images
Thịnh hành
Cộng đồng
Bé yêu - Mẹ có quà cả nhà đều vui
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Cho em hỏi số đt BS Hào - Viện DD với ạ
Ai co so cua bac si Le Thi Hai o Vien dinh duong ko? Cho minh voi?
08:19 SA 02/05/2015
Quyet tam giam 4kg/1 thang! Co me nao thuc hien...
Thực đơn ngay 7: Sáng một bát cháo gà
Trưa: 2 quả trứng luôc, 1/2 đĩa dau diếp, 2 quả cam canh
Tối: 2 lưng bát cơm, 1/2 đĩa dau diếp, 2 quả cam canh
Sau 7 ngày, sáng nay đứng lên cân là 60,2 kg các mẹ ahj! Nhưng ăn vào lại 61kg Cơ bản hoàn thành chỉ tiêu giảm 1 cân, nhưng mà tuần đầu tiên vẫn thỉnh thoảng ăn ngọt và mỡ. Tuần tới mình cắt giảm hoàn toàn, hy vọng giảm nhanh hơn. Mẹ nào ăn bột yến mạch sau 1 tuần cho xin kết quả nhé!
03:47 CH 20/01/2015
Quyet tam giam 4kg/1 thang! Co me nao thuc hien...
Em be nha minh bu sua me ma, thinh thoang ep lam moi dc 1,2 binh sua ngoai thoi nen minj ko qua kieng khem dc. Chi tren tieu chi giam tinh bot va ko an ja vi thoi. Minh cung mua bot yen mach White oats cua Duc roi. Sang tuan co khi an thay com vay.

Thucdon ngay 6 day
Sang 2 quatrung luoc, 1 bat xoi che
Trua 1/2 bat com, 1/2 dia rau, 1 it mia
Chieu 500ml sua dau nanh ko duong
Toi 0,5 kg tom su hap, 1/2bat com, 1/2 dia rau lang luoc
Sang hom nay la ngay thu 7. Buoi sang nhay len can la 60,5 kg,thay nhe nhom hon han. De het ngay minh se up thuc don sau. Sang mai se chot ket qua sau 1 tuan.
05:53 CH 19/01/2015
Quyet tam giam 4kg/1 thang! Co me nao thuc hien...
Em be nha minh bu sua me ma, thinh thoang ep lam moi dc 1,2 binh sua ngoai thoi nen minj ko qua kieng khem dc. Chi tren tieu chi giam tinh bot va ko an ja vi thoi. Minh cung mua bot yen mach White oats cua Duc roi. Sang tuan co khi an thay com vay.
04:27 CH 17/01/2015
Quyet tam giam 4kg/1 thang! Co me nao thuc hien...
Anh xa minh la bac sy nen nhat quyet khong cho dung thuoc jam can, du minh co y dinh sau khi cai sua cho con. Noi chung jam can la cong cuoc "truong ki khang chien", phai quyet tam thoi cac me ah. Hoac la an kieng, hoac tp the duc va ly tuong nhat la ca hai. Moi bien phap khac minh thay ko an toan cho suc khoe dau. Thuc don ngay 5 cua minh da
y.Sang 2 qua trung luoc
Trua 1/2 con ga luoc, 1/2 dia rau lang luoc (ko ja vi), 1 qua cam canh
Chieu 1 con chim bo cau tan ngo tim (hic, me de lan tham tam bo)
Toi 1 bat com voi khoai tay xao, 1/2 dia rau lang luoc, 3 mui buoi dien.
2 lit cao che vang pha loang uong ca ngay.
Noi chung cu sang ngu day minh an thi la 61kg con an no van la 62kg. Doi 2 ngay nua xem ket qua sao day.
03:42 CH 17/01/2015
Quyet tam giam 4kg/1 thang! Co me nao thuc hien...
Cac me can nang dau 4 ma keu beo la sao nhi?Uoc mo cua minh day. Hoi con gai 50kg ma qua ao doi khi mac s roi xs co. Chac do tang nguoi, nhieu mo hay co day. 50kg jo la uoc mo qua xa xi voi minh, it nhat phai den khi cai sua cho con mat. Haizz..
06:15 CH 16/01/2015
Quyet tam giam 4kg/1 thang! Co me nao thuc hien...
@ DangThuy1: Cholesteron trong trung ga chi ko tot cho nguoi trung nien va cao tuoi thoi. Voi tre em va nguoi tre, phu nu mang thai va cho con bu thi an nhieu ko sao dau. Co dieu la minh cung ngan lam roi, chac chi an dc thang nua. Sau di lam cung co tam bo dc j dau. Chi co jai doan nay thoi ma. Hi.
09:12 SA 16/01/2015
Quyet tam giam 4kg/1 thang! Co me nao thuc hien...
Oh. Minh an trung deu nhu vat chanh tu luc gan sinh den khi con 4 thang la gan 300 qua trung (1 ngay 2 qua). Bu lai an nhieu rau va uong nhieu nuoc. Minh thay cac me can nang the la dep roi, co me nang nhu minh nhung cao 1m63. Co me lai it can hon, neu phai thi ko can qua kieng khem. Ngay cu uong khoang 2 lit nuoc vat them 1 qua chanh va co the them 1,2 hat muoi trang. Ti le nay ko chua ma giam can hieu qua. Minh da ap dung sau khi sinh em be dau tien, giam duoc 5 kg trong vong 2 thang. Ko nhieu lam nhung cung on. Minh tiep tuc up thuc don ngay 3 va 4 day.
Ngay 3: Sang 1 bat pho bo (an cho tien vi dua con di tiem vavxin. Nhan tien mach me nao chua tiem duoc mui tong hop 5trong 1 cho con thi xuong dag ky o phong dich vu cua Vien kiem dinh vacxin, so 1 Nghiem Xuan Yem nhe. Nam nay chay vacxin nay qua)
Trua 2 qua trung ga, lung bat com vi thit luoc, 1/2 dia su hao luoc. Van ko an gia vi.
Chieu 1 qua buoi dien
Toi 3 lang thit bo tai, 1/2 bat com. 1/2 dia su hao luoc, 1 cu dau.
Ca ngay uong 2 lit cao che vang.
Ngay 4: Sang 1 bat pho bo, trua 2 qua trung ga, 2 lang tom su hap, lung bat com. 1/2 dia su hao luoc, 1 cu dau.
Chieu 1 qua buoi dien
Toi 1,5 lang thit bo tai, 1 bat com, 1/2 dia su hao luoc. Tat ca deu ko an gia vi.
Hnay tiep tuc 2 lit cao che vang. Minh co the bo com hoan toan nhung van cho con bu nen phai an cho du chat. Co gang 3 hom nua bao.ket qua cho cac me. Hi.
08:51 SA 16/01/2015
Thực đơn lowcarb mặn, ngọt giảm cân sau 12 ngày
Nguong mo me Sunny1102 qua. Nhung an the thi giam can kieu j nhi? Giam dc bao nhieu kg trong thoi gian bao lau ha me no?
07:46 CH 13/01/2015
Em cần mua xe đẩy cũ
meNa123 up anh duoc khong?
08:36 SA 23/05/2014
m
memeovangua
Hóng
375Điểm·1Bài viết
Báo cáo