Người T đó thích bạn không à. Nếu có thì không sao mà, mà không thì đừng dây vào nha. Nhưng khuyên 1 câu nha, chứ đừng yêu người yêu người yêu cũ của bạn nó sẽ nói mà mày thích xài hàng cũ à.

Bạn đưa hình mình xem để chuẩn đoán và đưa ra lời khuyên nhé

E thử dùng các lotion dưỡng ẩm da chưa? Như nivea, hazeline,... nè. Hoặc e có thể ủ với các loại dầu như dầu dừa, dầu oliu. Hoặc e có thể dùng các loại mặt nạ cám gạo, sữa tươi, mật ong để cung cấp độ ẩm cho da nữa đó :)

da bạn khô như zị bạn có uống đủ nước mỗi ngày hông? ít nhất ngày 2l nước.
1 tuần tẩy tế bào chết 1 lần bằng bã cà phê, bột đậu đỏ hoặc cám trộn với dầu olive hoặc mật ong.
Tối bôi dầu dừa toàn body, bôi lượng ít thui nhé.
Đắp mặt tuần 2-3 lần .
Tăng cường dưỡng ẩm cho da bằng nước hoa hồng ngày 2 lần sáng tối sau khi rửa mặt và xịt khoáng 2-3h xịt một lần.
Bạn thử làm theo cách này thì sau 1 tháng da bạn sẽ đỡ hẳn đó.

E muốn hỏi về gì nè ^^. Sản phẩm này c có làm bán nhưng c ko sử dụng thành phần nước cất thông thường, c dùng nước cất thảo mộc hoa lavender, hoa cúc La Mã, nước hoa hồng :). Nếu em có hứng thú với kem này. C sẽ send bài viết của chị cho em tham khảo nhé

Chị muốn giảm cân và vòng eo thì chị cứ sử dụng mơ khô của Mỹ vs miếng dán bụng nhé. Sau 2 tuần là chị phải thay đống quần áo cũ đi luôn đó. Em test qua rồi nên các chị cứ yên tâm sử dụng nhé.

Thử tìm đến chế độ ăn kiêng low carb xem em ơi.

e còn tuổi ăn tuổi lớn tuổi phát triển...e cứ ăn đều đừng vượt qá calo cho phép là đc. để v1 và chiều cao đc phát triển tối đa. ngày xưa c cũng sợ nên kiêng khem tùm lum nên bh v1 lép chiều cao khiêm tốn => bị buồn :(

1m53 mà chưa lập gia đình chỉ khoảng 46 47kg là đẹp

chế độ ăn uống qđịnh 70% đó gái :)

E check fish oil của hãng ON hoặc muscle tech nhé:) hiện a đang dùng của bọn đó

Chào e:) a là con trai, tạo topic tư vấn và chia sẻ kiến thức thôi.
e nên biết là mỡ bao phủ toàn cơ thể. Tập luyện giảm mỡ toàn thân chứ ko cố định 1 chỗ. Vì e p đi học bán chú 14 tuổi là lớp 9 à?
A nghĩ e dành thời gian vào học đã.chú trọng vào ăn uống:) hạn chế tinh bột hấp thụ nhanh, ăn tinh bột hấp thụ chậm. Cố gắng baot bố mẹ mua dầu cá omega 3 và 9 uống nhé. Giúp tẩy fat xấu trong người, sáng mắt và giúp e tỉnh táo hơn, do não dùng fat làm năng lượng là chính mà. Ăn nhiều thịt nữa nhé. Còm về tập luyện nếu thứ 7 cn mà có thời gian rảnh, hoặc trong tuần rảnh, dành ra 3 buổi tập hiit nhé:) hiit bằng nhẩy dây cũng dc 10s nhanh 20 s chậm tập 25 p

Co the e nek. E ib c tu van cho ha

tiệm may Mỹ Anh, số 223/11 Hoàng Văn Thụ p8,Phú Nhuận á bạn. Là tiệm may trong hẻm,nhưng ở đây may đẹp, mà cẩn thận kỹ lưỡng lắm, giá cũng rẻ, đúng ý nên mình hay ghé chỗ này. Bạn cần thì cứ đến đó thử coi sao.

bên phú nhuận có một vài tiệm, còn gò vấp thì bó tay òy:3