images
Thịnh hành
Cộng đồng
Webtretho Awards 2025
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Xin kinh nghiệm về Thiền Định
Bạn có thể tham khảo trong video tại youtube với bài thiền định của Ấn độ mang tựa đề; Sự thật về linh hồn.
Đây là bài được thầy giáo Nguyễn Xuân Điều giới thiệu. Thầy dậy trường sinh học dưỡng sinh.
11:13 SA 05/11/2013
MONA hội (tầng 4) - Có công cố gắng, có ngày eo...
bạn hoangyen chắc hết lishou rồi chứ? giảm được bao nhiêu rồi? Tớ hết lishou giảm được hình như 4ky. sau đó ngắt ngang đến giờ có cả tháng rồi ấy, tại dạo này tớ hay stress nên cứ nhăm nhăm đồ cực kỳ béo dù không phải sở thích, k hiểu tại sao. giờ lên lại 1 ký hay 1,5 ký gì đấy rồi. Mặt nổi mụn dùng đủ thứ cách giờ mới lành lại nên cạch lishou luôn. Hức. Nghe nói áo đình tốt hơn lishou, k gây mụn mà đẹp da nữa, k biết tin được không. Mật ong hết rùi nên lười tìm mua quá đi.
HELP ME!!!!!!!!!

Kết quả giảm được 3,5kg. Nhưng bị tác dụng phụ quật cho một trận mất ngủ kéo dài, đầu óc như tâm thần, hoảng loạn, hoang tưởng, chết mất luôn. Cạch đến già không bao giờ bén mảng đến thuốc giảm cân hay gì gì nữa. Gia đình phải can thiệp cho uống thuốc ngủ đó. Mạt mũi thì nổi tùm lum. Giá quá đắt cho 3,5kg. Sau nửa tháng lại lên 1,5kg. Đau hết cả người. MONA thôi cho an toàn, giảm tốt da dẻ lại đẹp. Hệ tiêu hóa cũng cải thiện luôn. Mùa mát mẻ thích hợp MONA rồi.
08:48 SA 04/11/2013
Phụ nữ tuổi 40
TUỔI ĐẸP NHẤT
Nhân một ngày lãng đãng, có bạn hỏi tớ tuổi nào của người phụ nữ là đẹp nhất thì tớ bảo đó là tuổi 4x, tại sao ư ? Mời các bạn gái yêu quý của tớ đọc bài viết này (của T/giả: Bs. Đỗ Hồng Ngọc)
"TUỔI ĐẸP NHẤT
Cái tuổi hườm hườm, chưa được gọi là chín mà cũng chẳng còn xanh nữa! Cho nên nó vẫn còn căng cứng, còn mơn mởn, ướt rượt, chứ không xanh xao, ẻo lả và dĩ nhiên cũng chưa mềm rục...Nó chuyển như mùa, như trời đất vào thu. Nó vàng mơ. Nó rạo rực và thổn thức. Và nó tươm mật...
Nghề nghiệp đã vững chãi, kinh nghiệm đã vừa đủ. Khó mà lừa gạt trừ phi nó cố tình...để bị lừa. Nghề nghiệp chín rộ nên tự tin, tự tin ở chính mình nên dẫn đến tự tại. Cái tự tại đó làm cho nó vừa đủ kiêu hãnh mà cũng đủ nhún nhường , vừa đủ khoan dung mà cũng vừa đủ cứng rắn ,với mình, với người.
Với tình yêu nó là tuổi của dâng hiến, mà cũng là tuổi của nề nếp. Hết mình cho tình yêu - chung và riêng- Nó bớt đắn đo, nó không toan tính. Như đã vượt ra, vượt qua, vượt lên "một đời lận đận đo rồi đếm/mỏi gối người đi đứng lại ngồi" Bây giờ nó đứng nó ngồi đã thong dong. Tình yêu không như tình đầu mà như tình cuối, lúc nào cũng là tình duy nhất...
Ở phụ nữ tuổi 4x, vẻ gợi cảm kín đáo, không lộ liễu mà mời mọc. Con cái cũng vừa đủ đến tầm mươi mười lăm. Tuổi đã đủ mệt để đỡ phải chăm lo, mà đủ rảnh rỗi để chăm lo đến bản thân.
