Webtretho
Thịnh hành
Cộng đồng
Webtretho Awards 2025
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Mang thai bị táo bón hay bị làm sao???
bưởi là lựa chọn tốt nhất đó mấy bạn,ăn tép bưởi được thì tốt còn không có thể ép nước uống.Hồi lúc mình có thai nhóc lớn,mình cũng bị bón kinh khủng,có lẽ do uống nhiều thuốc bổ như canxi,vitamin...Lần này Bs sho mình uống duy nhất 1 loại thuốc S-prenatal,trong đó có chứa chiết xuất tảo spirulina,không biết có phải vì vây mà lần này mình hoàn toàn không bị khó cái vụ ấy tí nào.Còn không mấy mẹ ăn thêm đu đủ chín,khoai lang luộc và uống nhiều nước hơn,đặc biệt là nên uống nước nhiều lần và mỗi lần 1 ít chứ đừng uống ào ào 1 lần thì không có hiệu quả đâu.
02:21 CH 08/08/2011
Các mẹo dân gian hay cho bà mẹ mang thai chuẩn bị...
Tiện đây các mẹ dày dặn kinh nghiệm có mẹ nào biết thì bày cho mình với.Bé nhà mình 5t,hai bên bắp tay của bé nổi rất nhìu mụn nhỏ li ti như là rôm sảy nhưng có đầu màu trắng,không ngứa,không đau chỉ là nhìn cứ bẩn bẩn thế nào.Mình đã mua thuốc tây về bôi mà không khỏi,mong được các mẹ giúp đỡ.

Hình như người ta gọi là mụn sữa thì phải,bé lớn nhà mình hồi lúc 3,4 tháng cho tới 12t bị nổi đầy trên 2 cánh mũi lan ra tới gò má,có nốt để lâu có còi như mụn của người lớn vậy,có chị bạn chỉ mình ra nhà thuốc tàu hỏi người bán mua 1 tuýp kem thoa ngoài da của Hongkong (không nhớ tên thuốc),thoa khoảng 2,3 ngày là tiêu mất.Nếu bạn ở SG thì bạn có thể tới nhà thuốc Vĩnh xuân ở đường NG TRãi q.5.
02:10 CH 08/08/2011
Các mẹo dân gian hay cho bà mẹ mang thai chuẩn bị...
Để sữa thơm thì mẹ chồng tớ đun sôi ít nước với 7 cái lá mít (con trai), rồi dùng lược nhúng vào nước lá mít, vuốt xuôi lên bầu ngực tớ lúc mới sinh. Chẳng biết có phải vì thế không mà sữa tớ rất thơm, mọi người đến thăm còn khen thơm vì ngửi thấy mùi sữa mẹ thấm vào khăn xô.
Cách làm sạch lưỡi bé hiệu quả mà tớ đã áp dụng là dùng rau ngót xay lấy nước cốt, cho thêm ít mật ong, thật ít mật ong thôi. Mà nên hấp mật ong lên trước đã nhé, cho sạch sẽ. Chấm nước này vào miệng bé bằng cái tăm bông ngoái tai ấy, lúc đó bé nhà tớ cứ mút rùi đá lưỡi liên tục, vì nứoc rau ngót mật ong có vị ngọt mà. Đúng là lưỡi bé rất sạch đấy! VỚi lại uống sữa xong cho bé uống thêm nhiều nước vào nhé, cho sạch miệng!

Bạn ơi nếu là con gái thì mấy cái lá mít thì được,9 phải không?Mình sắp sinh con gái,cũng có nghe người ta nhắc cách này.Mình còn biết là khi cho con bú nên hạn chế ăn các gia vị nặng mùi như tỏi hành vì nó sẽ bài tiết qua sữa làm sữa bị hôi.Có chị bạn còn nói mình nên ăn nhiều chuối sứ hay chuối bơm thì sữa sẽ ngọt hơn và béo, bé bú vào rất xổ sữa đó.
