các mẹ ơicho mình hỏi vì sao mà mình không giảm cân theo low carb được ạ?mình ăn low carb đã 3 tuần rồi, mình ăn rất đúng theo quỵ định và chưa phá giới lần nào vậy mà cân nặng thì lúc tăng lúc giảm, người thì không giảm cm mỡ nào cả ( chỉ có bụng dưới giảm tí ti)mình nghĩ là do an phô mai con bò cười quá nhiều, có phải không nhỉ ( khoảng 6 viên 1 ngày ) mình ăn thì không ổn định, lúc thì ăn rau, lúc thì ăn cá, thịt, các loại hải sảnnhưng tuyệt nhiên toàn là món low carbcác mẹ tl nhanh cho mình nhé, mình chỉ còn 6 tuần nữa thôi, mình muốn giảm khoảng 4kg
Em thấy ở Quang Trung bán rất nhiều vòng mây, định mua về tập thử. Các mẹ cho em hỏi, lắc vòng liệu vòng 2 có nhỏ đi tí nào không? Mà sao ai mổ đẻ bụng cũng to nhỉ! nhìn bụng bự mà ngao ngán :2: :2: :2:
Em ơi.... cách em ói như thế nào zả? có đợt chị bếu quá, cũng mần cách này này. hihihi.. Nhưng mà móc hoài có lúc được, có lúc không. Mắt mũi thì nhễu nhão, sưng vù, khiếp đảm lắm... Dùng cái bàn chải mềm mềm móc, chà... sâu đến mức chảy máu họng mà vẫn ko đc! e có bí kíp gì truyền chị với.
Bạn ơiiiii,ăn theo low carb chỉ đc ăn 2 viên phô mai con bò cười trong 1 ngày mà thôi,mà k phải ngày nào cũng ăn đâu,bạn phải luyện tập thể dục thường xuyên!đây là đôi bạn đồng hành vs low carb là bài tập thể dục HIIT,chỉ cần 6-10' 1 ngày thì bạn đã xuống cân được rồi.Low carb nếu làm đúng theo thực đơn sẽ rất hiệu quả,nhưng k tập thể dục thì k thể giảm đc đâu,có khi còn béo lên nữa ấy chứ!đây là bài tập HIIT bạn nên tập mỗi ngày!Mình 2 tuần mà giảm đc 6kg rồi đây nè!http://www.youtube.com/watch?v=Y5zFU-nU3J0
Ôi!!!Lắc vòng khi chưa có con sẽ làm ảnh hưởng đến buồng trứng đấy ạ!có khi vô sinh luôn,tìm cách khác đi c ơi!lúc trc' e cũng lắc vòng,mà giảm bụng lâu lắm,lại còn nghe nói đến vs nữa nên bỏ luôn!!!
Ôi...e cũng k biết nữa,e thì cứ mỗi khi đưa bàn chải vào họng là buồn ói ói ngay...c đừng chà mạnh quá!chỉ cần trong đầu muốn ói là có thể ói ra đc!e nghĩ v,còn bí quyết khác e cũng thử nhưng k xuống đc vì cái tội ham ăn của e,nên mới fải dùng cách này ý!còn c có thể nhịn ăn đc thỳ sáng chị ăn bt,nhưng ăn ít tinh bột,trưa thì trc' khi ăn,c uống ly nc' chanh pha mật ong,mà ăn là ăn 1 bát cháo trắng loãng nhe!Tối cũng v.cố gắng c nhe