Tuổi này không quên quá khứ, luôn thực tế với hiện tại và ít mộng mơ cho tương lai. Tuổi đẹp nhất mà không hề phù du. Cũng có người gọi là hoàng hôn, nhưng "Nay hoàng hôn đã lại mai hôn hoàng" Hoàng hôn ở nơi này lại là bình minh ở nơi kia...
Bạn bè, đó là niềm say mê lớn. Là ưu tiên số một! Họ quây quần bên nhau, nghĩ đến nhau. Họ có cái lứa của nhau. Con trẻ có đám bạn của lứa mình và người lớn trong gia đình lại cũng có đám bạn cùng lứa của mình. Cũng lại áo áo, quần quần, giầy giầy, dép dép...và mọi người nhìn họ thấy như Trịnh Công Sơn "lòng chợt từ bi bất ngờ..."
Suy tưởng ở tuổi này cũng đã chín. Nhìn cuộc đời đã rõ một kiếp nhân sinh. Có người không đủ bản lĩnh, hốt hoảng chèo kéo thời gian, nâng chỗ nọ, gọt chỗ kia ...Chỉ có những người thật sự tự tại, mới thấy thong dong, hạnh phúc. Họ ngụp lặn trong trong hạnh phúc của lứa tuổi. Bởi tuổi nào cho ta cũng chỉ một lần thôi nên ngày mai thức dậy sẽ lại là một ngày mới của đời mình...
Người tự tại sẽ không chạy theo điều phù phiếm, điều quan trọng là nét đẹp được toát ra từ bên trong con người: " Em ơi em đẹp vô cùng! Vì em có cái lạ lùng bên trong"
Vâng, mỗi người chỉ sống một lần trong đời này thôi, nên mình đón nhận mỗi một sớm mai thức dậy như một ngày đẹp nhất trong đời !
09:49 SA 01/11/2013
có mẹ nào mua An Sinh Giao Dục của Bảo Việt không...
Chị mua bảo hiểm an sinh giáo dục của Bảo Việt cách đây hơn 10 năm rồi. 1 hợp đồng đã kết thúc khi con gái lớn của chị tròn 18 tuổi. Chị thấy nếu em có ý định mua thì đó là một việc rất nên làm. Ở các nước tiên tiến họ quan tâm nhiều đến các loại hình bảo hiểm nhân thọ, ở VN mọi người chưa có thói quen đó. Phần lớn mọi người e ngại vì đồng VN hay bị mất giá, nhưng mọi người không nhận thấy rằng, số tiền đóng phí tính theo năm mà là con số cố định. Nên việc mất giá không ảnh hưởng nhiều khi HĐ kết thúc. Điều thứ 2 đó là mọi người quan tâm đến lãi suất hàng năm, hay so sánh với lãi suất ngân hàng, nhưng đây lại là một hình thức tiết kiệm rất hiệu quả từ số tiền đóng góp hàng năm.
Nếu em cần thông tin thêm về loại hình này chị sẽ cung cấp đại lý đã làm với chị trong nhiều năm qua. Rất tốt theo đánh giá của chị.
06:51 CH 14/10/2013
MONA hội (tầng 4) - Có công cố gắng, có ngày eo...
Uống MONA trưa + 1 viên giảm cân Phục linh/ngày. 20 ngày rồi mà không giảm cân nào.
Nản quá đi.
Ai có kinh nghiệm về vụ này không, giúp mình với. Buồn với cân nặng quá. 156cm, 60kg. Haizzzzzz:-S
05:41 CH 14/10/2013
MONA hội (tầng 4) - Có công cố gắng, có ngày eo...
Hôm nay bắt đầu MONA trưa kết hợp với 5 viên cuối cùng lishou. Không biết cơ thể có nhờn với phương pháp MONA không?
Súp rau đã ngán quá rùi. Mà một bữa trưa với kiêng cơm hoàn toàn không thể giảm cân làm ngán ngẩm bỏ cuộc.
MONA giảm tốt nhưng giữ làm sao được cân nặng như ý mới thật là khó khăn.
