Hồ sơ cá nhân: Mit Siem - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Mẹ Siêm ơi ấy mix những loại quả nào với nhau đấy? Nhà tớ ko có máy ép, mà để nguyên quả hoặc xay con tớ nhè bỏ ngay, nên chỉ còn mỗi cách là vắt nước cam/ quýt cho ông con thôi, uỗng dạng nước thì chịu. Thế là ngày nào cũng chỉ nước cam/ quýt thôi (lúc dưới 1 tuổi chịu ăn sinh tố mà bây giờ thì không). Hay là đầu tư thêm cái máy ép quả nhỉ? Đợt trước định mua rồi nhưng nghĩ con sắp lớn ăn cả miếng nhưng mãi nó chả chịu lớn gì cả.
Thằng nhà tớ kém Siêm 3 tháng, đi học ăn 2 bữa cháo ở lớp, sáng sữa + cereal + phômai tươi, tối về mẹ bó tay với vụ cháo/ cơm nên toàn nhịn, ăn lại như bữa sáng + cốc sữa chua (một cốc tớ gửi cô ăn sau bữa cháo trưa). Đành phải AQ con ăn 2 bữa cháo ở trường đủ rồi. Híc...

Tớ nghĩ là ấy đầu tư mua cái máy ép xem sao. Tớ kể ấy nghe là bạn tớ, cũng muốn cho con ăn giống Siêm là ăn sinh tố mà nó ko chịu. Mãi về sau, khi mà thử cho con uống nước quả, thì nó chịu. THực ra mà nói, hoa quả xay với hoa quả ép, khác nhau về vị, con sẽ có phản ứng khác. Uống nước quả ép ngon hơn thật, và nó hấp thu tốt hơn.
Con tớ vẫn ăn sinh tố hoa quả, nhưng ngày nào cũng bất di bất dịch khaong gần 200ml quả ép các loại
Ay thử xem có thể mượn được của ai máy đã, cho đỡ phí.
Về nguyên tắc thì ép quả gì mà ko có kiểu bột như là chuối, bơ... Và ép quả ngọt với quả nhạt, chua với ngọt. Và ép cả rau củ nữa. Ví dụ, táo, bưởi, cần tây. Hoặc củ đậu, cà rốt, cam.
Hoặc quýt, dưa chuột, củ cải....
Nhiều cách mix lắm, mà cũng ko phải đắt tiền.
Tớ cũgn chả ép con ăn nhiều cơm vào tối vì hai bữa cháo ở trưòng là đủ, nhưng tớ vẫn muốn con ăn thêm thịt cá và rau, vì tớ nghi ngờ hai chất này ở nồi cháo nhà trưòng hihih.

04:04 CH 27/10/2009

Trẻ 9-12 tháng ăn được thứ này không???

mẹ Mitsiem cho mình hỏi sữa thanh trùng khác tiệt trùng ntn vậy ? st k tốt và nhiều dd hơn sữa ct sao mẹ nó ? mình thấy đứa nào uống st nhiều cũng cao hết ... còn uống sữa ct thì mình nghĩ chắc chỉ mập thôi !

Đây là link cho mẹ nó tham khảo
http://www.webtretho.com/forum/showthread.php?t=17985
Sữa thanh trùng thì được xủ lý dưới nhiệt dộ thấp hơn so với tiệt trùng nên còn giữ lại được những chất mà dưối nhiệt độ cao nó bị mất đi.
Mẹ đọc ra, ròi in ra cho bố đọc :)

01:03 CH 26/10/2009

Trẻ 9-12 tháng ăn được thứ này không???

Thực ra bé ngoài 1 tuổi là uống dược sữa tươi hoàn toàn, và từ 10-12 tháng là giai đoạn chuuyển giao, tức là kết hợp chuyển dần.
Khi chuyển thì để tránh bé bị đi ngoài do dạ dày chưa quen, mẹ nên chuyển dần cho con. Từ thágn 11 tớ cũgn cho con sữa tươi rồi, nhưng ít lắm. Ví dụ con uống được 200 sữa, thì tớ pha 150-160ml la công thức, 50-40ml là sữa tươi. Gĩu thế vài tuần, rồi giảm dần lượng sữa ct xuống, tăng dần sữa tươi lên. Cho tới khi bé tầm 13 tháng là con tớ uông shoàn toàn sữa tươi rồi.
Lúc đầu cho sữa tiệt trùng, khi 13 thágn là uông hoàn toàn thanh trùng ko sao hết cả. ngon lắm, mà tập sữa tươi cũng là lúc tăng lượng sữa cho con. Vì sữa tươi ít chất, con uống được nhiều hơn. Nên khi chuyển hết sang sữa tươi, con tớ uông lên 300ml / lần uống.

