Hồ sơ cá nhân: HaAnh1210 - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Phải dạy Cục cưng của chúng ta nói 2-3 ngôn ngữ...

Nhà mình từ đầu đến giờ chỉ cho con nghe mỗi video bằng tiếng anh ko thôi. Mình một mặt ko thích con bị chậm nói, bị loạn ngôn ngữ, một mặt thì cố gắng tìm hiểu xem liệu có cách nào đó để con có thể nói được cả tiếng Anh, Tiếng Nhật, tiếng Việt. Ở nhà trẻ công của Nhật thì ko dạy tiếng Anh, chỉ tx tiếng Nhật.
Bé nhà mình hiện tại 14 tháng, nhà mình sẽ ở Nhật 4 năm nữa. Vậy ko biết là khi hình thành tư duy thì bé sẽ hình thành tư duy bằng Tiếng Nhật hay là tiếng Việt các mẹ nhỉ?
Cảm ơn các mẹ thông thái nhiều!!!!

02:35 CH 29/08/2014

con không trúng tuyển nhà trẻ!!!

Bạn Tu_Jakyka đã xin gia hạn được cho mẹ bạn thêm 6 tháng chưa vậy?
Cho mình xin ít kinh nghiệm với?
Tháng sau mình cũng phải xin gia hạn visa cho bố mình để ở lại Nhật trông cháu giúp mình thêm.
Đợt rồi mình xin visa cho bố sang Nhật cũng dễ lắm, trong phần lịch trình mình viết các mốc đi du lịch cho đủ 3 tháng, đi vào hết các thứ 7,CN ,hihihi

05:44 CH 28/08/2014

Cho em hỏi về chuyện đi nhà trẻ của các bé

Hiện tại bố mình đang ở chơi và kết hợp trông cháu cho. mấy tháng nữa ông về chưa biết sẽ tính thế nào. Có trường tư Sakura gần nhà mình học phí 8-9 man/tháng, giờ chưa thể gửi ở đó được. Bé nhà mình hơn 1 tuổi rồi, giờ thỉnh thoảng cho đến nhà trẻ chơi nó thích lắm, chỉ ước được đi học, con có chỗ chơi mà mẹ thì được đi học. Có con nhỏ bao nhiêu thứ phiền não, nhưng mà phải cố thôi vì cả nhà ở cùng nhau là hạnh phúc rồi các mẹ nhỉ!

05:29 CH 28/08/2014

Cho em hỏi về chuyện đi nhà trẻ của các bé

Chào các mẹ, post này có lẽ lâu rồi!
Nhưng mình vẫn vào đây hi vọng gặp mẹ nào ở gần Hirakatashi, Osaka thì cho mình cùng chia sẻ với các mẹ nhé!
Mình cũng đang đau đầu vụ gửi con.
Hiện tại xếp hàng từ tháng 6, mình thì đang đi học, chồng mình đi làm partime, nên chắc điểm chưa cao nên bé vẫn chưa được đi học!
Chỗ mình thì hàng tháng vào ngày 23 họ sẽ chốt danh sách xem bé có thể đi học vào tháng sau hay ko.
Mình đợi mà chưa thấy gì, thình thoảng ghé qua shi để hỏi thì tháng sau bé xếp số 3. Tháng trước vừa số 1, hic.

05:22 CH 28/08/2014

con không trúng tuyển nhà trẻ!!!

Chỗ mình có anh chị cùng là nghiên cứu sinh, gửi được 2 đứa con 2 tuổi rưỡi vào nhà trẻ, ko mất tiền gì cả, sướng ơi là sướng.
Còn nhà mình chỉ có mình đi học, chồng đi làm partime nên chắc họ xét điểm thấp hơn hay sao ý, tháng trước vừa xếp số 1, tháng này lại xếp số 3 rồi. Đau đầu vụ gửi con quá!

10:58 SA 28/08/2014

Dự sinh tháng 7/2013 - Hội các mẹ dự sinh tháng 7...

add mình vào face hội sinh tháng 7 với, mình dự sinh 29/7 đây!!!!!

03:21 CH 11/07/2013

Dự sinh tháng 8/3013 - Các mẹ dự sinh tháng 8...

Mình dự sinh 3/8 từ tuần thứ 9, hok bít có sinh sớm hok nữa!!!Tuần này là tuần thứ 33 rồi. 32 tuần thì Đốm nhà mình được 1970gr !!!!Ko bít các tuần tới bé tăng cân như nào đây. Mẹ đã tăng 10 kg rồi!!!
Vào đây nhập hội để lúc nghỉ đẻ còn buôn với các mẹ!!!
Chúc các mẹ được mẹ tròn con vuông!!

