Hồ sơ cá nhân: jobibiy835 - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

bạn tham khảo bên elip đi mình thấy máy bên elip xài ổn lắm

02:17 CH 27/09/2020

mình khá kỹ trong việc mua đồ nên có đi tham khảo nhiều, thấy elip chất lượng ổn mà
giá rẻ hơn mấy chỗ kia, mình mua được hơn năm rồi mà vẫn dùng mượt như mới

02:16 CH 27/09/2020

Nen mua loại ghế massage nào

Bạn hãy tham khảo bên elip , mình đã ra đó mua có rất nhiều loại giá cả hợp lí có rất nhiều sự lựa chọn , mình mua đến nay gần 2 năm chưa có vấn đề xảy ra

02:15 CH 27/09/2020

Tư vấn mua ghế massage

mình thấy bên elip xài được lắm , ghế massage đấm các huyệt đã lắm.

02:14 CH 27/09/2020

Những món nước chữa đau họng, phòng ngừa virus...

cũng khá nhiều thức uống quen thuộc mà mình hay uống hàng ngày, tiếp tục phát huy thôi

06:37 CH 14/08/2020

Mẹo hay trị nhiệt miệng hiệu quả

lưu lại để sau này dùng chứ mình là chuyên bị vụ này

06:37 CH 14/08/2020

7 sai lầm gây hại thận mà nhiều người mắc phải

em có mặt trong cả 7 điều ad nêu, chắc phải điều chỉnh lại thói quen mới được

06:36 CH 14/08/2020

7 Bài tập tăng chiều cao cho người trưởng thành...

trước giờ vẫn nghỉ trưởng thành rồi là hết cách để cao, để tớ thử nghiệm xem sao nhé

06:35 CH 14/08/2020

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG TỐT CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG

người bị tiểu đường ăn uống phải chú ý lắm, kết hợp tập luyện để tốt hơn

06:33 CH 14/08/2020

30 NGÀY THAY ĐỔI

động lực để mình cố gắng là đây chứ đâu

04:38 CH 31/07/2020

Cách phòng chống Covid-19

mỗi người nên tự giác đeo khẩu trang để bảo vệ mình cũng như cả cộng đồng

11:09 SA 28/07/2020

5 cách tăng cân hiệu quả

đang cố gắng tập thể dục mỗi ngày để cải thiện cân nặng, người ta bảo ăn được, ngủ được dễ tăng ký từ bữa tập thể dục đến giờ mình thấy ăn ngon miệng, ngủ ngon hơn

02:31 CH 21/07/2020

Mẹo chữa ho khan bằng mật ong

thế nên trong nhà lúc nào cũng phải có sẵn hũ mật ong ạ

02:35 CH 14/07/2020

Cách hoàn hảo nhất để có một vóc dáng đẹp

siêng nặng vận động và kết hợp chế độ ăn lành mạnh, thư giãn cười nhiều càng tốt để tinh thần thoải mái

04:15 CH 03/07/2020

5 món luộc quen thuộc của người Việt vừa lành...

ăn món luộc vẫn đảm bảo nhất ấy nhỉ, giàu dinh dưỡng mà lại tránh dầu mỡ

02:26 CH 26/06/2020

Phòng chống bệnh thừa cân - béo phì ở trẻ em

mình cũng chuyển từ tập phòng gym về tập tại nhà để bé nhà mình tập cùng luôn, bé 8 tuổi nhưng hơi bị thừa cân, mình đang tập cho bé chạy bộ, đạp xe

03:06 CH 19/06/2020

Viêm khớp gối và cách phòng bệnh

nhà có người lớn tuổi thì bệnh này không hề xa lạ gì, hôm mừng thọ bà hỏi thích gì bà bảo bà hàng xóm có cái xe đạp tập tay chân thíchc lắm bà cũng muốn có cái, thế là 2 chị em lên phố hốt luôn chiếc hơn 2 triệu của siêu thị tại gia về cho bà tập luyện, còn phải nói từ hôm có xe bà mê xe hơn mấy đứa cháu

03:23 CH 03/05/2020

Cứng khớp và khó vận động

ông bà mình cũng thường xuyên bị, mình có mua cho ông bà cái xe đạp tập tay chân kết hợp trên web sieuthitaigia.vn để ông bà thuận tiện cho việc tập luyện hàng ngày mà mấy cháu suốt ngày cứ dành đạp của ông bà hoài nè

03:57 CH 19/04/2020

Đạp xe chân có bị To không.

“Nếu con gái thường xuyên đạp xe có làm to bắp chân không?” là thắc mắc của rất nhiều cô nàng có ý định tham gia môn thể dục này. Vậy đâu là câu trả lời chính xác nhất cho câu hỏi này.
Hoạt động đạp xe thể thao sẽ không làm cho bắp chân và đùi của bạn to ra mà trái lại nó còn khiến cho đôi chân của bạn trở nên thon gọn, săn chắc hơn nếu bạn đạp xe thể dục đúng cách. Ngoài ra, nó còn có tác động đến lưng, cánh tay, hông và vùng bụng của bạn nữa đó– Đầu tiên, bạn hãy đạp xe thật chậm trong một vài phút để khởi động và thư giãn cơ bắp.– Sau đó, bạn đặt đôi chân của mình trong trạng thái làm việc cật lực hơn bằng cách tăng tốc độ của các vòng đạp.
– Sau một hồi đạp xe mồ hôi vã ra, nhịp thở nhanh, gấp thì bạn quay trở lại trạng thái đạp xe chậm để thư giản trước khi kết thúc bài tập.
– Phương pháp đạp xe này sẽ giúp đánh tan lớp mỡ thừa ở đùi và bắp chân một cách hiệu quả. Ngoài ra nó còn rất tốt cho hệ thống tim mạch của người tập.

01:19 CH 21/02/2020