Webtretho
Thịnh hành
Cộng đồng
Webtretho Awards 2025
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Phương pháp thông khí huyết giảm béo?
Mình thấy trong 10 ngày mà giảm từ 4kg đến 5kg cũng là nhiều rồi bạn ạ, trong một thời gian ngắn mà giảm nhiều cân quá cũng không tốt cho sức khỏe đâu. Để vừa an toàn cho sức khỏe mà vừa tiết kiệm tiền, thì giảm béo xong bạn nên giữ chế độ ăn kiêng nữa. Chúc bạn thành công nhé:Drooling:

Chị ơi, nhưng em lại bị chiều cao khiêm tốn nên nếu giảm ít cân hơn thì nhìn vẫn ko thon thả là mấy. Em đang hạ quyết tâm giảm bằng được 5kg đây ạ.
Ở SSS thì họ cũng không chắc chắn 100% là giảm 5kg được vì tuỳ cơ địa từng người.
Họ khuyên ăn ít và vận động nhẹ nhàng hàng ngày, tập Thể dục được 3--45 phút/ngày thì càng tốt. Nhưng phương án tập TD ko khả thi vì em rất ít thời gian rỗi, hic hic
Hay em uống thêm thuốc giảm cân nhỉ??? Nhưng lại lo ko an toàn???
Khó quá ạ......
06:13 CH 26/10/2009
Trẻ biếng ăn, trẻ chậm tăng cân: Nguyên nhân và...
Bác Bo bo ơi, xe của nhà bạn là loại xe nào thế.
Post hình cho tớ được không?
Thanks nhìu.
Chúc bé tiếp tục phát huy phong độ nhé.
05:49 CH 24/10/2009
Chống sốt co giật
Khi cháu bị co giật chị có đưa đi cấp cứu luôn k a. Cháu nhà em lúc bị sốt co giật là 5 tuổi rồi (BS bảo ở tuổi này hiếm gặp nhưng có thể do hôm đó bé hưng phấn quá nên dễ bị kích thích thần kinh, hôm đó được chọn vào đội văn nghệ của trường để đi thi nên cô nàng nhảy nhót suốt từ chiều đến tối luôn). Lần đó là lần đầu bé co giật nên nhà em cũng sợ lắm. Thực ra theo em việc cầm cái thìa inox k fải để bé đỡ co giật đâu mà là khi bé bị lên cơn co giật chị có cái để chặn vào miệng bé để tránh bé tự cắn lưỡi thôi. Nhà em thì hôm đó sợ quá cuống cả lên và ngoại phải tự cho tay vào trước sau đó thay thìa sau. Sau đó gọi xe cấp cứu vào Xanh pôn rồi chuyển sang Nhi. Nói thật sau mấy lần em dị ứng với BV Xanh Pôn kinh khủng luôn nhưng hôm đó sợ quá mà XP lại gần nhà nên đi thôi, chứ em cạch đến già có sao thì cứ Nhi mà tiến. Túm lại, cháu nhà em nhờn với Paracetamol nên dùng loại này để hạ sốt k có tác dụng dù có chườm và uống oreslo.
Bây giờ nhà em áp dụng thế này
1, Nếu sốt thông thường cho uống Paracetamol
2, Nhiệt độ trên 38 đáng báo động theo dõi, cặp nhiệt độ liên tục vì từ mức này cháu tăng lên trên 39 đô rất nhanh và dễ gây sốt co giật
3, Sốt cao trên 38,5 và đã uống Para k hạ chuyển sang uống
Mofen hoặc Ibrafel
. 2 loại thuốc này cũng là 1 loại biệt dược. Ibrafel là dạng siro còn mofen là dạng viên. Những lúc trẻ ốm uống siro là dễ nhất nhưng loại này em thấy chỉ mua được ở hiệu thuốc viện Nhi
4, Cho cháu uống thêm
Dipromal
có thể thay thể bằng Depakin. (Dipromal hết hàng nên phải thay bằng Depakin). Dùng 1 trong 2 loại thôi, thuốc có tác dụng an thần và chống co giật. Khi cháu có biểu hiện sốt cao, lâu k hạ.
Cháu nhà em sau lần đầu bị co giật mỗi lần sốt nhà em đều theo dõi cẩn thận và dùng thuốc như trên đến bây giờ cháu 7 tuổi và chưa bị sốt co giật thêm lần nào.
Em nghĩ tốt nhất chị nên cho cháu đi khám để BS đưa ra loại thuốc phù hợp với con chị và mình nên có biện pháp chủ động. Lúc cháu bị sốt co giật chị k nên đưa cháu đi viện ngay mà chờ qua con co giật hãy đưa đi. Vì đưa đi dọc đường nguy hiểm cho trẻ và đang cơn co giật BS cũng chỉ định cho chờ qua cơn mới cho uống thuốc. Nhà em luôn phải dự trữ 2 loại trên vì có lần 1h sáng em phải đi mua thuốc rồi.

