hi....Các mẹ mua chè vằng khô về, mỗi lần nấu lấy khoảng 2 nắm chè rửa sạch sau đó cho chè vằng vào nồi. Nếu chị nào mua lá chè vằng tươi thì rửa sạch, băm nhỏ, phơi khô để đun lấy nước uống. Đổ nước sôi vào quấy đều và đun lại cho sôi khoảng 15 phút cho chè tiết hết chất trong cành lá ra. Nhớ là phải đun nhỏ lửa, nếu không chè vằng sẽ trào ra ngoài. Tốt nhất là nước chè đặc có màu vàng sậm. Hoặc hiện nay trên thị trường có sản phẩm cao chè vằng cũng rất tốt và tiện, không cần nấu, chỉ cần pha cùng với nước ấm (nhớ là nước ấm nhé, vì các mẹ bầu nên uống nước ấm sau khi sinh, tránh uống nước lạnh) thì có thể uống rồi. Uống chè càng đặc thì sữa tiết càng nhiều. Tuy nhiên vì mới uống chưa quen nên vị hơi đắng, các chị uống pha loãng cho quen dần. Không nhất thiết phải uống hết 2lít/ngày, tùy thuộc vào mức độ dùng mà điều chỉnh lượng nước và chè cho phù hợp. Đều đặn như vậy sẽ sẽ giúp đánh tan "cục thịt mỡ" nữa chị nhé. Ở chỗ em người ta dùng nhiều lắm, mà ai ai cũng thấy tác dụng rõ rệt luôn ấy

chè vằng rất tốt cho phụ nữ sau khi sinh nhé chị!! đối với những mẹ thiếu sữa thì việc uống chè vằng hàng ngày rất tốt mà lại không tốn nhiều tiền bạc và thời gian, chè vằng còn có chống nhiễm khuẩn cho phụ nữ sau khi sinh. Đặc biệt là tác dụng giảm mỡ bụng của nó như chị biết ấy, uống đều đặn hàng ngày giúp đánh tan mỡ bụng "nái sề" cực hay. Bài thuốc này truyền từ nhiều đời và được kiểm chứng từ kết quả sử dụng của chị em sau khi sinh nhiều lắm ạ. Cái này nó được xem là dược liệu thiên nhiên nên rất tốt trong thời gian cho con bú chị ạ