06:46 CH 06/08/2011
Các mẹo dân gian hay cho bà mẹ mang thai chuẩn bị...
chào các mẹ,topic này mang nhiều kinh nghiệm thú vi đây.Mình cũng hơi bán tính bán nghi mấy cái mẹo dân gian đó nhưng đúng là có nhiều cái mình làm theo thì cũng mang lại hiệu quả như cái vụ phân su đó.Ngày trước mình sinh thằng cu lớn cũng nghe nhiều người nói,mình phản đối dữ lắm vì nghĩ không có kiêm chứng khoa học,lại dơ dơ sao ấy,nhưng mình cũng tò mò rồi hỏi 1 cô y tá quen thì cô bảo đúng là trong y khoa không hề khuyến khích việc này nhưng trong phân su thì có chứa 1 ít vi khuẩn có lợi vì từ trong bụng mẹ bé chưa ăn uống gì mà chỉ là các chất dinh dưỡng từ nhau thai truyền qua,như vậy nếu giải thích theo khoa học thì vẫn có lý đấy chứ.Ngoài ra đúng là sao khi bú sữa xong,các mẹ nên cho bé 1 chút nước,như vây đỡ bị đẹn lưỡi vì nước làm trôi phần nào sữa bám trên lưỡi.Thêm 1 kinh nghiệm nữa mà mình biết đó là dùng nước lá hẹ rơ lên các nướu răng khi còn trong tháng thì khi mọc răng bé sẽ không bị sốt và khó chịu,tuy nhiên cũng không thể phủ nhận việc nếu dinh dưỡng tốt thì bé sẽ có sức khoẻ tốt để vượt qua các mốc phát triển.Còn cái vụ khóc đêm và quấy hay vặn vẹo khi ngủ thì các mẹ đừng tin vào mấy các mẹo nào là để rơm dưới giường,đeo cây dâu tằm hay treo đồ tùm lum trên đầu nằm...chẳng qua là bé bị thiếu canxi và magie thôi,các mẹ cứ đi khám và uống bổ sung canxi nước,ăn uống đủ chất,phơi nắng sớm cho bé là bé đỡ ngay thôi (vì đây là kinh nghiệm bản thân đấy các mẹ ạ).Thật ra,những mẹo dân gian đúng hay sai thì không ai biết nhưng nó phản ánh tình yêu thương của ông bà cha mẹ đối với đứa bé mới sinh,mong ước bé luôn có sức khỏe tốt và mau lớn.Có làm theo hay không thì tùy mỗi người nhân định miễn là không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé và bản thân người mẹ mới sinh (mình kiên quyết phản đối các vụ nằm than nẳm lửa sau sinh,vừa độc hại lại nguy hiểm,không có căn cứ khoa học gì hết).
06:39 CH 06/08/2011
Có mẹ nào mang thai mà vẫn ăn chay không ?
Mình cũng đang mang thai đây,lần mang thai này mình củng ngán thịt cá lắm,chỉ muốn ăn chay.Theo quan điểm của mình thì ăn gì miễn đủ chất cho con và mẹ là được nhưng những thực phẩm chay có thực sự đủ chất và thay thế đựoc cho các chất dinh dưỡng có trong thịt cá không?Đậu nành trong món chay (đậu phụ) thì nhiều đạm và có thể thay thế đạm thịt nhưng mình xem trên mạng thì lại thấy có khuyến cáo là không nên dùng quá nhiều đậu nành cho mang thai con trai vì có chất gì đó trong đậu nành làm ảnh hưởng đến hocmon sinh duc nam của bé.Và các dạng thuốc đa vitamin thì cũng không thể bổ sung hết và thay thế cho thực phẩm được.Nói tóm lại mình vẫn ủng hộ phương án ăn chay theo kỳ.Chúc mẹ con khỏe.
03:01 CH 30/07/2011
Cảnh báo: Về một con người hoàn hảo nhưng đi...
Chuẩn, tham thì tham cái gì của mình thôi, chứ của người mà tham nhẹ thì mất mát nặng thì thiệt thân, ko mờ mắt vì gái thì lấy đâu ra nó lừa ?
Mà cuối cùng đã bị nó lừa cái gì đâu nhỉ ? 20t mà cũng tin nó có thể lo cho đi du học thì đúng là....

sao nặng lời vậy,người ta post lên cũng chỉ để chia sẻ cảnh báo mọi người thôi.Có dám vỗ ngực xưng tên cả đời chẳng bị lừa cú nào không?