03:27 CH 10/06/2013

Có mẹ nào biết về Phòng Khám Bảo An - Đào Tấn...

Các mẹ ơi, rổ giá ở phòng khám Bao An như nào hả các mẹ?
Thank các mẹ nhìu !!!

03:28 CH 01/06/2013

Hót,hót..Tìm mẹ muốn mua chung quần áo giá buôn...

Mẹ Mai-ti mua ở đâu thì share tớ với, tớ sẽ rủ người mua chung quần áo cho boy nhà tớ!!! Tớ máu vụ này lắm lắm!!!!!!!!!!!!!

04:32 CH 01/05/2013

Hót,hót..Tìm mẹ muốn mua chung quần áo giá buôn...

Nhà tớ cũng con zai nè, tập hợp lại để mua chung đi mẹ Mít ơi?

04:21 CH 01/05/2013

Cách giảm cân 2 ngày xuống 1kg của em!

Ôi trời bạn này đã giảm như này được 3 ngày rồi!!!!!!
Mình xin chia sẻ một số thông tin với mọi người để có ai muốn giảm cân thì nên lựa chọn một lộ trình thích hợp hơn, chứ không có ý định ném đá hội nghị gì cả nhé!!!!!!!!
Với người mắc bệnh béo phì, cần xác định đây là một bệnh lý mãn tính, tức là một bệnh không chữa khỏi và người bệnh phải chú ý đến dinh dưỡng và vận động suốt đời.
Giảm cân chia thành 2 giai đoạn chính:
-Giảm số cân nặng dư thừa
-Duy trì mức cân nặng đạt được.
Giảm cân được gọi là hiệu quả khi duy trì cân nặng đã đạt được. Các trường hợp giảm cân nhanh nhưng sau đó tăng cân trở lại thường rất nguy hiểm cho sức khỏe.
Mức giảm cân an toàn được Tổ Chức Y Tế Thế Giới(WHO) khuyến cáo là 0,5kg/tuần (2kg/tháng).
Khi nào cần giảm nhiều hơn con số này thì bắt buộc phải có sự theo dõi y tế.
Giảm cân nhanh thường không phải là giảm cân thật sự (do chỉ giảm khối nước chứ không giảm được khối mỡ thừa) và rất nguy hiểm cho sức khỏe (vì làm suy kiệt các cơ quan quan trọng với sự sống như tim, não, hồng cầu, gan, thận...)

03:27 CH 24/04/2013

Ai có phương pháp tăng cân hiệu quả giúp e...

Ôi trời, em đi khám ở đâu? Em đến khoa Khám Người Lớn ở Viện Dinh Dưỡng khám chưa?Em gầy vậy nên chắc lượng năng lượng mà em ăn vào chưa đủ để dư một chút để tăng cân đấy. Em đi khám ở VDD rồi xin chế độ ăn cụ thể để về sắp xếp chế độ ăn khoa học cho mình.
Với cả không biết là em có uống được sữa không? Một ngày em có uống được 2 cốc sữa không? Chỉ cần sữa giàu năng lượng thôi,loại nào cũng được tùy điều kiện kinh tế.
Chị có 1,58m mà 48kg trông gày lắm, tăng lên được 50kg chị thấy là vừa nhưng nhiều người vẫn bảo gầy, hay tại chị mỏng người quá.hj
Chị có tí xíu kinh nghiệm, chia sẻ với em.hjhj
Chiều cao của em thế là chuẩn rồi, chúc em mau tăng cân nhé!!!!!

03:04 CH 24/04/2013

Gầy quá có nên đi khám dinh dưỡng k mng

Em nên đi khám đi, vào khu khám cho người lớn ở VDD như dhang1401 nói ý. Sẽ được tư vấn về chế độ ăn và chế độ tập tành để tăng cân.E có thể xin chế độ ăn cụ thể để về mình tập ăn theo chế độ đó để điều chỉnh dần dần khẩu phần ăn của mình lên. Theo chị thì chả có thuốc bổ gì làm em tăng cân mà không hại đâu. Tăng cân cũng phải dần dần. Em cứ vào khám để biết điều chỉnh chế độ ăn và sinh hoạt trước, bổ sung một số chất nếu thiếu. Nói chung là em cứ chuẩn bị câu hỏi, hỏi thật kỹ bác sĩ vì mình mất tiền khám mà.