Bạn ơi, các loại thuốc bạn kể có phải có chỉ định của BS ko
Mình chỉ cho bé uống Para dù bé sốt lên đến 39 độ 8, sợ quá..
05:34 CH 24/10/2009
Phương pháp thông khí huyết giảm béo?
Hôm nay là ngày thứ 2 em làm giảm béo ở 22 Đình Ngang đây. Em làm giảm cân và vòng 2 và hi vọng giảm được 5kg nhưng thấy trung bình các mẹ giảm khoảng 4kg/10 ngày thôi nên hơi băn khoăn.
Có cách này giảm được cân nhiều hơn mà ko cần đến 2 liệu trình không ạ. Vì nếu làm thế thì tốn xiền quá các chị ơi.... hix
2 ngày đầu em giảm được 2cm vòng bụng và 0,5kg, cũng khả quan.
Mong mọi người tư vấn giúp e để giảm được nhiều hơn.
Thanks all
05:28 CH 24/10/2009
Trẻ ra nhiều mồ hôi.
Các mẹ nấu cháo trai cho bé ăn liền 1 tuần xem có đỡ ko. TRộm vía, bé nhà mìh hợp cách này.
05:21 CH 24/10/2009
Phương pháp thông khí huyết giảm béo?
Mình làm liền 20 ngày nè. Không mệt mỏi quá đâu. thậm chí sang liệu trình 2 còn thấy nghiện ấy vì ngày nào cũng được các em ý massage, cảm giác giãn gân cốt sau thời gian 8 tiếng ở công sở
Các mẹ làm liền hay giản cách 10-20 ngày cũng được. Quan trọng là đừng ăn uống quá nhiều làm tăng cân trở lại.

Chị ơi, làm thế thì gấp đôi tiền hay có được giảm nhiều không?
05:18 CH 26/09/2009
Phương pháp thông khí huyết giảm béo?
Mẹ nó mà vừa giảm cân và giảm bụng thì hết 8tr, đợt mình làm xuống được 4kg đấy. Mà thấy họ bảo là 10 ngày thì xuống từ 3kg đến 5kg chứ không phải mình muốn xuống bao nhiêu thì xuống đâu mẹ nó ạ:Smiling:.

Ui, vậy mà mình cứ tưởng giảm bao nhiêu cũng được. Vì hiện mình muốn giảm khoảng 5kg, nếu hơn được thì tốt chứ dưới 5kg thì buồn quá. Làm thế nào bây giờ nhỉ.
Mình thấy các mẹ nói ở 22 ĐÌnh Ngang có ký cam kết hoàn tiền, cụ thể là thế nào nhỉ?
Con 4 tuổi rùi nên mẹ quyết tâm đại tu, bảo dưỡng một phen ạ
08:47 SA 21/08/2009
Bánh mì patê
ôi tự nhiên thèm bánh mỳ pate quá, nhìn thấy tiêu đề topic lại thèm. thèm bánh mỳ pate Lãn Ông huhu

Bạn ơi, địa chỉ bao nhiêu Lãn ông nhỉ?
04:17 CH 20/08/2009
Phương pháp thông khí huyết giảm béo?
Các mẹ cho mình hỏi với.
Mình muốn giảm 5 kg và giảm vòng eo thì hết bao nhiêu tiền ạ. Có phải mình muốn giảm bao nhiêu cân cũng được ko?
04:12 CH 20/08/2009
một chuyện vô cùng đáng tiếc và đau lòng!
Tội nghiệp bé.
Có lẽ nên phổ cập bơi lội cho con càng sớm càng tốt.