04:10 CH 22/09/2010
Yêu chồng người ta...
mẹ gấu dám post topic này lên thì cũng có nghĩa đã biết trước sẽ nhận được những câu hỏi kiểu này, nên rất vui được trả lời bạn Caminito.
mẹ gấu không có gì phải che giấu là cũng đã từng bị rất nhiều đàn ông đã có gia đình ngon ngọt đủ kiểu, tưởng cũng có lúc sa chân, vì mẹ gấu cũng chỉ là 1 con người bình thường với những cảm xúc cũng rất đỗi bình thường.
nhưng biết đâu trong tương lai mà không ai có thể đoán trước, mẹ gấu hay bạn nào đó gặp phải 1 anh chàng quá cao tay, hoặc yêu 1 người đàn ông ngay từ đầu đã mang bản tính dối trá, đê tiện, che giấu việc anh ta đã có vợ con, thì cái kết cục cũng không khác cô gái trong câu chuyện mấy đâu. thiết nghĩ rằng, chắc không có ai dám vỗ ngực kiêu ngạo rằng mình đủ bình tĩnh khôn ngoan để xử lý mọi việc nếu rơi vào trường hợp này. khi yêu thì không có lý lẽ nào hơn lý lẽ con tim đâu bạn.
ít ra bản thân mẹ gấu cũng không che đậy cái việc mình là 1 phụ nữ bình thường, yếu đuối hay ngu dại trong tình yêu. :Smiling:
không biết bạn Caminito là phụ nam hay phụ nữ nhỉ? rất mong nhiều ý kiến chia sẻ của bạn, mỗi ý kiến của bạn sẽ là 1 kinh nghiệm cho chị em phụ nữ.
thân.

mình đồng ý với bạn cái khoản "khi yêu thì không có lý lẽ nào hơn lý lẽ con tim ",thế nên mới có câu "khôn 3 năm dại 1 giờ".Nếu chuyện bạn kể là real 100% thì cái tên Sở Khanh ấy đúng là thứ trời đánh thánh đâm.Không tưởng tượng được có loại đàn ông như vậy.Mà cái gia đình của tên ấy cũng không ra gì,nói chung là thuộc loại gien đột biến :thiếu đức thừa lừa đảo.Cô gái thì đúng như mình dự đoán,không còn gì sau cuộc tình nông nổi nhưng ít ra đã thoát được cái tên sở khanh và nhận ra cái giá mà mình phải trả quá đắt cho những giây phút yêu và tưởng được yêu.Tội nghiệp nhất là cô vợ phải sống với người đàn ông được gọi là chồng nhưng bên trong là một con quỷ :mad:
05:10 CH 20/09/2010
Bé ị có dính máu/ bé đi ngoài ra máu
Cám ơn mẹ tokiboom.
Con mình đi cầu mỗi ngày 1 lần, đều lắm. Nhưng vẫn bị cứng phân. Nhưng sáng nay đặc biệt con không rặn cố, vẻ mặt bình thường không đau đớn như mọi khi. Xong đoạn đầu bắt đầu máu chảy ra thành giọt. Mình vừa gọi điện về nhà, bà bảo vẫn chơi đùa, ăn ngủ bình thường. Đúng là không hạnh phúc gì bằng con cái khỏe mạnh hết phải không các mẹ???

mẹ thử xem hậu môn con có bị rách không,nếu có thì tạm an tâm bé không bị chảy máu trong nghĩa là kô nguy hiểm lắm.Bé nhà mình vừa rồi cũng giống con bạn,máu tươi thành dòng luôn làm bé sợ thì lại càng bị tâm lý khiến bé cố nín,mà càng nín thì càng bón.Bây giờ thì ổn rồi không còn chảy máu nữa vì mình tập lại cho bé thói quen đi tiêu hàng ngày trong cùng một thời gian nhất định.Sữa bột thì loại nào cũng nóng cũng dễ gây bón,bạn xem lại mình có pha sữa quá đặc không,tăng cường cho bé uống nhiều nước hơn,nước trái cây càng tốt.Nếu bé đã ăn được trái cây thì chuối tiêu và bưởi là nhất trong pp nhuận tràng.Bữa nào bé khó đi quá có lẽ do khuôn phân to và cứng thì bạn ra nhà thuốc mua ống bơm chứa glycerin bơm vào hậu môn cho trơn làm phân mền giúp bé dễ thải ra ngoài hơn.Để bé bị bón lâu ngày tuy không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thu.