02:48 CH 24/04/2013

Bác sỹ siêu âm 2D của viện C

Mình vừa đi siêu âm 2D ở pk 56 HBT về đây. Bực hết cả mình vì chị bác sỹ tên là Nguyễn Liên Phương trông trẻ trẻ nhưng cứ cắm ca cắm cảu, thốt ra những lời nghe rất khó chịu.
E bé của mình 26 tuần, nhưng kết quả siêu âm thì sơ sài, chỉ có: Ngôi thai: chưa thuận, Tim thai: (+), Cử động thai: bình thường, DKLĐ: 64mm, ĐK TB bụng:61mm, chiều dài xương đùi: 47mm, Vị trí bánh rau:mặt trước, tình trạng ối: bình thường. Mình cứ chờ xem đến 26 tuần con được bao nhiêu gram rồi mà kq ko có.
BS Liên Phương này chỉ siêu âm qua loa trong khoảng 15s cho mình, xong em y tá bên cạnh hỏi bao nhiêu tuần xong đánh máy vào kết quả cho mình...tóm lại là ko như mình mong đợi, ngột ngạt, bs thì sưng sỉa.
Lần đầu tiên mình đến đây khám là lúc 7 tuần thì gặp một bs khác tên Nguyệt, nhiệt tình hơn. Lần này chả gặp được.
Giờ vào viện khám chán quá, nhưng mà sáng nay được nghỉ nên muốn vào pk 56 siêu âm 2D xem thế nào, từ giờ chừa luôn.
Khuyên các mẹ nên tìm đến pk tư nào đó có bs uy tín chút mà siêu âm 2D. Chứ siêu âm 2D ở pk 56 HBT là 100k, nhưng chỉ mua bực vào người. Chắc pk tư ở ngoài siêu âm 2D cũng khoảng 100-150k nhỉ!!!!hjc

05:30 CH 23/04/2013

Giảm cân nhanh, đảm bảo sức khỏe

Ôi, mình nghĩ là trước tiên thì bạn nên điều chỉnh chế độ ăn và tập thể dục đã. Thuốc giảm cân trên thị trường cũng có vài loại, nhưng mà cốt lõi của nó cũng phải dựa trên chế độ ăn và luyện tập của bạn đấy! Mà phải giảm từ từ, nếu giảm nhanh quá thì có thể đó chỉ là do bạn bị mất nước thôi, chứ không phải giảm cân thật sự đâu!
Nếu bạn đi làm, lại có con nhỏ không có thời gian riêng để dành cho tập luyện, thì bạn nên luyện tập kết hợp, ví dụ, khi mà bạn đến cơ quan hoặc đến chỗ nào đó có thang máy, nếu chỉ đi lên tầng 1,2,3,4 thôi thì bạn nên đi cầu thang bộ, tiện công đôi việc. Còn nếu nhà và cơ quan không xa lắm thì bạn có thể đạp xe đạp đi làm, hoặc đi bộ.
Nếu bạn đã cố gắng giảm cân mà không hiệu quả mà vẫn thật sự quan tâm đến sk thì nên đến viện Dinh Dưỡng để được tư vấn cụ thể về chế độ ăn và luyện tập. Vì béo phì là một bệnh mãn tính đấy, nếu càng để lâu thì khả năng bạn giảm cân sẽ càng khó và lâu hơn.
Quan trọng là bạn có quyết tâm nhé!!!
Chúc bạn khỏe!

09:44 SA 26/03/2013

Khám thừa cân béo phì cho người lớn - các mẹ vào...

Mình nghĩ là bạn nên đến viện DD khám lại.
Đến viện DD bạn có thể xin khám bác sĩ trưởng khoa tư vấn, (ko pải tính thêm xiền gì đâu).
Chắc chắn bạn sẽ nhận được những lời khuyên hữu ích và quan trọng là cái bạn cần: thực đơn ăn kiêng.
Và hướng dẫn chế độ luyện tập thích hợp cho bạn nữa!
Chúc bạn sớm đạt được cân nặng như ý muốn!!!

09:29 SA 26/03/2013

Bột ngọt có hại cho sức khỏe không?

