thế em phải xem lại cái máy đo của em đichạy tốc độ 11.5 liên tục trong vòng 30 phút thì tiêu hoa khoảng 545 kalo nhécòn thông thường đạp xe liên tục 1 tiếng cũng chỉ tiêu hao cỡ 700 kalo, tập cá bài tập về cơ thì chỉ cỡ 500 kalo thôi he he
Gởi từ ứng dụng Webtretho của giolaem