04:35 CH 20/09/2010
Không hiểu bé bị sao. Các mẹ giúp mình với
giai đoạn mọc răng bé sẽ bị đau nướu và khó chịu trong người cộng thêm đang bị tiêu lỏng thì làm sao bé ăn uống bình thường được.Bạn thử cho bé uống thêm cốm Biobaby thử xem có đỡ hơn không.Cũg ráng thôi mẹ nó ạ hic...chờ khi nào bé qua thời gian này rồi thì bù bữa cho bé.À mẹ thử cho bé uống thêm đồ mát như nước sâm chẳng hạn,có khi trong người bé đang bị nóng nên dễ bị sốt.Thấy mấy người Hoa gần nhà mình nuôi con giỏi lắm,đứa nào cũng ú nu ú na phát thèm,họ khuyên mình nên chú trọng vào việc giải nhiệt cho bé,trong người bé mát thì mới ăn khỏe mau lớn.
05:12 CH 19/09/2010
Con tôi hay bị trớ
mỗi lần bú cho bé bú ít lại một chút,bú xong đừng đặt bé nằm ngay mà hay bồng bé lên,cho ngực bé áp vào ngực mẹ,vỗ nhè nhẹ lên lưng của bé,khi nào nge bé ợ hơi là ok. cứ bồng bé như vậy khoảng nửa tiếng rồi đặt bé nằm. bạn thử làm cách này xem,nếu không cải thiện thì đi bs thôi.

Mình cũng nghe BS khuyên vậy và làm theo nhưng bé vẫn trớ sữa rất nhiều.Đi Bs thì được cho uống Motilium nhưng không cải thiện gì mấy,cho tới bây giờ bé 4t mà vẫn dễ bị ói.Mebongbun sanh thường hay sanh mổ vậy?Mình nghe nói mấy bé sanh mổ hay bị trớ nhiều do còn nhớt nhiều trong cổ họng,không biết có đúng không?
04:58 CH 19/09/2010
Yêu chồng người ta...
sao không mẹ nào chửi cô gái ấy nhỉ? :RaisedEyechỉ toàn chửi ông chồng.
các bố đâu hết rùi nhỉ? :Thinking:

không chửi mà còn thấy tội nghiệp.Tội cho biết ngu mà vẫn dại,tội cho yêu nhầm một gã man không ra gì,còn tội cho cái kết cục hiển nhiên sẽ xảy ra:được thì ít mà mất thì nhiều.
04:35 CH 19/09/2010
Bệnh viêm tiểu phế quản
Con em mới được 1 tháng tuổi, tuần trước tự nhiên cháu bị ho nên em cho cháu vào viện để khám, bác sĩ kết luận là bị viêm tiểu phế quản , từ hôm ốm đến giờ đêm nào cháu cũng khóc từ một giờ đêm đến hơn ba giờ sáng mệt quá thì lăn ra ngủ, bố mẹ truyền tay nhau bế , dỗ kiểu gì cũng không nín, bây giờ cháu vẫn phải nằm viện theo dõi, cháu chỉ bị ho, không sốt, không thở khò khè, ở chung phòng cũng có mấy bé bị bệnh như vậy nhưng không bé nào khóc giống con em cả , không hiểu cháu khó chịu gì nữa, vừa thương con vì chác khóc như vậy sẽ rất mệt, vừa ngại với những người cùng phong vì cả phòng bi bé đánh thức, các anh chị có cách nào giúp em với, e buồn và lo quá....

mình nghe nói khóc như vậy gọi là khóc dạ đề,ông bà ngày xưa nói bé sẽ khóc đúng 3 tháng 10 ngày thì mới dứt,4/10 bé sẽ như vây.Mẹo để bé bớt khóc là đeo vào tay bé vòng tay làm bằng sợi mây hay bằng gỗ.Còn nếu giải thích theo khoa học thì do cơ thể bé phát triển chưa hoàn chỉnh nên có một số cơn co thắt ở ruột làm bé đau và khó chịu,cơn đau này thường rơi vào chiều tối và sẽ hết dần khi bé được 2-3 tháng.Cách làm cho bé dễ chịu là mẹ hay bố xoa bụng bé nhè nhẹ ,một tay thì vỗ nhẹ vào lưng phần gần thắt lưng bé.còn nếu bạn vẫn chưa yên tâm thì hãy xin BS tư vấn và kiểm tra xem bé có bệnh lý gì khác không?