Giải pháp của bạn rất hay. Bé 1 tuổi là học bơi được nhỉ?
Thương bé con quá.
05:58 CH 15/08/2009
Phương pháp thông khí huyết giảm béo?
Mình thấy bạn [SALSA )
hình như là người của thẩm mỹ viện HL .Mình thấy bạn biết rất chi tiết,vàQC rất nhiệt tình,cộng thêm ID của bạn là SALSA giống tên 1 điệu nhảy nên mình nghĩ bạn ko béo như bạn tả đâu.Mình đã xem mục(hoa quả nhập khẩu)có bạn lấy ID là KIWI lại giả vờ hỏi chỗ mua hoa quả và đã bị mọi người phát hiện ra là bạn ấy tự PRO chính mình,nên hãy thành thật với chính mính
9
9

Cảm ơn sự thẳng thắn và chân thành của bạn.
05:55 CH 15/08/2009
Thắc mắc về dinh dưỡng cho trẻ từ 2-3 tuổi
11 loại bột dành cho bé 6 - 9 tháng tuổi
Trẻ từ 6 - 9 tháng tuổi cần được ăn dặm, thức ăn của bé càng phong phú thì bé càng thích ăn. Làm thế nào để cho bé có những món ăn phong phú? Xin giới thiệu những món bột dành cho các bé như sau:
1. BỘT SỮA - BÍ ĐỎ (Một chén cho 218 calo)
Nguyên liệu:
*
Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt)
*
Sữa bột – loại sữa bé vẫn thường dùng: 15g (4 muỗng canh gạt)
*
Bí đỏ 30g (3 muỗng canh gạt)
*
Dầu 5g (1 muỗng cà phê)
*
Đường 10g (2 muỗng cà phê)
*
Nuớc 200ml (lưng 1 chén)
Cách làm:
*
Bí đỏ luộc chín, tán nhuyễn.
*
Hòa 20g bột vào nước lạnh, bí đỏ, đường, bắc lên bếp lửa nhỏ, khuấy đều cho đến khi bột chín.
*
Cho bột ra chén, thêm 1 muỗng cà phê dầu trộn đều, sau đó mới cho từ từ sữa bột béo vào.
2. BỘT THỊT - BỒ NGÓT (Một chén cho 220 calo)
Nguyên liệu:
*
Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt)
*
Bồ ngót 30g (3 muỗng canh gạt)
*
Thịt heo nạc 30g (2 muỗng canh)
*
Dầu 10g (2 muỗng cà phê)
*
Nước 200ml (lưng 1 chén nước)
Cách làm:
*
Bồ ngót đâm nhuyễn
*
Thịt heo nạc băm nhuyễn, tán đều trong 30ml nước lạnh
*
Hòa tan 20g bột gạo trong chút nước
*
Nấu chín thịt với phần nước còn lại, cho rau ngót và bột gạo đã hòa tan vào khuấy đều cho đến khi bột chín.
*
Cho bột ra chén thêm vào 2 muỗng cà phê dầu trộn thật đều, nêm nước mắm hoắc muối iốt. Nêm nhạt.
3. BỘT GAN - RAU DỀN (Một chén cho 204 calo)
Nguyên liệu:
*
Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt)
*
Rau dền 30g (3 muỗng canh)
*
Gan heo, gà 30g (2 muỗng canh)
*
Dầu 10g (2 muỗng cà phê)
*
Nước 200ml (lưng 1 chén)
Cách làm:
*
Rau dền: cắt thật nhỏ hoặc băm nhuyễn
*
Bột gạo hòa tan trong ít nước. Sau đó cho hết phần nước còn lại nấu chín.
*
Gan heo hoặc gà đã nghiền nát.
*
Gan chín, để rau vào nấu sôi lên, cho bột đã hòa tan vào khuấy chín, cho bột ra chén thêm 2 muỗng cà phê dầu trộn đều, nêm nước mắm hoặc muối iốt. Nêm nhạt.
4. BỘT CÁ - RAU MUỐNG (Một chén cho 195 calo)
Nguyên liệu:
*
Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt)
*
Cá nạc 30g (2 muỗng canh)
*
Rau muống 30g (3 muỗng canh)
*
Dầu ăn 10g (2 muỗng cà phê)
*
Nước 200ml (lưng 1 chén)
*
Nước mắm hoặc muối iốt.
Cách làm:
*
Cá: luộc hoặc hấp chín, nghiền nát.
*
Rau muống: rửa sạch, cắt nhỏ hoặc băm nhuyễn. Cho bột vào chén, hòa với ít nước quậy cho tan đều. Cho phần nước còn lại vào xoong đun sôi, cho rau vào nấu chín khoảng 5 phút. Sau đó cho cá, bột vào nấu tiếp cho chín, nhắc xuống, cho vào 2 muỗng cà phê dầu ăn trộn đều. Nêm nhạt.
5. BỘT CÁ - MỒNG TƠI (Một chén cho 192 calo)
Nguyên liệu:
*
Bột gạo 20g (4muỗng canh gạt)
*
Cá nạc 30g (2 muỗng canh)
*
Mồng tơi 30g (3 muỗng canh)
*
Dầu ăn 10g (2 muỗng cà phê)
*
Nước 200ml
*
Nước mắm hoặc muối iốt.
Cách làm:
*
Mồng tơi băm nhuyễn
*
Cá: luộc chín, nghiền nát
*
Bột gạo: hòa tan với chút nước
*
