Hồ sơ cá nhân: behieucute - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Phải làm sao khi bị thiếu máu não và huyết áp cao...

Mẹ cá ơi, để giảm hấp thu chất béo thì dùng thường xuyên luôn à?
Cho mình vài thông tin địa chỉ mua Phytomix-Ch này uy tín với nhé mẹ cá ơi

12:22 CH 07/06/2018

Tại sao con hay bị tiêu chảy?

Lactomin Plus này mua ở đâu hả mẹ cá ơi. Với mình có cần phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng không nhỉ?
Dùng cho người lớn thì mình tin tưởng mẹ cá chia sẽ rồi, nhưng dùng cho trẻ nhỏ ấy, mình vẫn còn chút xíu e dè đó mà hihi. Mẹ cá nhớ chia sẽ thêm cho mình an tâm hơn nhé

12:04 CH 07/06/2018

Các mẹ đã biết cách bổ sung men vi sinh giúp con...

Bé nhà mình có lần đã được chỉ định dùng men này. Bé đạt hiệu quả sau tầm 1 tuần sử dụng các mẹ ạ. Tuy nhiên mình cho dùng theo chỉ định thôi, không tự ý bổ sung nên không rõ dùng về lâu về dài sẽ thế nào, có ảnh hưởng gì không các mẹ ạ.
Gần đây trên báo có khuyến cáo hàng giả-hàng nhái về Lactomin Plus các mẹ ạ. Hãy chú ý và thật cẩn trọng để tránh nhầm lẫn nhé các mẹ thông thái ơi.

11:16 SA 27/03/2018

Ông xã em bị mỡ máu thì phải làm sao các mẹ ơi?

Mới được hướng dẫn của thầy thuốc về Phytomix-Ch này. Vẫn còn chút lăng tăng nên vào xem các thánh thớt có ai biết thông tin hay không, may quá gặp post này chia sẽ đúng cái mình cần. Để mình dùng thử trước 2 tuần sau mình quay lại review cho các mẹ nắm tình hình chất lượng sản phẩm nhé. Hy vọng chất lượng tốt như thầy thuốc chia sẻ, và hy vòng mình sẽ là người cho thông tin sớm nhất đến các mẹ nhé

10:58 SA 27/03/2018

Cá Linh chiên bột giòn tan

CHÁO HÀU NGỌT LÀNH HƯƠNG VỊ BIỂN
Hàu vô cùng dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, trong hàu chứa nhiều canxi rất tốt cho trẻ em. Vị ngọt thanh kết hợp với hạt gạo thơm mềm hòa quyện vị đậm đà mà các gia vị sẽ đem lại cảm giác tuyệt vời khi các bạn thưởng thức món cháo hàu. Cùng vào bếp và tham khảo cách nấu cháo hàu ngon sau đây nhé cả nhà!
Nguyên liệu:
- Dầu Ranee, nước mắm, muối, bột ngọt, hạt tiêu.
- Hàu, gạo tẻ, gạo nếp
- Hành khô, rau răm, hành hoa
Thực hiện:
- Phi hành cho vàng đều với dầu Ranee.
- Tiếp đến, phần thịt hàu xào nhanh với dầu Ranee trên lửa lớn, nêm nước mắm cho hàu ngấm đều.
- Gạo tẻ và gạo nếp vào rang sơ sau đó cho nước vào nấu đến khi hạt gạo nhừ, cho nước hàu vào đun sôi lại lần nữa, nêm nếm lại gia vị vừa ăn.
- Cho cháo ra bát, rồi thêm thịt hàu kèm nước xào hàu lên trên, một ít rau răm thái nhỏ cùng với hành phi, một chút hạt tiêu và ớt bột. Hoàn thành và thưởng thức ngay khi cháo hàu còn đang nóng thì không còn gì bằng nhé.
Tuyệt chiêu:
-Gạo rang cho cháo dậy mùi thơm
- Dầu Ranee chứa Omaga 3-6-9, Vitamin E kết hợp với thịt hàu giàu kẽm tốt cho cả nam và nữ

