Xin hỏi các mẹ về cách thiền định


mình xem trên mạng có rất nhiều ý kiến trái chiều không biết đâu mà lần


mỗi sáng mình hay rảnh khoảng 30p tính mỗi ngày thiền định cho khỏe


Xin hỏi ai đã áp dụng thường hằng ngày và thấy khỏe lên cho mình xin kinh nghiệm với


:D