Cho tất cả vào xoong và thêm phần nước còn lại quậy đều. Bắc lên bếp khuấy chín, cho ra chén thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn trộn đều. Nêm nhạt.
6. BỘT TRỨNG - CÀ RỐT (Một chén cho 205 calo)
Nguyên liệu:
*
Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt)
*
Trứng gà 30g (1 lòng đỏ hột gà)
*
Cà rốt 20g ( 2 muỗng canh)
*
Dầu ăn 2,5g (1/2 muỗng dầu ăn)
*
Nước 200ml (lưng 1 chén nước)
*
Nước mắm hoặc muối iốt.
Cách làm:
*
Cà rốt: gọt vỏ, nấu mềm, tán nhuyễn
*
Trứng gà: đánh đều lòng đỏ. Cho cà rốt, trứng và thêm nước mắm cho vừa ăn, thêm đủ lượng nước. Bắc lên bếp khuấy đều tay, đến khi bột chín cho ra chén, thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn trộn đều. Nêm nhạt.
7. BỘT TRỨNG - RAU DỀN (Một chén cho 203 calo)
Nguyên liệu:
*
Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt)
*
Trứng 30g (1 lòng đỏ hột gà)
*
Rau dền 30g (3 muỗng canh)
*
Dầu ăn 2,5g (1/2 muỗng cà phê dầu ăn)
*
Nước 200ml (lưng 1 chén)
*
Nước mắm hoặc muối iốt.
Cách làm:
*
Rau dền: rửa sạch, cắt nhỏ, băm nhuyễn.
*
Trứng gà: đánh đều lòng đỏ.
*
Bột gạo: hòa với ít nước cho tan. Cho phần nước còn lại nấu sôi với rau dền khoảng 5 phút cho chín. Cho bột và trứng vào khuấy đều, cho ra chén thêm 1/2 muỗng cà phê dầu ăn. Nêm nhạt.
8. BỘT TÔM - RAU CẢI NGỌT (Một chén cho 198 calo)
Nguyên liệu:
*
Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt)
*
Tôm đã bóc vỏ 30g ( 2 muỗng canh)
*
Lá cải ngọt 30g (3 muỗng canh)
*
Dầu ăn 10g (2 muỗng cà phê)
*
Nước 200ml (lưng 1 chén)
*
Nước mắm hoặc muối iốt.
Cách làm:
*
Lá cải ngọt: rửa sạch, cắt nhỏ hoặc băm nhuyễn.
*
Tôm: rửa sạch, lột vỏ, băm nhuyễn đánh tan với một ít nước.
*
Bột gạo: hòa tan với một ít nước.
*
Bắc phần nước còn lại lên bếp cho tôm vào nấu cho sôi, thêm rau dền nấu cho chín. Cho bột vào từ từ khuấy chín, nêm chút nước mắm, cho ra chén, thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn.
9. BỘT THỊT BÒ - CÀ CHUA (Một chén cho 207 calo)
Nguyên liệu:
*
Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt)
*
Thịt bò nạc 30g (2 muỗng canh)
*
Cà chua 30g (1/2 trái nhỏ)
*
Dầu ăn 10g (2 muỗng cà phê)
*
Nước 200ml (lưng 1 chén)
*
Nước mắm hoắc muối iốt.
Cách làm:
*
Thịt bò: băm nhuyễn, tán đều với chút nước.
*
Cà chua: bỏ hột băm nhuyễn
*
Bột: hòa tan với ít nước
*
Nấu chín thịt với phần nước còn lại, cho cà chua, bột, nêm ít nước mắm, khuấy cho chín bột. Cho bột ra chén, thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn trộn đều. Nêm nhạt.
10. BỘT TÀU HŨ - BÍ ĐỎ (Một chén cho 208 calo)
Nguyên liệu:
*
Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt)
*
Tàu hũ 40g (1/3 miếng tàu hũ nhỏ)
*
Bí đỏ 30g (3 muỗng cà phê)
*
Dầu ăn 10g (2 muỗng cà phê)
*
Nước 200ml (lưng 1 chén)
*
Nước mắm hoặc muối iốt.
Cách làm:
*
Bí đỏ: gọt vỏ, cắt miếng, nấu mềm rồi tán nhuyễn.
*
Tàu hũ: tán nhuyễn 1/3 miếng tàu hũ nhỏ.
*
Bột gạo: hòa tan với chút nước.
*
Bột gạo, bí đỏ, đậu hũ hòa chung với phần nước còn lại, nêm chút nước mắm. Bắc lên bếp khuấy chín, nhắc xuống thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn. Nêm nhạt.
11. BỘT RISOLAC - BẮP CẢI (Một chén cho 215 calo)
Nguyên liệu:
*
Bột risolac 40g (4muỗng canh đầy)
*
Bắp cải 30g (3 muỗng canh)
*
Dầu ăn 5g (1 muỗng cà phê)
Cách làm:
*
Bột risolac đã chín sẵn và đã đầy đủ chất đạm
*
Bắp cải bằm nhuyễn, luộc chín trong 200ml nước
*
Cho 4 muỗng canh đầy bột risolac vào chén bắp cải chín quấy đều và cho thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn. Có thể nêm ngọt hay mặn tùy khẩu vị của trẻ.
Thực đơn đề nghị trong tuần cho trẻ từ 6 - 9 tháng:


