Bé mình hơn 3 tuổi, mình cũng đã tập cho bé ngủ riêng. Cũng tương tự như bạn Happyday thôi ạ. Bắt đầu bằng việc tắt đèn, để đèn ngủ rất mờ. 2 mẹ con nằm trò chuyện hoặc kể chuyện. Trước khi nói chuyện hoặc kể chuyện, tâm sự với bé là mẹ chưa kịp tắm, đánh răng . . . thế thì sao ngủ với con được nhỉ, thôi mẹ con mình nằm cùng nhau tý rồi mẹ đi tắm . . . Bé thấy hợp lý nên có thể chấp nhận, tuy chẳng vui tý nào.
Trước khi rời khỏi giường bé là một màn tình cảm thắm thiết tý: hôn hít, chúc ngủ ngon, động viên, hứa hẹn . . . nhưng cứng rắn ạ. Nhiều khi bé cũng kiếm cớ khát nước, mắc tiểu hay gì gì đó để la toáng lên cho mẹ quay lại. Mình cũng quay lại, nhưng sau đó kiên quyết đi với những lý do có thể giải thích cho bé hoặc đôi khi nên tảng lờ đi.
Đa số các bé đều thích ôm cái gì đó ngủ: gối, khăn, con thú yêu thích . . . những vật này sẽ giúp bé an tâm và tự tin hơn khi nằm ngủ một mình.
Dần dần, thời gian nằm với bé rút ngắn lại, và bây giờ, khi đến giờ ngủ, sau khi hoàn thành mọi thủ tục cần thiết, mình có thể yêu cầu bé lên giường, ôm gối, chúc ngủ ngon, tắt đèn, đóng cửa phòng.
Tùy tâm lý bé, nếu được trấn an, bé sẽ chấp nhận việc ngủ trước (chút nữa mẹ sẽ vào) dần dần tiến đến việc ngủ một mình và cuối cùng là ngủ phòng riêng.
Chúc các mẹ các bé vui và khỏe.