03:59 CH 15/09/2010
Có bé nào 2 tuổi vẫn ăn cháo xay không ạ, xin cho...
các mẹ ơi, con em gần 2 tuổi rồi mà vẫn ăn cháo say, bé không nuốt được cháo hột mặc dù đã nấu rất nát. cháo say bé ăn mà cũng không được quá đặc, vừa ăn vừa phải uống nước mới không bị nhợn. bé nhà em vốn biếng ăn nên em chẳng biết làm thế nào tập cho bé ăn.
mong các mẹ cho em chút lời khuyên với,
cám ơn các mẹ rất nhiều.

chắc mẹ không tập dần cho bé quen với thức ăn cứng từ nhỏ.Theo mình thấy kinh nghiệm của ông bà rất hay,từ khi bé có 2,3 cái răng,người lớn ăn cái gì thì cho bé một mẩu nhỏ gặm mút nước rồi bỏ xác cũng được (trái cây hay thịt),cơm thì đút 5,6 hạt cơm cho bé quen.Bây giờ chỉ có cách mẹ làm lại từ đầu đó là cho ăn cháo nguyên hạt không xay,1 - 2 muỗng mỗi bữa cho bé quen rồi từ từ tăng lượng lên.Nếu quen rồi thì nấu cơm hơi nhão hay lựa loại gạo nở mềm + canh cho bé ăn.Thường thì các mẹ hay chang canh chung với cơm cho bé ăn nhưng mình thì không làm vậy,vì bé vốn ăn chậm,ăn chưa 1/2 bát thì cơm canh nở hết,nhìn vứa ngán,cơm lạt đi làm bé thấy mất ngon.Cơm canh mình để riêng hết,2 muỗng cơm + 1 muỗng canh cứ thế xen kẽ.Bé nhà mình gặp món nào hợp khẩu vị thì ăn nhanh lắm,khoảng 15-20p là hết 1 bữa.Mẹ nhớ là cũng không tập thói quen vừa đút ăn lại vừa cho bé chạy lăng quăng,bé không tập trung ăn cũng ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thu,vừa cực người đút.Thêm nữa là mẹ nên cho món cháo của bé chút gia vị thơm (hành phi hay dầu mè) kích thích vị giác của bé,biết đâu bé sẽ dễ ăn hơn.:Talktothe
09:59 SA 11/09/2010
Đoán trước sinh con trai hay gái thông qua tuổi...
vừa rồi mình lướt web thì thấy có một trang về phong thủy trong đó có đưa ra một lịch xem tuổi cha mẹ sanh con trai hay gái dựa vào tháng thụ thai.Mình thử tính cho vài cặp bạn bè người thân và cả vợ chồng mình nữa đã sanh con rồi thì thấy đúng cũng khoảng 70-80%.Đây là lịch tính giới tính thai của Trung Hoa được áp dụng từ hàng trăm năm trước,các bạn thử vào link này xem :
http://www.*******/ba-bau/giup-ba-bau-doan-gioi-tinh-thai-nhi-theo-quan-niem-trung-hoa
Nhưng nếu mẹ nào đã có bụng rùi thì tính cho vui chứ xx hay xy cũng đã rồi.Mình thì định sanh thêm đứa nữa vào 2011,muốn lắm 1 cô công chúa nhưng không biết ông trời cho mình con gì đây.Thôi thì "muôn sự tại thiên thành sự tại nhân",mình sẽ cố áp dụng theo lịch này, thêm một số bí quyết trong chế độ ăn và tạo môi trường thuân lợi cho con xx mà mình học lõm được.Chúc các mẹ như ý.!!