06:33 CH 05/10/2016

Cá Linh chiên bột giòn tan

Bữa tối đưa cơm với CÀ RI CÁ BASA
Các mẹ ngán thịt, hãy làm ngay món ăn tuyệt chiêu với cá này nè ;):D:)
Dầu ăn Ranee, tỏi băm nhỏ, củ riềng hoặc gừng, hành tây, ớt đỏ, rượu vang trắng
Nước dùng gà, nước mắm, bột nghệ, rau mùi, thì là, lá chanh, lá húng
Khoai lang hoặc khoai tây, cà rốt, đậu hà lan, nước cốt dừa
Cách thực hiện:
1. Dùng dầu Ranee phi thơm tỏi, riềng hoặc gừng, hành tây, ớt vào xào chừng 1 phút.
2. Thêm rượu vang trắng vào chảo, nấu với lửa lớn trong khoảng 2 phút.
3. Thêm nước dùng gà, nước mắm, bột nghệ, rau mùi, thì là, lá chanh vào.
5. Thêm cà rốt và khoai tây vào nồi. Khi cà ri sôi, giảm nhiệt, đun nhỏ lửa trong khoảng 7 phút.
6. Thêm cá vào, đun nhỏ lửa chừng 6 – 7 phút. Cho đậu hà lan nấu cho tới khi mềm.
7. Thêm nước cốt dừa, đảo đều. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Ăn kèm rau húng quế và cơm nóng hoặc bánh mì.
Đây là công thức tuyệt chiêu dùng Ranee nấu ăn từ các đầu bếp tại hội thi Mekong Chef 2016 đó cả nhà ơi
dauRanee‬ tinhdauca dauancaocap

05:56 CH 05/10/2016

Cá Linh chiên bột giòn tan

CÁ LINH CHIÊN BỘT GIÒN TAN
Mùa nước nổi cũng là mùa cá linh ở các tình đồng bằng sông Cửu Long. Một cách chế biến khác cho món cá linh mà khi ăn vào sẽ cực kỳ thơm ngon, ấn tượng đó là cá linh chiên bột.
Nguyên liệu:
- Dầu Ranee, hành lá, tiêu
- Cá linh, bột mì, trứng gà, nước
Chế biến:
- Cá linh rửa sạch với nước muối loãng để ráo.
- Hòa bột mì, trứng gà và nước lại với nhau. Sau khi bạn có một hỗn hợp bột đồng nhất tiếp tục cho tiêu, hành lá xắc nhuyễn và muối vào khấy đều, cuối cùng cho cá linh vào.
- Dầu Ranee cho lượng vừa đủ, khi dầu trong chảo nóng thì múc một muỗng canh bột và cá vào chảo chiên cho đến khi cá vàng đều
Tuyệt chiêu:
- Cá rửa qua nước muối loãng sẽ hạn chế bị nát khi chiên
- Dầu Ranee giàu Omega 3-6-9, EPA, DHA, Vitamin E kết hợp cá cơm nhiều can-xi và đạm
- Ăn kèm rau sống và nước mắm chua ngọt cực ngon nhé.
Vị giòn của bột chiên, bùi bùi của cá kết hợp cùng rau và nước mắm chua ngọt sẽ là món ăn ngon cho cả nhà bạn. Chúc bạn thành công!

08:38 SA 05/10/2016

Cá Linh chiên bột giòn tan

Chiên cá trước khi kho cho món ăn ngọt thịt
Bước 1: Cá làm sạch, cắt khúc vừa miệng ăn và để ráo nước. Cá sau khi làm sạch, cắt khúc cho gia vị vào cho ngấm. Lần lượt nêm 2 đến 3 thìa cà phê nước mắm, hạt nêm và ướp trong vòng nửa tiếng.
Bước 2: Thịt ba chỉ rửa sạch thái vừa miệng ăn và để riêng vào bát nhỏ.
Bước 3: Tỏi bóc sạch vỏ và đập dập. Chảo bắc lên bếp cho ít dầu ăn Ranee và phi tỏi cho thơm. Sau đó, đổ thịt ba chỉ đã chuẩn bị trước đảo đều tay thịt hơi xém thì tắt bếp.
Bước 4: Xếp cá trên thịt, đổ nước cốt dừa đã chuẩn bị để kho cá. So với việc kho cá với nước sôi để nguội sử dụng nước cốt dừa giúp cách làm cá kho tộ có hương vị thơm ngon, béo ngậy và hấp dẫn hơn.
Bước 5: Bật nhỏ lửa đun. Trong quá trình nấu có thể nếm để vừa miệng ăn. Khi gần chín có thể thêm chút ớt, tiêu, hành trang trí ở bên trên và giúp món cá át đi vị tanh.
Chiên cá trước sẽ cho món ăn săn cứng và ngon hơn. Dầu Ranee cho món cá kho thơm và có độ béo vì dầu được chế biến từ một phần mỡ cá basa

