Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Đăng nhập
ăn chay thế nào cho đúng cách?
Bonus cho bạn ảnh hôm trước mình đi nè: 
05:54 CH 24/03/2018
ăn chay thế nào cho đúng cách?
Gía KM chỉ áp dụng cho đặt trước nha bạn, bạn có thể đặt qua fb cũng được (trước mình cũng làm vậy) hoặc gọi điện theo hotline nhé. Đây là fb của nhà hàng cho bạn: https://www.facebook.com/nhahangchayvilai/
05:45 CH 24/03/2018
ăn chay thế nào cho đúng cách?
Quán nằm trên đường Lý Thường Kiệt đó bạn, hôm mình đi được giảm 5% do quán đang có chương trình khuyến mại giảm giá khi đặt bàn trước, nghe nói là giảm đến hết tháng 3 này, nếu bạn muốn đi thì nên nhanh đến quán để đươc hưởng KM nhé ^^
05:38 CH 24/03/2018
ăn chay thế nào cho đúng cách?
Vị Lai mới mở đợt Tết vừa rồi thôi bạn, mình được chồng dẫn đi ăn thử nên mới biết. Công nhận là không gian ở đây rất rộng, ngay từ tầng 1 đã có sức chứa lên đến 50 người với cái tên rất kêu mà dài quá mình không nhớ nổi. Mình chỉ nhớ nhất là chỗ ngồi trên hồ vừa có thể thưởng cá bơi tung tăng, vừa nghe tiếng nước chảy róc rách, cảm thấy tâm trạng thật sự thư thái như được hòa mình với thiên nhiên vậy.
05:32 CH 24/03/2018
ăn chay thế nào cho đúng cách?
Có một số nhà hàng có tiếng như Ưu Đàm, Homefood, Vị Lai…đều có không gian khá ổn, đồ ăn ngon, phục vụ nhiệt tình với mức giá tầm trung. Trong đó, Homefood là nơi có giá cao nhất từ 30-500k nhưng đồ ăn ở đây đều được làm từ thực phẩm organic nện rất yên tâm về nguồn gốc và chất lượng, bên cạnh đó đồ ăn cũng đa dạng có giá trải dài từ tầm trung đến cao cấp nhưng decor thì không được chú trọng bằng 2 nhà hàng kia. Ưu Đàm thì trình bày rất đẹp,ngay cả người không ăn chay cũng phải trầm trồ, món ăn ở đây cũng rất đa dạng với mức giá từ 60-285k nhưng rất đông khách, nhân viên không kiểm soát hết được tình hình. Vị Lai có lẽ là nhà hàng với mức giá mềm nhất từ 60-250k, không gian quán rất độc đáo với 5 tầng 5 phong cách chia làm các khu riêng cho tiệc tùng, gia đình hay hai người, decor cũng bắt mắt, đặc biệt nhân viên cực nhiệt tình trước khi order đều luôn quan tâm đến tình trạng của khách hàng có bị dị ứng với thành phần nào không để gợi ý đồ ăn.
05:24 CH 24/03/2018
ăn chay thế nào cho đúng cách?
Nếu bạn của bạn không có thời gian nấu nướng thì có thể ăn ngoài hàng cũng đươc, giờ có nhiều hàng ăn chay khá ngon mà cũng đảm bảo chất lượng vệ sinh lắm, bụng dạ mình khá yếu, phải đồ ăn kém chất lượng thì đau bụng ngay nên cũng ít khi ăn ngoài nhưng thi thoảng mình cũng ra hàng ăn cho thay đổi không khí cũng học thêm món mới luôn.
05:21 CH 24/03/2018
ăn chay thế nào cho đúng cách?
Kiểu ăn như vậy không có hiệu quả đâu bạn, ăn chay kể ra là béo lên chứ không có gầy đi đâu nhưng ăn biết phân chia khẩu phần dinh dưỡng phù hợp cộng với chế độ luyện tập nữa thì sẽ giảm đó. Bạn nên khuyên bạn mình tích cực luyện tập thể dục thể thao, ăn uống thì chia nhỏ các bữa ra cũng được nhưng tuyệt đối không được bỏ bữa chính đặc biệt là bữa sáng và các món ăn trong ngày phải thay đổi đa dạng để cung cấp đủ dinh dưỡng chứ không thể mình rau xanh và ngũ cốc được đâu nha!
05:16 CH 24/03/2018
ăn chay thế nào cho đúng cách?
Mình cũng là người ăn chay trường đó bạn, mình ăn chay được 5 năm rồi, mới đầu ăn cũng khó khăn lắm nhưng đã quyết tâm nên phải tìm hiểu nghiêm túc.
05:06 CH 24/03/2018
ăn chay thế nào cho đúng cách?