12:59 CH 22/10/2009

Thực đơn cho trẻ 2-3 tuổi - Ăn như thế nào cho...

Trôm vía bé gái nhà mẹ Dien Linh cao và nặng tôt quá..bé hơn bé nhà mình mấy tháng mà cao vượt hẳn lên, mặc dù con mình cũng ko thấp :)
Bé nhà mình 2 tuổi, đi trẻ cũng lâu rồi và vì đi theo lịch nhà trẻ nên cũng ko được nhiều sữa/ sữa chua / hoa quả như trước kia ở nhà.
Sáng 7:00 là 270ml sữa với 1 bánh quy hoặc ít sữa đi với cái gì đó cũng là sp sữa, hoặc mình tráng trứng trưng với phomát ăn vài miếng chuối/bơ
Trưa 10:30 ăn cháo
ngủ dạy 14:00 cháo tiếp (sao cái bữa này vô duyên thế ko biết)
16:00 hôm thì ít hoa quả, hôm thì hộp sữa chua, hôm thì ít sữa công thức/ cârmel
Kịp ăn xong bữa này bà đón về, cho thêm con khoảng 180ml nứoc qủa ép (mình dặn bà cho ép rau củ hoặc hoa quả khoảng 3 loại mix lại vì đi học cháu thiếu vitamin hoa quả lắm)
18:00 ăn 1/2 bát con nước mắm cơm, thịt/cá/tôm... với 1 bát rau đầy. Tráng miệng nửa bát sữa chua với phomai mix.
Tối con mình chỉ uống nước lọc rồi đi ngủ thôi. Bé nhà mình khoảng 12kg, cao 87-88cm.
Sáng mình ít khi con ăn cháo vì tranh thủ cho con cốc sữa ấm, chả còn lúc nào nữa. Mói cả 10:30 các cô đã cho ăn cháo rồi, hai bữa cháo ở lớp đủ tinh bột lắm rồi.
Chiều nào cũng nhờ bà cho con chạy ngoài đưòng, và tối cố gắng cho con đi ra ngoài chạy tiếp.
Tớ không nghĩ là tầm này cần bồi bổ nhiều để con tăng cân lắm, vì kiểu gì thì con cũgn sẽ lớn thôi :), mà cho con ăn cân bằng để làm tiền đề cho những năm sau và ít ốm đau do đi trẻ.

12:51 CH 22/10/2009

Mua gói gia vị Nhật rắc vào cơm ở đâu?

ở siêu thị ở Hanoi tower cũng nhiều và rẻ hơn chút :)

11:47 SA 20/10/2009

Thắc mắc về dinh dưỡng cho trẻ từ 2-3 tuổi

ha ha..tớ cũgn chả duợc tới mức nuột nà ra khỏi cửa đâu...truớc khi cho con đi học, cho con chạy ngoài dưòng tẹo, mẹ tranh thủ lôi son ra đánh lấy đánh để, gương là cái nắp hộp kem :Drooling:
Về ăn sáng gọi là cho có đủ năng lượng và đúng sở thích của tớ là cho con 1 bình sữa smoothie có ngũ cốc, hoặc 1 miếng cheese, và 1 cốc quả ép (gồm 3-4 loại quả). Cốc quả ép cung cấp đường cho con rất tốt..mỗi tội là tớ thể có time mà ép quả cho con buổi sáng nên tớ đánh chọn cách sữa smoothie.

09:26 SA 02/10/2009

Bé không chịu ăn rau

Bạn băm rau ra, rồi rán với trứng: rau cải bó xôi, cà tím, cà chua, hành tây...băm ra, cho trứng vào, rồi rán trứng lên.
Hoặc bạn nói là con nhìn thấy rau nhè ra, thì sợ làm thế con vẫn chừa ra ko ăn thì xay ra làm súp vậy. Đành làm súp kiểu các loại rau với khoai xay lẫn lên cho kem tươi vào, thành món súp thơm ngon, cái này thì ko thể nhè rau ra dược nhỉ.