07:50 CH 05/09/2010
Tiêu chảy và chữa tiêu chảy
Mẹ "chamsoccon" ơi,lúc trước con mình cũng bị như con bạn vậy.Lúc đầu cũng nghe lời mọi người nói là do bé mọc răng nên bị tướt,nào là bé biết bò cũng bị tướt,nói chung ý mọi người là " không sao đâu".Nhưng con mình bị liên tục khoảng gần 1 tháng mà không bớt,sụt cân và chán ăn nên vợ chồng mình quyết định mang bé đến BV Nhi đồng khám thì bác sĩ bảo không phải tứot gì hết mà là bé bị rối loạn tiêu hóa do hệ tiêu hóa trẻ còn yếu vả lại lúc đó đang tập ăn dặm nên có thay đổi trong chế độ dinh dưỡng.BS còn nói nếu mình không đưa bé đi trị kịp thời thì bé sẽ chuyển sang tiêu chảy mãn gây suy dinh dưỡng.Sao đó Bs cho một loại thuốc uống và khuyên mình tạm thời ngưng cho bé ăn dặm bằng thịt và rau,chỉ cho ăn cá và không bỏ thêm dầu,thay sữa bột đang uống bằng một loại sữa làm từ đạm đậu nành hiệu NAN dành cho trẻ đang tiêu chảy hay là trẻ bị bất dung nạp chất đạm từ động vật, pha sữa cũng giảm lượng sữa tăng lượng nước để bé không bị mất nước.Mình đã thực hiện đúng như lời BS dặn thì bé giảm đi tiêu lại,vài ngày sau độ khoảng hơn 1 tuần là bé ổn định lại không còn bị tiêu chảy nữa.Theo như bạn diễn tả thì chắc là bé nhà bạn giống con mình rồi đó, bé không bị nhiễm khuẫn đâu mà là rối loạn tiêu hóa thôi nhưng tốt nhất là nên đưa bé đi khám để có chỉ định của bác sĩ, đừng để lâu vì bé sẽ sút cân và chán ăn.cũng không nên cho bé uống các loại nước hay thuốc cầm mà không qua thăm khám BS vì bé còn nhỏ lắm, hệ tiêu hóa chưa hoàn chỉnh như người lớn, dễ bị phản tác dụng có khi còn hại hơn.Chúc bé nhà bạn mau khỏi,hay ăn chóng lờn nhé.
06:08 CH 04/09/2010
Em có đủ dũng cảm để giữ lại đứa con này? Mong...
Chín người mười ý mà bạn!.Cuối cùng vẫn là quyết định của bạn vì chỉ có bạn mới biết mình cần gì và phải làm sao.Mừng là bạn vẫn giữ đứa con.Đừng tự trách mình nữa mà hãy đối mặt với những khó khăn sắp tới,nghĩ xem mình sẽ phải làm sao,làm thế nào cho ổn định cuộc sống hai mẹ con.:Rose:
06:08 CH 31/08/2010
Em có đủ dũng cảm để giữ lại đứa con này? Mong...
biết mình vẫn còn khả năng làm mẹ,lại đang nuôi dưỡng một sinh linh bé bỏng vô tội là bạn đã được cuộc đời ưu ái rồi.Bạn có yêu anh ấy thật sự không hay có lúc nào đó chỉ là xúc cảm của một người phụ nữ không hạnh phúc trong hôn nhân bất chợt lại được yêu ?Xin lỗi khi hỏi một điều như thế vì mình sẽ có 2 ý kiến :
- nếu thật sự yêu anh ấy và anh ấy xứng đáng với TY của bạn thì hãy ích kỷ cho bản thân mình,anh ấy không có hạnh phúc trong hôn nhân thì lý do gì không thể li hôn để đến với bạn.Đừng đề cập đến 2 đứa con của anh ấy,không thể là sợi dây ràng buộc khi cha và mẹ không còn yêu nhau.Hãy nghĩ cho mình và đứa trẻ.
-TH ngược lại,anh ấy không thể rời bỏ gia đình mình thì bạn hãy mạnh mẽ lên, gia đình bạn bè của bạn sẽ hiểu và sẽ cưu mang bạn.Chớ bao giờ sợ người đời đàm tiếu,họ cũng chỉ giỏi phán xét người khác chứ cũng chẳng giúp được gì.Bạn nói mình có công việc ổn định,thu nhập khá,hãy dành hết những điều tốt đẹp và tình yêu của người mẹ cho đứa con.