Chào bạn, trước đây mình được biết là ở Nhật người ta không cho trẻ con ăn mì chính, nhưng có thể đó chỉ là những phần người ta nhìn thấy thôi, chứ nếu trẻ con Nhật mà được ăn fast food thì người chế biến cho mì chính vào fast food, xong trẻ con ăn thì chắc ko biết được. Mình đọc được bài này trên dantri, bạn tham khảo xem nhé!!!
Bột ngọt có tên khoa học là Monosodium Glutamate (viết tắt là MSG), là muối natri của axít glutamic, một axít amin rất cần thiết cho quá trình tổng hợp chất đạm (protein) của cơ thể. Axít glutamic tồn tại phổ biến trong các thực phẩm tự nhiên như thịt, cá, trứng, sữa (kể cả sữa mẹ) và các loại rau củ quả như cà chua, bí đỏ, đậu Hà Lan… Hiện nay, bột ngọt được sản xuất từ các nguyên liệu thiên nhiên như tinh bột khoai mì, mật mía đường, bắp,… bằng phương pháp lên men vi sinh tự nhiên - tương tự như phương pháp sản xuất bia, giấm, nước mắm….
Từ khi ra đời vào năm 1909, bột ngọt đã được sử dụng rộng rãi trong công nghiệp chế biến thực phẩm và trong bếp ăn gia đình. Do đó, tính an toàn của bột ngọt cũng đã được nghiên cứu bởi nhiều tổ chức khoa học trên thế giới trong một thời gian dài.
Trước năm 1987, Ủy Ban Chuyên gia về Phụ gia Thực phẩm (JECFA) của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Tổ chức Lương nông Quốc tế (FAO) đã kết luận bột ngọt là an toàn với liều dùng hàng ngày là 0-120mg/kg. Có nghĩa với thể trọng người bình thường 50kg thì mỗi ngày có thể sử dụng khoảng 6g bột ngọt.
Tuy nhiên, vào năm 1987, sau nhiều nghiên cứu khoa học uy tín, một hội nghị quốc tế đã được tổ chức với sự hiện diện của hơn 200 nhà khoa học chuyên về độc học, hoá học, sinh học... tổ chức JECFA đã chính thức xác nhận lại tính an toàn của bột ngọt và bỏ quy định liều dùng hàng ngày của bột ngọt. Do đó bột ngọt được chính thức xếp vào danh mục các chất phụ gia thực phẩm có liều dùng hàng ngày không xác định (ADI not specified).
Năm 1991, Ủy ban Khoa học về Thực phẩm của Cộng đồng châu Âu (European Community Scientific Committee for Food - EC/SCF) đã xếp bột ngọt vào danh sách các chất phụ gia thực phẩm an toàn có liều lượng sử dụng hàng ngày không xác định và khẳng định không có bất kì bằng chứng nào cho thấy bột ngọt gây độc cho người tiêu dùng.
Hơn 45 năm qua, Cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) cũng đã xem bột ngọt là một loại gia vị an toàn trong sử dụng tương tự như muối, tiêu, đường... và xem bột ngọt là gia vị “nói chung được công nhận là an toàn – Generally Recognised As Safe (GRAS).
Tại Việt Nam, Bộ Y Tế đã chính thức xếp bột ngọt là phụ gia thực phẩm thuộc nhóm điều vị an toàn (với mã số E621) và được phép sử dụng trong công nghiệp chế biến thực phẩm theo Quyết định số 3742/2001/QĐ-BYT ngày 31/08/2001.
Tuy nhiên, cần hiểu rõ bột ngọt chỉ là một phụ gia thực phẩm có tác dụng điều vị làm cho thực phẩm ngon và hấp dẫn hơn tương tự như các gia vị khác, chứ bản thân bột ngọt và các gia vị nói chung không phải là chất dinh dưỡng. Vì thế, không nên dùng bột ngọt để thay thế cho các chất dinh dưỡng có trong thịt, cá, trứng, sữa…
Người dân tại các nước phát triển như Mỹ, Châu Âu, Nhật có sử dụng bột ngọt?
Nhiều người khi đi đến các nước phát triển như Mỹ, Nhật, Châu Âu đều có chung 1 thắc mắc là tại sao ở những nước này họ không dùng bột ngọt trong quá trình nấu nướng, và thường băn khoăn phải chăng bột ngọt không tốt cho sức khỏe nên họ không dùng?
Tuy nhiên, nếu có dịp tìm hiểu về văn hóa ẩm thực phương Tây, chúng ta có thể thấy giữa các nước phương Tây và Việt Nam có nhiều điểm khác biệt trong cách chuẩn bị và thưởng thức món ăn.
Ở Việt Nam, một nét văn hóa rất đẹp vẫn được gìn giữ trong xã hội ngày nay chính là các bữa cơm gia đình. Những người mẹ, người vợ dù bận rộn đến đâu vẫn cố gắng thu xếp thời gian để tự tay vào bếp chuẩn bị những bữa ăn ngon cho gia đình, từ việc ra chợ lựa chọn nguyên liệu tươi ngon đến nêm nếm muối, bột ngọt, tiêu,… cho vừa miệng.
Trong khi đó, ở các nước phát triển, với guồng quay cuộc sống gấp gáp, hối hả, những bữa ăn gia đình cũng phần nào được biến đổi để thích nghi với nhịp sống đó. Người phương Tây thường lựa chọn những thực phẩm chế biến sẵn, chỉ cần chế biến qua là có thể dùng được ngay. Trong những thực phẩm này, nhà sản xuất hầu như đã bổ sung sẵn các gia vị, trong đó có bột ngọt. Nếu có nấu nướng, họ cũng thường lựa chọn hạt nêm hoặc các gia vị tổng hợp khác để tiết kiệm thời gian. Trong thành phần của phần lớn hạt nêm và các gia vị tổng hợp ngoài muối, tiêu,… cũng chứa một lượng đáng kể bột ngọt.
Như vậy, tại các nước phát triển, người dân không nêm trực tiếp bột ngọt vào món ăn nhưng thực chất vẫn sử dụng bột ngọt dưới các hình thức khác.
Bột ngọt có liên quan gì đến hội chứng "Nhà hàng Trung Quốc"?
Năm 1968, trong một báo cáo của tiến sĩ Ho Man Kwok đã mô tả lại các triệu chứng mà ông ghi nhận được sau khi ăn ở nhà hàng Trung Quốc như tê gáy, cổ và cảm giác bị nóng mặt, tức ngực…
Ông đã nêu lên giả thiết rằng các triệu chứng trên có thể gây ra bởi một số loại gia vị được sử dụng nhiều trong các món ăn Trung Quốc như nước tương, rượu, hàm lượng muối cao hay mì chính…
Trong nhiều năm qua, rất nhiều nghiên cứu sử dụng phương pháp mù kép, có đối chứng giả dược đã được tiến hành để đánh giá về mối liên quan giữa bột ngọt và hội chứng “Nhà hàng Trung Quốc” và các nghiên cứu này đều khẳng định rằng bột ngọt không phải là nguyên nhân gây nên hội chứng “Nhà hàng Trung Quốc”.
Bên cạnh đó, cho đến nay, dựa trên các nghiên cứu khoa học đáng tin cậy, các tổ chức y tế và sức khỏe trên thế giới xác nhận bột ngọt là một loại gia vị an toàn cho mục đích sử dụng đối với mọi lứa tuổi với liều lượng sử dụng hàng ngày không xác định.