09:23 SA 02/10/2009

Thắc mắc về dinh dưỡng cho trẻ từ 2-3 tuổi

Buổi sáng vội lắm í chả có thời gian đâu mà làm đồ ăn cho con nhanh được. Mà thực ra làm trứng tráng với bánh mì chẳng hạn cũng ko lâu, nhưng con ăn thì ko nhanh tẹo nào..:)
Tớ thì vẫn luôn cho con một bình sữa nóng vào buổi sáng. Nhưng tơs modify đi tẹo. Hôm thì sữa với chocolate pha vào hôm thì smoothie. Mùa hè thì tớ hay cho smoothie các loại: sữa với chuối, dâu tây, cho vài thìa cereal vào. Hoặc sữa xay với khoai lang, quả lê thì thôi cereal...
Cứ một bình thế thôi, cho vào cốc và cắm ống mút cho nhanh. Mẹ sáng ra còn bao nhiêu việc để hai mẹ con cùng đẹp đẽ gọn gang ra khỏi nhà cơ mà nhỉ :))

09:28 SA 01/10/2009

Thực đơn cho bé trên 18 tháng tuổi

Troi dat, mẹ Carot do va mẹ nhimxinh_ieu: con 23 tháng, nặng 11kg và cao 85cm là còi hả mẹ... con ăn thế là tốt lắm rồi, các mẹ còn băn khoăn gì nữa..:Smiling:

04:42 CH 01/09/2009

Tập cho bé ăn cơm nát như thế nào ? Bao giờ bắt...

Me để con đi chơi và đói mềm ngưòi, thật đói vào, cố gắng hi sinh một số ngày, và chọn món mà con thích để con hợp tác hơn.
Mẹ nhớ mua gạo ngon, gạo dẻo, và đặt mục tiêu sô lượng tăng theo lưọng thìa thôi nhé. Mấy ngày đầu con ăn 2-3 thìa con thôi. Mấy ngày sau con ăn tăng lên 1 thìa, từng thìa một.
Và nên trộn lấn thức ăn vào cho con, nước thịt cho mềm ...

08:54 SA 01/09/2009

Trẻ biếng ăn, trẻ chậm tăng cân: Nguyên nhân và...

Con tớ ko biếng ăn, nên tớ ko ngại khoản con ko ăn sáng mà lại lo là ăn sáng sao để đủ dinh dưỡng cho con và kích thích con đói cho bữa trưa.
Tớ nhận thấy là sáng con mà uống cốc nước quả ép thì tới trưa con ăn rất ngon miệng do tiêu hoá tốt. Sáng tớ cho con một cốc sinh tố sữa chuối bơ, hoặc là một hộp sữa con, với 180ml nước quả ép các loại với 2 cai bánh quy.
Con tớ đi học trộm vía toàn xin thêm phần ăn.
Tớ rất thích cốc nước quả buổi sáng cho con, vì nó cung cấp đưòng tự nhiên cho năng lượng 1 ngày, nhanh tiêu hoá nữa.
Mây thứ này con ăn cũng nhanh vì chả phải nhai gì :Smiling:

03:42 CH 27/08/2009

Xúc xích & nguy cơ bệnh ung thư

Hị hị...thế thì có bé mau lên Polar ơi, nhưng chắc sẽ ko như Mít biến một mạch khỏi cooking nhỉ :)

06:29 CH 26/08/2009

Bao giờ cho bé ăn cháo hạt vỡ - Phần 2

Mình định hỏi mẹ mit siêm bên topic bao giờ cho bé ăn cá nhg thấy lâu lâu mẹ nó kg vào nên vào đây hỏi cho nhanh. Mẹ nó có biết địa chỉ mua cá vược ở đâu kg nhỉ? Hình như có 2 loại cá vược trắng và cá vược đen. thế thì nên ăn loại nào mẹ nó nhỉ?

Sorry bạn tớ vào mạng cũng linh tinh lắm nên lâu không trả lời câu hỏi của ấy.
Cá vược hồi trước tớ mua ở chọ Âm PHủ. Gìơ chợ đó dọn ra PHùng Hưng rồi, nó ở đoạn phía PHùng Hưng rẽ ra gần vườn hoa Hàng Đậu, nhưng phải đi mò.
Chợ Thành Công có đó ấy ạ. CHịu khó lang thang ra đó hỏi các bà hàng cá. Hoặc cầu kỳ quá thì cho con ăn cá hồi, cá quả cũng ok rồi.

11:54 SA 19/08/2009