Sáng hôm nay cân thử thì e giảm được 2,5kg. Còn mẹ e giảm được 3,5kg.
Bụng e vẫn nhão nhưng cũng giảm được kha khá rồi chị ơi (mặc quần rộng hết rồi), xương sườn cũng lộ ra rồi nhưng bụng dưới vẫn còn mỡ nên em cố gắng giảm tiếp thôi. Chưa chồng chưa con mà đã thế nên phải cố gắng nhiều.
Cảm ơn C. Em đag tính áp dụng nhưg đi làm từ 5h30 ság ko biết uốg nc muối lúc nào.
Gởi từ ứng dụng Webtretho của kimsnow
09:58 SA 18/11/2014
Em cũng bắt đầu detox hôm 10/11 giống chị. Đến hôm nay cân chỉ giảm được 1kg, nhưng mọi người bảo ốm đi rồi, e thì thấy mình vẫn như thế có điều bụng và đùi giảm khá rõ chị ạ.
Em đang bị mọi người ngăn cản không được tiếp tục nữa nhưng vẫn đang cố gắng.
Chị em mình cùng cố gắng qua 12 ngày nào.
8g pha là 8g gì pha ra v Chị? E ko hiểu lắm
Gởi từ ứng dụng Webtretho của kimsnow
03:20 CH 17/11/2014
mình không ăn chung mà thỉnh thoảng mình ăn vụng thui ý :P hí hí, chẳng hạn phải nấu cơm cho ông chồng, nên mình nếm , or ngồi ăn chung với ông ý là mình cũng thỉnh thoảng gắp vài đũa thịt, cá. còn rau với trái cây thì mình ăn linh tinh luôn . Nhưng mình nghĩ triệt để được thì mới xuống nhanh
Mà chị ăn bao lâu mà giảm 3kg vậy? E mún xuống 4kg nà khó quá.
Gởi từ ứng dụng Webtretho của kimsnow
03:18 CH 17/11/2014
mình không ăn chung mà thỉnh thoảng mình ăn vụng thui ý :P hí hí, chẳng hạn phải nấu cơm cho ông chồng, nên mình nếm , or ngồi ăn chung với ông ý là mình cũng thỉnh thoảng gắp vài đũa thịt, cá. còn rau với trái cây thì mình ăn linh tinh luôn . Nhưng mình nghĩ triệt để được thì mới xuống nhanh
Nhà e lúc nào cũg có đồ ăn nên dễ bị cám dỗ. Đi làm về đói là lại thử vài miếg nên bể kế hoạch hoài. Hic
Gởi từ ứng dụng Webtretho của kimsnow
03:16 CH 17/11/2014
04:01 CH 14/11/2014
03:57 CH 27/10/2014
03:49 CH 27/10/2014
04:17 CH 25/10/2014
k
Gởi từ ứng dụng Webtretho của kimsnow