04:44 CH 04/11/2012

Feedback - Chụp ảnh cưới là một cơn ác mộng

Ôi trời mình chụp ở Thanh Nga( Xã Đàn) đây.
Chụp anh Tài gì đó, sau khi đi chụp về xem bộ ảnh cưới thì tàm tạm thôi, góc anh không sáng tạo lắm.
Chụp hình thì hình như nhà nào cũng thế hử, toàn cho mặc váy cũ, rách đôi chút, bảo vào photoshop là đẹp hết, khổ!!!
Nhưng mà mình cay nhất là vụ váy mặc hôm cưới, nhân viên tư vấn thì mang cho mình 1 phát váy cũ và rách. Cả đời mặc váy cưới 1 lần mà em í đưa cho mình cái váy đã cũ còn bị rách. Mình chán chẳng tìm được cái váy nào đành hẹn đến 1 hôm khác. Nhưng lần đến sau cũng chẳng khá khẩm gì, mình chẳng chọn được cái nào còn mới, nhân viên bảo là cái mới người ta mượn hết rồi, bó tay!!!
Cũng có 1 bạn nữa hôm đó đồng cảnh ngộ với mình.
Các bạn rút kinh nghiệm lựa chọn váy mặc hôm cưới trước khi chụp ảnh đi, vì váy mặc hôm cưới là quan trọng nhất mà.
Vào cửa hàng nào ko chọn được váy mặc hôm cưới chính thì đi lun nhé đừng để các em chăn dắt nhe!!!

03:46 CH 01/11/2012