Hôm nay đúng là tự kỉ ăn nhiều thứ ghê! Bạn đồng nghiệp của chị bảo cứ thích rủ chị đi ăn cho bỏ ghét lúc nào cũng giảm cân làm trưa nay ăn nhiều quá! Thôi chị chẳng dám nói luôn. CHiều về luộc đậu bắp và ăn với 1 ít thịt bê xào. No quá! Chị tự kỉ buổi trưa nên chiều về chị có gập bụng và lắc vòng 20' rồi mới ăn nên ăn muộn ghê! Mà nói thật lần đầu tiên chị ăn đậu bắp chị thấy ngon quá! Ko ngờ dễ ăn ghê! Chắc mua sẵn 1 cân để ăn hàng ngày nhỉ! Cám ơn e! Còn món canh huyết hẹ chắc chị ko thực hiện được vì chị ko đi chợ toàn mẹ chồng đi thôi. Mà ăn thế cũng ngại mẹ chồng lắm rồi! Heee!
Hihi, đến tháng, cơ thể muốn ăn gì thì bạn cứ đáp ứng vì đúng là đến tháng, cơ thể chúng ta nhìn béo hơn do tích nước nhưng thật ra khi đó, cơ thể chúng ta khá yếu. Cứ thèm gì măm đó trong những ngày này, uống chanh thường ko muối. Sau khi hết tháng, chúng ta sẽ nhẹ nhàng hơn chứ cũng ko đến mức ảnh hưởng đến công cuộc giảm cân đâu ạ :DChúc mừng bạn đã có dấu hiệu tích cực :x
tớ thấy các chị nói là đang cho con bú là hk đc uống chanh hay sao á, vì sẽ làm em bé nóng =.=thế nên, muốn giảm cân thì chỉ nên áp dụng ăn, uống bí đao thôi hay sao á, vì bí đao giảm rất nhanh
Đến em báo cáo, hôm qua, em cố tình ăn đồ nóng với đồ dễ béo ( tinh bột nhiều ) uống 2 chanh lạnh, ko uống thanh nhiệt nữa. Hihi. Ngừng đi nặng tù tì hẳn. Khỏe ghê. Sáng em lọ mọ dậy 1 chút, đau bụng... WC thẳng tiến. Ùi ( các Mẹ hứa ko mắng em thô bỉ nhé ). Trời ơi, rầm... nhẹ lẫn nặng mà đem cân chắc phải hơn 2 cân :)) Sướng gì đâu. Ăn quá trời rồi cũng ra hết sạch. Khỏe thiệt khỏe :x Thế thì sao mà tăng cân nổi, phải ko các Mẹ :D
Em ơi, chị đây ly nước bình thường mà còn nửa muỗng canh muối với 1 chanh!!!Cái này là tội lỗi của Chủ top gây ra cho chị, hiểm lắm! b-)
chị ơi ngoài luộc ra còn cách nào chế biến đậu bắp k nhỉ, hôm nay e mua nửa cân mà cứ để tủ lạnh chả biết làm gì
sau đợt uống chanh ko muối tớ lại thấy dễ chịu Bi ạ. hnay tớ định thử công thức mới là 2 chanh ko muối và 1 chanh muối 1 ngày, uống nc bt thôi k ấm vì chỗ tớ đang oi bức dã man trời đất luôn. trời ơi lần này mà cán cân thoát khỏi con số 5 đáng ghét thì tớ sẽ uống chanh đến hết đời lun, hehe. cố lên nào, hẹn 1 tháng nữa, vì sự nghiệp ăn ngon dáng đẹp.
tớ CMNA đc 1 tuần rồi, sáng nay ăn 2 bát chè đỗ đen thiệt bự cho mát thì chiều ngủ dậy 1 đống mụn trên mặt đẩy nhân ra mừng quá :)) tớ đang hi vọng cuối tuần này là hết đc mụn để còn tung tăng đi chơi hì hì. còn cân í, thì tớ tăng 1 cân hay nửa cân j đó nh thôi kệ ko quan tâm, vì mới đc 1 tuần thôi mà, hì. cái tớ băn khoăn nhất là mũi tớ rất nhiều mụn cám, mụn đầu đen, và thỉnh thoảng hay có mụn bọc thì lại ko thấy lên mụn, sờ vào chỉ thấy sần sần như kiểu đầu mụn đầu đen nhô lên ý nh mà ko lấy ra đc làm sao h :(
ui, chanh nóng hả các mẹ? mình lại cứ tưởng mát, thế là cứ là lá la uống thoải mái thôi, kiểu này phải ăn sắn dây sao huhu:((
còn nữa ạ, nếu như trưa đi làm về muộn thì sáng e vắt sẵn chanh bỏ vào tủ lạnh rồi trưa về thêm nước muối thì có sợ mất chất ko các mẹ nhỉ ?
