như bây giờ,mình cũng xác định bé khoảng 3t mình mới có thêm bé.
Hy vọng có túi chườm ATZ sẽ giúp mình giảm được vòng bụng bây giờ và sau này luôn :)

Mình lang thang trên mạng thấy phương pháp này giảm cân sau sinh nên đưa lên cho mọi người cùng tham khảo
GIẢM CÂN SAU SINH BẰNG RƯỢU GỪNG NGHỆ
Các mẹ có thời gian thì làm khoảng 2 tháng trước khi sinh để kịp dùng nhé!

Cách làm:
- Nguyên liệu: 1 kg củ gừng tươi, 1kg củ nghệ vàng, 3 - 4 lít rượu gạo trắng, 1 hũ thủy tinh khoảng 5 lít.
- Chuẩn bị: Gừng và nghệ đem rửa sạch rồi cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài, giã nát hoặc xay nhỏ.
- Cách ngâm: Rửa sạch và lau khô hũ đựng, cho gừng và nghệ đã giã nát hoặc xay nhỏ vào hũ rồi rót rượu trắng sao cho rượu ngập lên trên lớp gừng nghệ khoảng 2 đốt ngón tay. Sau đó, bạn đậy kín nắp bình và hạ thổ. Lưu ý, bạn nên đặt hũ rượu ở nơi thoáng mát để rượu không bị lên men, lên bọt, hư hỏng. 2 tháng sau, khi hũ rượu gừng nghệ chuyển sang màu vàng rất sáng của nghệ là chị em có thể đem ra sử dụng được.
- Cách dùng: Để giảm cân sau sinh hiệu quả nhất, mỗi ngày, bạn nên dùng khăn mềm để thấm rượu, sau đó thoa lên bụng và mát xa nhẹ nhàng khoảng 30 phút. Khi bạn cảm nhận được sức nóng từ rượu lan toả ra khắp vùng bụng, đây cũng là lúc rượu phát huy tác dụng, sinh ra nhiệt lượng để đốt cháy mỡ.
Sử dụng trong vòng từ 1-2 tháng bạn sẽ cảm nhận được tác dụng hiệu quả mà nó mang lại.
Lưu ý: Tuyệt đối không xoa rượu vào bầu ngực vì em bé sẽ bị cay khi bú và tuyệt đối không được uống bởi vì sức nóng của nó có thể làm cháy cổ họng bạn.

Mình đang nịnh xã để ông mua tặng cái chườm cổ nữa đây, ngồi cả ngày cảm giác cổ rất mỏi. Có thêm cái chườm cổ thì 2 vợ chồng thay nhau dùng đỡ giành nhau

Chị chưa chườm cho bé vì da bé còn mỏng, ý bé nói là mẹ lấy chườm để bé ngửi mùi thơm ấy em ạ. Bình thường người lớn chườm thì cũng nên lót 1 tấm khăn để túi chườm không tiếp xúc với da vì sợ nóng ấy, nếu nhiệt độ phù hợp thì tiếp xúc luôn. CHị toàn làm thế vì lười lấy khăn hihihi

Mình sinh mổ bị chích thuốc tê vào cột sống nên giờ sinh xong cũng bị đau lưng kinh. Máy massage không xi nhê gì hết. Lúc trước mình rang muối và gừng chườm vào lưng thấy bớt chút ít mà làm lích kích và cực quá nên thôi. Giờ có túi chườm thì tiện quá nhỉ. Mẹ nó mua xài kết quả sao nói mình nghe với. Mình đang định có lương tháng sau mua cho mẹ mình 1 cái, xài ké mẹ luôn ^^

Mình cũng bị đau lưng kinh niên. Thêm đó hồi sinh ong ngồi nhiều lưng lại càng mỏi hơn. Mua máy massage mà chả đỡ nên bảo chồng mua túi chườm bít đâu trị được bệnh này.