Nhưng dù sao được quan tâm đến bản thân như vầy cũng là giảm bớt được những áp lực khác của cuộc sống trong nền kinh tế đang ngày càng đìu hiu như thế này.
09:23 SA 04/10/2013
MONA hội (tầng 4) - Có công cố gắng, có ngày eo...
Lishou PL loại mới 36 viên/hộp. Mua ở Láng hạ nhé. Lần trước đã uống 8 viên giảm 2kg. Dưng mà hơi sợ sợ nên dừng uống (nghe bs khuyên). lần mày liều uống nốt 16 viên (a mình mua cũng bị nguyên tem mà bên trong cũng chỉ có 2 vỉ, mỗi vỉ 12 viên, đang định đi khiếu nại nhà thuốc)
MONA cũng giảm tốt như vậy. Nhưng mà mùa hè không uống được. Mặt nổi mụn tùm lum.
Vẫn món súp rau trưa. Dưa chuột, ổi, bưởi hàng ngày. Hạn chế tinh bột, bánh kẹo.
08:41 SA 25/09/2013
MONA hội (tầng 4) - Có công cố gắng, có ngày eo...
Hôm nay gió mùa đông bắc sẽ về Hà nội. trời sẽ dịu mát, mùa giảm cân bằng MONA hoàn toàn của mình đã đến. Mùa hè bị nổi mụn nên dừng uống suốt cả hè luôn. Ăn kiêng cơm hoàn toàn mà vẫn lên cân hơn cả khi chưa MONA. Bùn quá đi mất. Dưng mà đang uống Lishou Phục linh, hết hộp này rồi sẽ áp dụng MONA cho an toàn.
04:40 CH 24/09/2013
MONA hội (tầng 4) - Có công cố gắng, có ngày eo...
Với món súp rau ăn vào trưa, có thể thỉnh thoảng áp dụng cho bữa tối, cân nặng sau 1 tuần không tăng giảm. Như vậy số calo tiêu thụ hàng ngày đối với cơ thể mình quá ít, do gần như không hoạt động. Ngồi văn phòng vừa tiêu hao năng lượng ít, lại hay đau lưng, béo bụng, thoái hóa đốt sống cổ,.....Chao ơi, cái nghề văn phòng!!!:((((((
Vẫn áp dụng uống mona + chanh vào sáng sớm trước khi ăn sáng 30 phút.
07:21 CH 23/09/2013
MONA hội (tầng 4) - Có công cố gắng, có ngày eo...
Sáng 20/9: 1 cốc mona + chanh, 1 thìa dầu oliu. 45 phút sau ăn 1 tô miến thịt nạc.
Đến văn phòng nhâm nhi 1 ly cafe theo thói quen hàng ngày. 1/6 bánh nướng, 1/6 bánh dẻo. Haiz, calo dư thừa dùng vào việc gì đây, ngoài việc ngồi lướt web.
Trưa 20/9: súp rau thôi nha.
Một tuần trôi đi quá nhanh. Một tuần bận rộn.
Chúc cả nhà ngày nghỉ vui vẻ nha.
05:43 CH 20/09/2013
MONA hội (tầng 4) - Có công cố gắng, có ngày eo...
MONA xuống cân rất tốt, mình mona 3 tháng xuống được 5 kg. Nhưng không mona lại lên cân như cũ mặc dù vẫn không ăn cơm.
Dạo này ăn súp rau, củ quả vào buổi trưa hàng ngày trừ chủ nhật cho phép mình xõa không thì thèm đồ ăn lắm.
Buổi tối chỉ rau và ít thịt.
Mà sao chẳng xuống cân.
08:34 SA 17/09/2013
Hội dành cho những người siêu gầy muốn tăng cân...
Muốn béo dễ không! mình đây tăng 7kg trong vòng có 3 tháng với món rất đơn giản: sữa đậu nành. Mỗi ngày 500ml. Tự làm lấy nha, không mua ở ngoài. 1 lạng đậu làm uống trong 2 ngày. Uống khi no.
08:26 SA 17/09/2013
Làm sao để da mặt trắng hồng mịn màng
Chẳng có gì bằng tuổi trẻ. Tuổi trẻ dù có bị mụn một chút, đen một chút,... nhưng mà vẫn xinh xắn, dễ thương.