Bạn nên khuyên bố mẹ sử dụng nhiều khoai tây và các loại đậu thường xuyên nhưng nếu bổ sung thêm khoai và đậu thì phải bớt lượng gạo đi sao cho số lượng tinh bột hấp thụ trong người không tăng. Đồng thời thay đổi thói quen ăn chay thuần túy, nên ăn nhiều trứng gà. Ăn trứng mỗi ngày giúp điều chỉnh tốt chế độ ăn uống. Bên cạnh đó, việc ăn uống cũng cần phải kết hợp một chế độ tập luyện sức khỏe đều đặn, không thể ăn không ngồi rồi khiến năng lượng thừa tích tụ dễ sinh ra các bệnh tim mạch, tiểu đường.
05:03 CH 24/03/2018
ăn chay thế nào cho đúng cách?
Cũng có thể bạn ạ, ăn chay đúng cách là khi bạn cung cấp đầy đủ các chất cơ thể bạn đang cần như: protein, sắt, kẽm, canxi, chất béo…tất cả những thứ có thể thay thế thức ăn từ động vật chứ không nên chỉ ăn mình rau củ đơn thuần,vừa nhàm chán mà cũng khiến cho cơ thể thiếu chất.
05:02 CH 24/03/2018
ăn chay thế nào cho đúng cách?
Bố mẹ bạn ăn chay đã lâu chưa? Thực tế, chế độ ăn chay thường sử dụng quá nhiều dầu, thiếu protein và nhiều chất đường bột. Ăn nhiều bữa ăn như vậy sẽ dẫn đến các vấn đề như: nhiều chất đường bột, thức ăn nhanh bị tiêu hóa và nhanh đói. Điều này làm bữa ăn tiếp theo sẽ ăn nhiều hơn. Nhiều người chọn bánh ngọt làm đồ ăn nhẹ hàng ngày, trong bánh ngọt có nhiều dầu và đường tinh chế. Ăn trong một thời gian dài chắc chắn sẽ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao.
04:59 CH 24/03/2018
ăn chay thế nào cho đúng cách?
Không có gì đâu bạn ^^
04:18 CH 24/03/2018
ăn chay thế nào cho đúng cách?
À bạn nhớ là hoạt động chỉ diễn ra vào buổi tối từ 18:30 đến 20:00 thôi nha
04:16 CH 24/03/2018
ăn chay thế nào cho đúng cách?
Còn bạn ạ, hoạt động này định kỳ hàng tháng của nhà hàng, diễn ra vào ngày mùng 1 và 15 hàng tháng nên cứ đi vào ngày này là kiểu gì cũng được tham gia đó
04:15 CH 24/03/2018
ăn chay thế nào cho đúng cách?
À đây là khi mình đang thả lễ hoa đăng đó bạn, hôm đó là mùng 1 nên nhà hàng có tổ chức hoạt động thả hoa đăng vào buổi tối nhưng số lượng đèn có hạn nên nếu bạn đặt trước thì nhân viên sẽ chuẩn bị nha
04:13 CH 24/03/2018
Không gian tạo nguồn cảm hứng học ở HCM
Mình hay thường đến Bâng khuâng cafe, mình thích cái không gian có chút cổ cổ hoài niệm như nơi ấy, mọi thứ dường như rất tĩnh lặng ngay từ khi bước chân vào quán, dù có đông khách đến mấy mọi người cũng đều cố gắng không gây tiếng động lớn giữ sự tôn trọng với mọi người xung quanh, và cũng để tập trung vào công việc của mình. Tuy nhiên, quán có điểm trừ là không gian khá nhỏ, đặc biệt vào trưa có phục vụ cơm văn phòng nên khá đông, wifi ở đây vì thế mà chập chờn lúc nhanh lúc chậm, nhưng vì khá thích kiểu không gian ấm cúng này nên đối với mình chuyện đó không ảnh hưởng gì, mình vẫn là khách ruột của quán ^^
07:17 CH 21/03/2018
Không gian tạo nguồn cảm hứng học ở HCM
Đã lưu lại hết tên rồi ạ :)))))), chắc chắn sẽ đi cho kì được mấy quán này đặc biệt là cái quán Three trees kia hihi
08:54 SA 21/03/2018
Không gian tạo nguồn cảm hứng học ở HCM
À mình thấy bạn có nhắc đến các quán cafe có không gian xanh, cho mình xin vài cái tên được không, thi thoảng đổi gió hòa mình với thiên nhiên cũng thú vị lắm
08:38 SA 21/03/2018
Không gian tạo nguồn cảm hứng học ở HCM
thế chắc chúng ta cũng được gọi là đồng nghiệp nhỉ :))))))) con người mình thì khác với bạn chút, mình một khi đã thích cái gì thì sẽ trung thành với nó nếu bạn có ghé qua Bâng Khuâng Cafe chắc sẽ gặp mình đó nha
08:29 SA 21/03/2018
Không gian tạo nguồn cảm hứng học ở HCM
hỏi hơi riêng tư chút nhưng bạn làm nghề gì đó, mình cũng có sở thích đi cafe đây đó, có khi nào chúng ta đã từng gặp nhau ngoài đời rồi chưa biết chừng :)))))))
08:17 SA 21/03/2018