Cho con ăn bột ăn dặm nhiều mẹ nghĩ dễ, đổ nước nóng vào khuấy lên là xong, nhưng dễ vẫn có người làm sai, mất hết dinh dưỡng trong bột.

Khi trẻ được khoảng 4 - 6 tháng tuổi, mẹ sẽ bắt đầu cho bé ăn bột dặm. Nhiều mẹ thấy con cứng cáp, thường bắt đầu cho ăn sớm hơn, từ khoảng 4 tháng. Việc cho bé tập ăn bột dặm, quan trọng nhất là tìm được loại phù hợp với con.

Một việc quan trọng không kém là mẹ nên tìm hiểu qua cách khuấy bột cho bé. Tránh những sai lầm khi cho con ăn bột dặm gây mất chất dinh dưỡng, làm suy yếu hệ tiêu hóa của con.

Dùng nước thật sôi để khuấy bột

Một trong những sai lầm khi cho con ăn bột là dùng nước thật sôi để khuấy bột. Mẹ nghĩ nước đun sôi già là tốt nhất để làm chín bột, tuy nhiên đây là một hiểu lầm.

hình ảnh

Ảnh mang tính minh họa. Nguồn: haoyunbb

Cũng như sữa, đa số bột ăn dặm hiện nay không cần nhiệt độ nước sôi thật sôi mà thay vào đó là khoảng 40 – 50 độ. Nếu nước quá lạnh sẽ khiến bột vón cục, quá nóng sẽ khiến chất dinh dưỡng bị mất đi.

Thêm gia vị vào cho ngon

Một số mẹ sẽ cảm thấy bột của con nhạt toẹt, không đủ ngon. Một số mẹ sẽ thêm vào đó chút gia vị như muối, đường, một xíu thôi nhưng cảm thấy con ăn ngon miệng hơn.

Tuy nhiên, mẹ nhất định phải biết là trẻ nhỏ dưới 1 tuổi tuyệt đối không thêm gia vị vào thức ăn. Bên cạnh đó, bột ăn dặm đã được tính toán đầy đủ lượng dinh dưỡng và hương vị dành riêng cho trẻ ăn dặm.

Do đó mẹ không cần nêm thêm gì cả, chỉ cần pha đúng định lượng nước, bột như hướng dẫn là được.

Nấu bột thật đặc

Mẹ sợ con ăn quá lỏng sẽ chẳng no và không có dinh dưỡng. Do đó, mẹ chọn cách gia tăng lượng bột lên, khuấy thật đặc cho con. Tuy nhiên, bột dặm nếu khuấy quá đặc sẽ rất khó ăn.

hình ảnh

Ảnh mang tính minh họa. Nguồn: mamadebaobao - zdm

Chưa kể bé còn nhỏ, bột quá đặc dễ khiến con bị hóc, nghẹn khi nuốt và khó tiêu hóa. Cho con ăn bột quá đặc có thể khiến con bị thừa dinh dưỡng.

Cho con ăn bột thời gian quá lâu

Một số mẹ cẩn thận quá mức, sợ con hóc nghẹn hoặc sợ con hư đường ruột, nên cứ cho con ăn bột nhão càng lâu càng tốt. Tuy nhiên, việc ăn bột mềm không có lợi cho sự phát triển răng miệng của trẻ.

Bột nhão khiến bé không thể rèn luyện khả năng nhai, sức nhai cơ hàm cũng không được củng cố. Thậm chí, điều này còn có thể dẫn đến trẻ chậm nói về sau do cơ miệng kém phát triển. Mẹ quan sát, khi con bắt đầu mọc nhiều răng thì mẹ có thể ngưng dần bột nhão.

Nấu một lần thật nhiều để chia ra cho con ăn cả ngày

Nhiều mẹ bận rộn phải gửi con cho ông bà, hay ra ngoài nhờ chồng chăm con. Để đảm bảo pha đúng lượng sữa bột, nhiệt độ nước nên mẹ chọn cách tự pha trước một phần rất nhiều, chia ra chén nhỏ cho con ăn cả ngày.

Nhưng trường hợp này chắc rất hiếm vì dù ông bà hay bố thì cũng dư sức tự khuấy bột cho con. Mẹ chỉ cần hướng dẫn một loáng là xong. Vấn đề là nói trước không thừa, tốt nhất là không nên pha quá nhiều bột rồi để con ăn dần.

Sữa bột khi pha xong mà để quá lâu sẽ mất dần dinh dưỡng, dù đã hâm nóng lại. Chưa kể nếu bảo quản không tốt sẽ tiếp xúc vi sinh vật trong không khí, có thể biến chất, hư hỏng hoặc khiến con khó tiêu, bị ốm.

hình ảnh

Ảnh mang tính minh họa. Nguồn: netease

Những sai lầm khi con ăn bột dặm vô cùng nhỏ nhặt. Nếu lúc bình thường, chắc chẳng mẹ nào mắc phải đâu. Nhưng trông con nhỏ, việc thức đêm đôi khi khiến mẹ dễ quên, nhầm lẫn một chút và gây ra những sai lầm rất không đáng luôn.

Thôi thì mình đọc thêm các vấn đề về chăm con, nuôi con nhỏ là không thừa đâu. Sắp tới mẹ nào chuẩn bị cho bé ăn bột dặm thì mình xem để tránh những lỗi sai không đáng nè.

Thông tin tham khảo Kaola