Việc của bạn là hãy nói chuyện thẳng thắng với anh ấy,cho anh ấy cơ hội lựa chọn.Bản lĩnh lên bạn nhé,đời này còn nhiều ngang trái,"ta không vì ta,trời chu đất diệt".Có thể tôi là người hơi tiêu cực,nhưng tôi không khuyên bạn làm hại ai mà chỉ là tự mình nắm bắt lấy hạnh phúc,mọi quyết định của bạn cố sao để không hối tiếc về sau.Cuối cùng là chúc bạn luôn khỏe,buồn phiền căng thẳng không tốt cho thai đâu.Hãy chờ đợi giây phút bạn ôm con mình vào lòng,lúc đó bạn sẽ thấy mình hạnh phúc bao nhiêu.
05:40 CH 30/08/2010
Hội cho những ai đôi khi chỉ muốn được ảo!
bài hát hay !có ai trong đời này được như lời bài hát ko nhỉ?
04:51 CH 30/08/2010
Thắc mắc về sữa cho trẻ trên 12 tháng
Em có từng hỏi bác sĩ dinh dưỡng rồi,luôn là sữa bột công thức ít nhất là bé được trên 3t.Lý do chính là sữa công thức được cân đối các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé tùy vào độ tuổi.Khi nào bé lên 3t thì các mẹ hãy bắt đầu cho bé làm quen với các loại sữa tươi,nhưng sữa chính vẫn là sữa bột công thức.bé nhà em buổi sáng uống sữa hộp CGHL hay Vinamilk,có khi là Long Thành nhưng hơi khó bảo quản.Còn buổi tối thì 400ml sữa Dielac Alpha.Một hai bữa trong tuần các mẹ cho bé uống sữa đậu nành hộp,vừa mát vừa đổi khẩu vị.Còn sữa chua uống hay ăn thì đều tốt cho bé từ 1t trở lên,giúp tiêu hóa tốt lại có vị chua làm bé thích hơn.Nhưng sữa bột thì hay làm bé bị bón,sữa tươi thì mát hơn,tiện khi đi xa và không phải tốn công pha sữa.
04:31 CH 30/08/2010
Bí quyết ăn kiêng nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng,...
tình trạng chung rồi mẹ nó ơi! mẹ nào có form người nhỏ nhắn,mình dây thì mới hy vọng lấy lại được phong độ sau khi sanh.Còn mẹ nào như em,"tròn như hạt mít",thì đúng là một cuộc chiến dai dẳng.Thật ra trên báo chí hay lời khuyên của các BS dinh dưỡng không thiếu các biện pháp và thực đơn giảm cân nhưng hiệu quả tới đâu còn tùy thuộc cơ điạ mỗi người,lối sống và thói quen.Chưa kể đến sau một chuỗi ngày ăn theo thực đơn giảm cân,số kg có thể cải thiện một chút nhưng không lẽ cứ phải ăn theo chế độ đó cho tới khi nào nhưng nếu buông ra thì cân nặng lại vọt lên,thậm chí còn hơn nữa do cơ thể sẽ có cơ chế ăn bù,hấp thụ bù cho những ngày ăn uống cực khổ.Còn việc tập thể dục thì không phải ai cũng làm được,nếu nhà có ông bà hay người làm thì OK, nhưng nếu đơn chiết không có người phụ thì phải ưu tiên thời gian cho việc chăm sóc con cái nhà cửa,còn tg đâu mà tập tành...vả lại tập thể dục phải có sự kiên trì kèm theo chế độ ăn kiêng hợp lý mới mong giảm cân được.Lúc trước thấy trên diễn đàn có đề cập đến thuốc hỗ tợ giảm cân Lishou,em có tìm hiểu về thuốc này.Ban đầu nghe nói thuốc sx tại TQ cũng hơi sợ sợ nhưng thấy thuốc được cục ATTP cấp giấy chứng nhận và có 1 công ty nhập khẩu chính thức nên cũng làm liều (vì em bị dư cân gần 8 kg so với trước khi sanh bé).Mẹ có đang cho bé bú sữa mẹ không hay bé lớn rồi?.Nếu không ảnh hưởng gì tới bé thì xin chia sẻ với mẹ phương pháp mà em đang áp dụng vì hiện nay em đã giảm được gần 6 kg sau 2T mà không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe,da không bị sạm đi.Mục tiêu phấn đấu là sẽ giảm thêm 3kg nữa sau 1T.