11:49 SA 03/10/2016

Cá kho tộ đưa cơm ngày mưa

Cả nhà bắt tay nấu món này đi...mưa sáng giờ lạnh rồi...ăn cá kho tộ là nhất nhé :)

11:32 SA 03/10/2016

Cá kho tộ đưa cơm ngày mưa

nhằm chút chút ấy bạn à ahihi :D

05:07 CH 01/10/2016

Cá kho tộ đưa cơm ngày mưa

Riềng rất thơm...người miền Tây ít dùng gia vị này cho món cá kho tộ :)

05:01 CH 01/10/2016

Cá Linh chiên bột giòn tan

Bí quyết và mẹo kho cá không bị tanh
Nguyên liệu
Một con cá basa 1kg.
Thịt: thịt ba chỉ kho sẽ ngon hơn (không nên chọn thịt nạc nguyên hoặc nhiều mỡ).
Dừa: 1 quả bổ lấy nước.
Các loại gia vị: nước mắm, hạt nêm và tỏi.
Cách làm:
Bước 1: Cá làm sạch, cắt khúc vừa miệng ăn và để ráo nước. Cá sau khi làm sạch, cắt khúc cho gia vị vào cho ngấm. Lần lượt nêm 2 đến mắm, hạt nêm và ướp trong vòng nửa tiếng.
Bước 2: Thịt ba chỉ rửa sạch thái vừa miệng ăn và để riêng vào bát nhỏ.
Bước 3: Tỏi bóc sạch vỏ và đập dập. Chảo bắc lên bếp cho ít dầu ăn Ranee và phi tỏi cho thơm. Sau đó, đổ thịt ba chỉ đã chuẩn bị trước đảo đều tay thịt hơi xém thì tắt bếp.
Bước 4: Xếp cá trên thịt, đổ nước dừa đã chuẩn bị để kho cá. So với việc kho cá với nước sôi để nguội sử dụng nước dừa giúp cách làm cá kho tộ có hương vị thơm ngon, béo ngậy và hấp dẫn hơn.
Bước 5: Bật nhỏ lửa đun. Trong quá trình nấu có thể nếm để vừa miệng ăn. Khi gần chín có thể thêm chút ớt, tiêu, hành trang trí ở bên trên và giúp món cá át đi vị tanh.
Gợi ý thực đơn ăn với món cá kho tộ.

10:21 SA 29/09/2016

GÀO mách nước mẹ Việt chăm con

:):):) up

10:13 SA 29/09/2016

Cá Linh chiên bột giòn tan

Mình tìm được nội dung khá thú vị trên mang này các mẹ ơi, các mẹ cùng xem nhé, Cô Gào chắc cũng đồng ý với ni65 dung này mới tin dùng đấy các mẹ ạ

11:05 SA 19/09/2016

Cá Linh chiên bột giòn tan

10:54 SA 19/09/2016

Cá Linh chiên bột giòn tan

Gào cũng rất lưu ý khi chọn dầu ăn. Cô luôn ưu ái dầu ăn đảm bảo tốt cho sức khỏe, được Viện Dinh dưỡng khuyên dùng. Gào tiết lộ, cô chọn dầu ăn chiết xuất từ cá da trơn, sản phẩm giúp con được bổ sung đầy đủ dưỡng chất Omega 3-6-9, vitamin A, vitamin E. "Món chiên sử dụng loại dầu này vừa bổ dưỡng, vừa thơm ngon, màu sắc đẹp mà không hề tanh. Vì thế không chỉ áp dụng để chiên rán, tôi còn dùng thêm cho canh, súp, salad, cũng rất tiện", Gào chia sẻ.
Gào quan niệm vào bếp cũng như sáng tác văn học, thay vì rập khuôn, một sự phá cách mới mẻ sẽ khiến món ăn mang đậm dấu ấn của đầu bếp hơn. "Tìm ra công thức phù hợp nhất, tạo cá tính cho món ăn của riêng mình cũng là một thú vui để việc bếp núc luôn mới mẻ, thú vị", Gào chia sẻ.