10 giờ

4 giờ
Thứ hai

Bột sữa – Bí đỏ

Bột thịt - Mồng tơi
Thứ ba

Bột Risolac - Bắp cải (ngọt)

Bột cá – Rau muống
Thứ tư

Bột khoai tây tán với sữa

Bột trứng – Cà rốt
Thứ năm

Bột sữa

Bột tôm – Rau dền
Thứ sáu

Bột Risolac

Bột tàu hũ – Bí đỏ
Thứ bảy

Bột khoai tây tán với sữa

Bột trứng – Cà chua
Chủ Nhật

Bột sữa – Khoai lang bí

Bột cá – Rau cải ngọt
Ghi chú: Bú mẹ nhiều lần theo nhu cầu. Ăn thêm các loại trái cây tán nhuyễn hoặc uống các loại nước trái cây.

Theo sách Nuôi Con Mau Lớn của Trung tâm dinh dưỡng Tp. HCM
04:59 CH 15/08/2009
Phòng y tá trưởng hay quầy sữa ngoại?
Bệnh viện thời thương mại hoá mừ
05:10 CH 12/08/2009
Làm thế nào để bé tăng cân...???
con mình đang tiêu chảy ( bắt đầu hết), có nên dùng Kidlac không nhỉ?

Bạn cho bé ăn bột nấu cùng chuối xanh đi, thấy các mẹ khen lắm.
04:42 CH 12/08/2009
x
Xù đáng iêu
Bắt chuyện
633Điểm·1Bài viết
Báo cáo