Phần bã chanh sau khi vắt xong ấy, tớ lấy chà chà lên chỗ có mụn đầu đen, ngày 1 lần, thấy cũng mịn ra rõ rệt nh vẫn chưa đc như tớ muốn nên tớ sẽ tiếp tục. Mặt tớ bây h chỉ có mụn ở cằm thui, chả dám động vào. Còn bề cái vụ giảm cân tớ đang lăn tăn lắm đây, nếu mà tớ bỏ muối đi uống chanh ko cho nó chua thật chua thì có giảm đc ko? T tăng 1kg rồi, nh mà 1 tị muối như tớ uống thì sao mà tích nước đc nhiều thế nhỉ, ng thì vẫn thế, riêng cái đùi với bâp chân thì to lên (cả ngày tớ ở nhà, có chạy chiếc j đâu tớ tưởng nó phải nhão đi cơ, huhu :((
cân thì chẳng lên cũng chẳng xuống, mai tớ sẽ ăn sáng bằng bánh mì trứng cho có chất, rồi mỗi bữa ăn nửa bát cơm, thêm nhiều thịt nữa cho có sức và măm nhiều rau xem có đi.. đc ko. chắc phải ăn kiểu thế thôi, haizzzzzzzz.
nhà mình xây tầng nhanh quá làm tớ chóng hết cả mặt. ngày nào cũng phải vào cập nhật tình hình cả nhà và comment cho có tinh thần tiếp tục :D. 1 điểm t rất thích ở cm đó là làm cho răng có vẻ sạch và hơm miệng hơn thì phải, nh mẹ nào răng nhạy cảm thì chắc uống cm sẽ là cả 1 thử thách :(. cố lên nào, zi zi, vì 1 thân hình đẹp và ko phải kiêng khem khổ sở nữa :D (cứ cái j dính đến chữ ăn kiêng là tớ lại thất bại =)))
hnay lúc tắm e tẩy da chết mặt và toàn thân xong xuống nhà mẹ e chê mặt sần sùi xấu xí như bà già :(( k biết có phải CM đã có td k, nh e mới uống có 1 ngày, lại khó đi nặng nữa :((
càng buồn, càng cay cú, càng quyết tâm CM >.<
nghe bạn chủ top tả buồn cười quá =)) chúc mừng nhé, ăn nhiều mà vẫn thon thả, nhất bi rồi. à mình sắp đến tháng, mình có cần phải ngưng CM ko, tớ nghĩ là chỉ bỏ muối đi thôi nhỉ, cho đỡ tích nước ý mà, chủ top cho ít kinh nghiệm đi ^^
hôm nay tớ rất bực mình với cái mồm tớ bi ạ, vừa CM xong đã tham lam tợp cơm luôn :(. cũng tại k có t.gian, vừa về nhà hì hụi xong cốc chanh thì cả nhà đã vào bàn ăn rồi, haizzzzz. hnay tớ ko ăn cơm, sáng ăn bánh mì chấm nhiều sữa, trưa ăn đùi gà rán với 1 đống rau, tối ăn cũng giống thế cơ mà húp bát canh rau ngót HẦM XƯƠNG to ụ nữa :(( ôi bực quá đi mất, thôi tối tớ lại pha chanh muối uống đây, buồn lắm lắm lắm luôn. mà sao tớ vẫn thèm ăn nhỉ? thôi tự hứa ngày mai có chết thèm cũng phải đợi sau 15p cho bằng đc.
hihi chị ơi, trưa nay e đã giảm muối đi 1 nửa, công nhận dễ uống hẳn nh vẫn hơi lợn lợt kiểu j ấy, phải ực liền 1 hơi sợ ngừng thì k uống tiếp nổi, chắc cũng từ từ mới chuyển sang thích đc ạ :)) mà uống xong 5p em ăn cơm luôn mới ngu chứ, k biết có mất tác dụng ko nh mà bữa trưa e ăn tự nhiên rất ngon miệng, dù sao cũng kiềm chế hết mức: nửa bát cơm, 3/4 đĩa rau muống, mấy miếng cá kho và nửa miếng bò xào =)) em nghĩ là cốc chanh muối e uống trc đó đi tong rồi nên nửa tiếng nữa tiêu bớt cơm e sẽ uống cốc nữa, ko biết thế có ổn ko nhỉ :( hnay mới là ngày đầu CMNA của em :D