Nguyên liệu: Măng tây (600g), thịt xông khói (200g), bột mỳ (100g), bột chiên xù (100g), trứng (2 trái), dầu ăn Ranee (500ml), sốt mayonnaise (80g).

Cách làm: - Măng tây quấn thịt xông khói. - Phủ bột mỳ khô lên măng tây đã quấn thịt, sau đó nhúng qua trứng, rồi nhúng qua bột chiên xù. - Làm dầu Ranee nóng rồi chiên măng tây khi măng tây dòn thì dùng với sốt mayonnaise.

05:59 CH 08/09/2016

Chống ung thu bằng nhiều cách

bệnh từ miệng mà ra, nên cách ăn uống đúng và nguồn thực phẩm sạch là điều quan trọng chứ không nên chờ để đổ bệnh rồi có thuốc cũng khổ các bố các mẹ ạ ;););)

04:40 CH 08/09/2016

Chăm sóc mắt cho trẻ bị tật khúc xạ sao đây?

chế độ dinh dưỡng hợp lý nữa nhé các mẹ ơi....
Chúng ta đã nghe nhắc đến rất nhiều loại dầu ăn trong đó có dầu mè, dầu hướng dương, dầu phộng hay dầu ô liu, dầu gạo, dầu gấc…Tuy nhiên ít ai nghe đến dầu cá (dầu ăn chiết suất từ mỡ cá Ba sa). Khi nhắc đến cụm từ “dầu cá” mọi người thường nghĩ ngay đến những viên dầu cá có công dụng sáng mắt, bổ sung vitamin A, E…thì nay đã có thêm một loại dầu ăn chiết xuất từ mỡ cá có tên gọi Ranee.
Mỡ cá tra, basa qua công nghệ tiên tiến của châu Âu và hệ thống quản lý chất lượng theo tiêu chuẩn quốc tế FSSC sẽ cho ra đời dòng sản phẩm “dầu chiên dinh dưỡng từ 100% tinh dầu cá”-Ranee. Sản phẩm mang thương hiệu Ranee, dồi dào các acid béo Omega 3, 6, 9, EPA và DHA hoàn toàn tự nhiên - nguồn dinh dưỡng quan trọng để bổ sung các acid béo cho cơ thể qua bữa ăn hằng ngày.
Qua lời chia sẻ của PGS-TS Trương Tuyết Mai, Viện Dinh dưỡng Quốc gia Ranee chứa thành phần chính là lipid. Trong 100 mg dầu cá, acid béo no chiếm 34 mg, acid béo không no đạt 64 mg, đặc biệt có thành phần Omega 3 (1,6 mg), Omega 6 (16 mg), Omega 9 (45 mg), DHA (0,07 mg), EPA (0,26 mg). Ngoài ra, dầu cá Ranee còn chứa Vitamin E, A. Bạn có biết tỷ lệ tật khúc xạ tại Việt Nam hiện nay chiếm khoảng từ 15% đến 40%, tương ứng khoảng từ 14 đến 36 triệu người mắc tật khúc xạ. Với chỉ số dinh dưỡng Omega trong Ranee, đây là vị cứu tinh đẩy lùi nguy cơ các bênh về mắt, tật khúc xạ (cận thị) đang ở mức cao trong các thành phố lớn trên cả nước.

10:17 SA 07/09/2016

Cách trị sạch mụn ở lưng chỉ sau vài ngày

cố gắng....mình thực hiện cách muối tắm rồi mà chưa thấy hiệu quả nên hơi nản nản

09:45 SA 07/09/2016

GÀO mách nước mẹ Việt chăm con

GÀO TIẾT LỘ BÍ QUYẾT CHO CON ĂN ĂN MÓN CHIÊN ĐÚNG CÁCH
Theo nữ nhà văn 'Nhật ký son môi', thay vì bắt trẻ cự tuyệt với các món chiên rán hấp dẫn, cha mẹ nên xây dựng một chế độ ăn vừa đủ chất dinh dưỡng hợp lý, vừa hợp miệng bé.Gào cho biết chất béo cần thiết cho sự phát triển thể chất của bé, nên trong thực đơn, cô luôn tìm cách để khẩu phần của bé đầy đủ chất nhất có thể. Nhà văn 8x thường tìm cách sáng tạo thực đơn với những món chiên lạ miệng, kích thích vị giác khiến các con hào hứng hơn trong bữa ăn.
"Theo quan niệm của phần lớn mọi người, các món chiên rán có phần bất lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu biết chọn nguyên liệu và chế biến đúng cách, chúng ta hoàn toàn có thể yên tâm về điều này", Gào cho biết thêm. Bà mẹ 2 con chia sẻ, đầu tiên, chỉ nên sử dụng dầu ăn còn vàng ươm, mới, không nên sử dụng loại dầu ăn dùng nhiều lần, đã đổi màu - không tốt cho sức khỏe.