Chỉ nên quan tâm đến da dẻ ở tuổi 30. Còn chưa đến tuổi đó chỉ cần giữ gìn da mặt sạch sẽ, che khẩu trang khi da đường, để tránh bụi và khí ô nhiễm từ môi trường. Ăn uống nên ăn thêm vào bữa ăn rau xanh, hoa quả, sữa chua ít đường. Hạn chế thức ăn đường phố như nem chua rán, khoai tây chiên, pho mai que, bánh tráng trộn,...
Trên 30 tuổi, nên thỉnh thoảng tẩy da chết và dưỡng da theo những nguyên liệu từ thiên nhiên. Uống nhiều nước lọc. Tránh để bị stress vì công việc, con cái, gia đình. Sống lạc quan, vui vẻ. Hạn chế tiếp xúc với khói bụi.
Với tuổi 40 trở lên, đây là thời gian đã con cái đã lớn, có điều kiện về tài chính, quan tâm nhiều hơn đến bản thân. Có thể thay đổi về cơ thể nên quan tâm đến cân nặng, tránh thừa cân, béo phì. Da mặt sẽ có những nếp nhăn (không thể tránh khỏi), sắc mặt sẽ không còn sáng như khi trẻ, nên để da mặt được đẹp, sáng nên quan tâm hơn đến việc chăm sóc hàng ngày. Tẩy da chết 1 tuần/lần. Dưỡng da hàng ngày theo liêu trình với những nguyên liệu tự nhiên, hoặc mỹ phẩm phù hợp với da. Tuần 2-3 lần nếu qua liêu trình chăm sóc đặc biệt. Nên để mặt mộc 2-3 ngày/tuần để da có thể thở tự nhiên. 1 tháng nên đến spa tin cậy, chất lượng tốt chăm sóc thư giãn 1 lần (nếu có điều kiện). Uống nhiều nước, tăng khẩu phần rau xanh, hoa quả trong ngày.
Nói chung da đẹp một phần do yếu tố gen di chuyền, điều kiện sống của từng người. Việc ăn uống, chăm sóc chỉ là một phần trong việc giữ gìn làn da.
Ở Việt nam, với thực tế thực phẩm và rau xanh, hoa quả luôn ẩn chứa nguy cơ nhiễm độc hóa chất bảo quản, tăng trưởng. Môi trường không khí ô nhiễm bởi khí bẩn và bụi, tiếng ồn. Điều kiện sống còn kém, stress nhiều, nên bảo vệ làn da từ mọi phía bên trong và bên ngoài là một điều cực kỳ khó khăn.
05:09 CH 13/09/2013
MONA hội (tầng 4) - Có công cố gắng, có ngày eo...
Sáng nay cân. Vui. Xuống 1kg, như vậy số calo ăn hàng ngày đã hợp lý. Tối qua xơi 1/2 bánh nướng vì nhìn thấy ngon quá, nhưng bù lại tranh thủ được hôm tạnh ráo tập thể dục 45 phút.
Sáng 13/9: bát nhỏ súp rau, 1 bánh tẻ
Nhâm nhi 1 ly cafe đen không đường tại văn phòng, lướt web theo thói quen hàng ngày.
Trưa nay có vụ tụ tập ăn uống.
Chỉ chú ý đến chế độ ăn không để sự quan tâm quá nhiều đến cân nặng. Để không bị áp lực về công cuộc giảm cân.
04:15 CH 13/09/2013
MONA hội (tầng 4) - Có công cố gắng, có ngày eo...
Sáng dậy: 1 thìa dầu oliu, 1 cốc MONA + chanh.
1 cái bánh giò (cho có chút tinh bột), 1 bát nhỏ súp rau, 1 tách cafe ko đường
Trưa: 1 tô súp rau + ổi
Tối: chỉ rau và ít thịt. Vẫn không ăn cơm.
Dưng mà không thấy giảm cân là sao????
04:54 CH 11/09/2013
Mua bảo hiểm cho con như thế nào ạ? các mợ giúp...