- buổi sáng:uống một viên lishou+1 ly 200ml nước ấm,ăn sáng thoải mái nhưng hạn chế ăn phở bò và chất béo.
- buổi trưa ăn 1/2 chén cơm hoặc không cơm càng tốt với thức ăn bình thường,canh rau là ưu tiên.
- buổi chiều cũng như buổi trưa,cố gắng ăn trước 7g tối,nếu ăn được càng nhiều trái cây thì tốt nhưng cấm đụng tới sầu riêng,nhãn,xoài chín.Cũng không ăn các loại trái cây quá chua như xoài xanh,cóc...dễ làm xót ruột và không tốt cho bao tử, ăn trước bữa cơm chiều để bụng đã lưng nên hạn chế ăn cơm càng ít càng tốt.Gợi ý các loại trái cây:bười,dưa hấu,thanh long.
Sau khi xong buổi chiều thì đi đánh răng và đánh thật kỹ vì hành động này làm cho cho các mẹ phải đắn đo khi muốn ăn thêm cái gì đó, đồng thời việc đánh răng sẽ hạn chế được cảm giác thèm ăn.Hạn chế tối đa ăn tối,nếu mẹ nào có điều kiện thì sắm thêm 1 cái máy tập bụng blackpower để cải thiện vòng 2 trong 15 - 20p là được (nếu không thì dùng 1 cái gối hay nệm ngồi hơi dày, đặt dưới chỗ thắt lưng rồi gập người khoảng 30c)
Sau tg 2t áp dụng theo phương pháp này,em nhận thấy có một số điểm sau:
- Viên uống GC lishou có tác dụng làm giảm cảm giác thèm ăn,không thấy đói và làm khát nên uống nhiều nước hơn,có thể vì vậy mà ăn ít nhưng da không bị khô và sạm do sụt cân.
- Không hạn chế các loại thức ăn nhưng càng tránh xa các thức ăn trong nhóm tinh bột (cơm,khoai, bắp, bánh mì ) thì càng dễ xuống cân.
- do không đói nên ăn ít đi và bao tử từ từ quen với lượng thức ăn đưa vào,bữa nào ăn nhiều hơn sẽ cảm thấy căng tức bụng,cảm giác thèm ăn cũng giảm bớt thấy rõ.(em có thử ngưng thuốc 3,4 ngày nhưng vẫn không thấy đói và thèm ăn)
- 2T giảm được 5-6 kg là tương đối phù hợp với lời khuyên "1 tuần giảm 0,5-1 kg là phù hợp" .
Quan trọng ở đây là em tìm được cho mình phương pháp giảm cân phù hợp với cơ thể.Việc uống thuốc hỗ trợ cũng không làm em bị khó chịu và các tác dụng phụ như một số người khác,các mẹ có thể thử uống trong 7-10 ngày để biết cơ thể có hợp không(có thể hơi choáng và tim đập mạnh hơn trong một vài ngày đầu,sau đó thì bình thường).Nếu đạt được số cân như mong muốn,các mẹ có thể giảm từ từ lượng thuốc 2-3 ngày/v,1tuần/v và có thể ngưng thuốc nếu cái bụng quen với lượng ít thức ăn và thói quen hình thành trong quá trình giảm cân như trên.Xin nhắc lại với các mẹ là pp trên không dành cho các mẹ đang cho con bú,hoặc cơ thể bị tác dụng phụ nặng do uống thuốc lishou.Tránh xa các chất tinh bột và dầu mỡ, nhưng lâu lâu cũng nên tự thưởng cho mình 1-2 bữa ăn thịnh soạn nhé,không lên cân đâu các mẹ ạ.Bây giờ diện lại được mấy bộ đồ ngày xưa và thấy tự tin hẳn lên.Có mẹ nào thử xem sao!
06:19 CH 23/08/2010
f
faminguyen
Bắt chuyện
622Điểm·0Bài viết
Báo cáo