Khi chế biến, nên làm nóng dầu ăn một cách từ từ, không nên vội vàng bật lửa lớn để tránh cho dầu ăn khỏi bị cháy, gây độc hại cho cơ thể. Trong quá trình chiên tránh thêm dầu ăn giữa chừng, việc làm này sẽ giảm nhiệt độ sôi, ảnh hưởng tới độ giòn của món ăn. Tránh cho nhiều thực phẩm vào chiên cùng lúc mà thay vào đó nên cho từng ít một vào chiên, để đảm bảo từng món luôn ngập trong dầu. Thực tế, thực phẩm khi chiên càng "ngập" trong dầu lại càng ít ngấm dầu hơn.
Ngoài ra, Gào cũng rất lưu ý khi chọn dầu ăn. Cô luôn ưu ái dầu ăn đảm bảo tốt cho sức khỏe, được Viện Dinh dưỡng khuyên dùng. Gào tiết lộ, cô chọn dầu ăn chiết xuất từ cá da trơn, sản phẩm giúp con được bổ sung đầy đủ dưỡng chất Omega 3-6-9, vitamin A, vitamin E. "Món chiên sử dụng loại dầu này vừa bổ dưỡng, vừa thơm ngon, màu sắc đẹp mà không hề tanh. Vì thế không chỉ áp dụng để chiên rán, tôi còn dùng thêm cho canh, súp, salad, cũng rất tiện", Gào chia sẻ.

Nữ nhà văn còn chịu khó tìm tòi nghiên cứu các công thức nấu ăn mới, lựa chọn nguyên liệu độc đáo để biến tấu. Cô quan niệm vào bếp cũng như sáng tác văn học, thay vì rập khuôn, một sự phá cách mới mẻ sẽ khiến món ăn mang đậm dấu ấn của đầu bếp hơn. "Tìm ra công thức phù hợp nhất, tạo cá tính cho món ăn của riêng mình cũng là một thú vui để việc bếp núc luôn mới mẻ, thú vị", Gào chia sẻ.

Măng tây cuốn thịt xông khói chiên xù
Nguyên liệu: Măng tây (600g), thịt xông khói (200g), bột mỳ (100g), bột chiên xù (100g), trứng (2 trái), dầu ăn Ranee (500ml), sốt mayonnaise (80g).
Cách làm: - Măng tây quấn thịt xông khói. - Phủ bột mỳ khô lên măng tây đã quấn thịt, sau đó nhúng qua trứng, rồi nhúng qua bột chiên xù. - Làm dầu Ranee nóng rồi chiên măng tây khi măng tây dòn thì dùng với sốt mayonnaise.

Tôm chiên Tempura
Nguyên liệu: Tôm tươi (600g), muối tiêu (10g), bột mỳ (200g), bột chiên xù (200g), trứng (2 quả), dầu ăn Ranee (500ml), sốt mayonnaise (50g).
Cách làm: - Tôm ướp tiêu muối. – Phủ bột mỳ khô lên tôm, sau đó nhúng qua trứng rồi đến bột chiên xù. - Làm nóng dầu, chiên tôm cho giòn và dùng với sốt mayonnaise.

Gà nhồi nấm chiên
Nguyên liệu: Gà phi-lê (450g), nấm rơm (200g), bông cải xanh (200g), khoai tây chiên (200g), muối tiêu (10g), củ cải đỏ (50g), dầu ăn Ranee (50ml).
Cách làm: - Gà ướp vừa ăn. Nấm bằm nhỏ nhồi vào ức gà. – Cho dầu ăn Ranee vào chảo, chiên gà chín. - Gà ăn kèm khoai tây chiên , bông cải xanh và củ cải đỏ.

11:40 SA 06/09/2016