Em quan tâm tới bảo hiểm cho con là đúng đó. Xã hôi mình việc mua bảo hiểm cũng đã được khá nhiều người biết đến thông qua nhiều hình thức. Chị cũng đã tham gia bảo hiểm từ khi các con chị còn nhỏ, mặc dù tại thời điểm đó có rất nhiều dự định khác vì là gia đình trẻ. Nhưng mọi việc rồi cũng ổn cả.
Với mức lương 5tr đồng/tháng, cho 2 mẹ con. Chị không biết hoàn cảnh cụ thể của em ra sao như: có phải thuê nhà không?, thuê người giúp việc không?,....Như với hoàn cảnh và kinh nghiệm của chị thì em nên tính toán chi tiêu trong 1 ngày là bao nhiêu? và khả năng em có thể để dành bao nhiêu để cho việc tham gia bảo hiểm. thực ra khoản này vừa có tính tiết kiệm vừa có tính bảo vệ. Trên cơ sở đó em lựa chọn cho mình một loại hình bảo hiểm hoặc 2 loại tủy theo mức độ số tiền em tiết kiệm được trong 1 ngày.
Có 2 loại hình có thể đưa ra để em lựa chọn: Bảo hiểm cho bản thân em và bảo hiểm cho con.
Một lưu ý cho em là những công ty bảo hiểm nước ngoài tại VN thường là CT TNHH, còn CT bảo hiểm của VN thì được bảo hộ bởi Nhà nước: ví dụ như bảo việt là công ty khá đảm bảo. Việc quyền lợi được hưởng thì gần như là giống nhau ở mọi công ty bảo hiểm. Thực ra: Tiền nào của ấy thôi em ạ. Bởi vì họ đều là kinh doanh tài chính cả thôi.
04:36 CH 11/09/2013
MONA hội (tầng 4) - Có công cố gắng, có ngày eo...
CN cho phép ăn uống thoải mái một chút. 1 cặp bánh dày giò buổi sáng, trưa 1 tô bún riêu vừa. Tối rau và ít thịt.
MONA lượng đường vào cơ thể cũng nhiều nha. Nên chỉ dám uống tối đa 1 ngày 1 lần. Chuyển sang súp rau củ quả và hoa quả không ngọt. Dưng mà chưa thấy hiệu quả giảm cân. Ngồi nhiều quá, 8h đến văn phòng là ngồi đến chiều luôn. Như vậy tiêu hao năng lượng quá ít. 1 tiếng tập nhẹ chẳng ăn thua gì so với thời gian ngồi lâu như vậy.
05:51 CH 10/09/2013
viêm giáp Hashimoto, bướu giáp đơn thuần, đã có...
Chị bị bướu cổ đơn thuần cách đây 20 năm, hiện tại cổ vẫn to như vậy. Không uống thuốc mà lâu lắm rồi cũng chẳng đi khám. Giai đoạn đầu có uống thuốc một thời gian. Cách đây mấy năm cũng nổi hứng đi khám để xem có bất thường gì không (có người quen)? BV cho thuốc về uống, uống được 2 viên dị ứng đầy người, gọi điện cho người quen được chỉ dẫn không uống nữa. Dừng thuốc luôn. hãi đến tận giờ. Bây giờ chẳng quan tâm nữa.
11:28 SA 10/09/2013
MONA hội (tầng 4) - Có công cố gắng, có ngày eo...
Bữa tối 5/9: 1 bát khoai sọ + rau muống ninh với sườn (không ăn sườn)
Sáng 6/9: 1 lạng bánh cuốn + 4 miếng chả. 1 tách cafe đen không đường nhâm nhi với 1/4 cái bánh nướng (nhân dịp trung thu nên không thể không thưởng thức 1 lần)
Buổi trưa: 1 tô súp rau
3h 1 quả thanh long.
Haĩz không biết thực đơn như vậy có gây suy dinh dưỡng không?
09:44 SA 06/09/2013
MONA hội (tầng 4) - Có công cố gắng, có ngày eo...
Sáng 5/9: 4k xôi + 1 xúc xích + vài lát gan luộc. 1 tách cafe đen không đường kèm theo lướt web cho 1 ngày khai giảng mưa gió. Bữa trưa súp rau + dưa chuột
05:39 CH 05/09/2013
h
hoangyen38
Bắt chuyện
1.3kĐiểm·6Bài viết
Báo cáo