Các mẹ cố gắng lên nhé! Kiêng ăn thật là khó nhưng cứ nghĩ đến ngày có 1 cơ thể nhẹ nhàng, cân đối là thấy mãn nguyện nên phải kiên quyết đấu tranh nhé các mẹ.
Thực đơn hôm nay: (1m6 buổi sáng 54kg, chiều 55kg. Mục tiêu 52kg )
Sáng: 1 dĩa bánh cuốn ko nhân.
Trưa: 1 ổ bánh mì
Chiều: 1/2 chén cơm, 2 chén canh chua cá, 1/2 trái bưởi.
đi bộ 20 phút.
Thực đơn khiêm tốn như vậy được 4 ngày rồi mà sao chẳng thấy nhúc nhích. Mình chỉ cần giảm 2 cân thôi mà khó quá. Thấy các mẹ giảm vèo 5,6kg thật là khâm phục. Có điều chế độ ăn như vậy mình ko thể làm việc được. Nhịn đến mức này mà đã khó chịu lắm rồi.

Mình đã giảm thiểu lượng tinh bột trong thực đơn, nhưng mà sau đó thì rất là buồn mồm, cứ thèm thèm cái gì đấy, còn đồ ngọt thì đã cố gắng giảm như chưa triệt để được.
Khiếp thật, mới chiều chuộng cái mồm khoảng 1 tháng mà giờ quay lại chế độ ăn như cũ khó ghê cơ. Thôi thì cố gắng bà con nhỉ.

Mình 32 đây, có kinh nghiệm 7 năm làm vp nước ngoài kiểu mama tổng quản, sau đó nghỉ sinh con 1 lèo đến khi bé gần 1 tuổi. Ngẫm nghĩ nếu tiếp tục làm nghề cũ thì hơi chán, mới cả nghề đó thích hợp với các em trẻ trung xinh tươi hơn, mình quyết định chuyển nghề, xin làm kế toán tổng hợp cho 1 cty thuần Việt, lương còn nửa mức lương trước đây, môi trường ít yên bình hơn, nhưng mình nghĩ thoáng 1 chút: coi như rèn luyện 1 kỹ năng chuyên sâu mà ko mất phí, còn được trả lương nữa nên tâm lý khá thoải mái. Mình xác định làm ở đây ít nhất 1 năm, nếu cty tốt với mình hơn thì gắn bó, còn ko thì cũng đã có kinh nghiệm để tìm cơ hội mới.
Mình chia sẻ ở đây để có mẹ nào đang phân vân giữa ngã ba thì can đảm lên, cuộc sống còn khá dài, ít nhất thì cũng 30, 40 năm nữa, 32 ko phải già, cũng ko còn trẻ để ta xông xáo hay đánh đổi, nhg nếu lùi 1, 2 năm để tiến tiếp thì 1, 2 năm đó lại ko phải quá lãng phí đâu các mẹ ạ. Hiện tại mình chỉ làm kế toán tổng hợp thôi, nhưng mình tự tin chỉ sau 1 vài năm nữa, mình sẽ làm tư vấn tài chính hoặc kế toán trưởng cứng nghề, hihi.
Chúc các mẹ thành công!