Thay đổi nhỏ tạo nên tác dụng lớn, chị em hãy cùng thực hiện 4 điều bên dưới vào mỗi sáng để tạo ra sự khác biệt cho sắc vóc, để Tết nay thêm xinh yêu nhé!
Cuối năm là thời điểm chị em mong muốn chuẩn bị một diện mạo xinh đẹp nhất để đón Tết. Theo đó, để có một làn da đẹp hơn từng ngày không chỉ cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mà còn cần thực hiện những hành động nhỏ hàng ngày.
Dưới đây là 4 gợi ý về những hành động đơn giản mà bạn có thể thực hiện để làm đẹp da vào mỗi sáng thức dậy:
1. Uống một cốc nước chanh mật ong
Chỉ còn hơn 30 ngày nữa là đến Tết Nguyên Đán, ngay từ bây giờ chị em đã bắt đầu quan tâm đến những phương pháp thải độc nhằm giúp cơ thể khỏe mạnh, da dẻ sáng mịn và vóc dáng thon gọn hơn. Và món nước chanh mật ong là một trong những thức uống được hội chị em yêu làm đẹp vô cùng tin tưởng. Nhờ có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, lại ít calo nên loại nước này giúp phái đẹp có được làm da sáng mịn, và giảm cân rất tốt.
Đặc biệt, mỗi sáng khi uống một cốc chanh mật ong còn có tác dụng làm sạch dạ dày, đồng thời giúp cơ thể thải độc kịp thời. Thức uống này cũng giúp trẻ hóa làn da, do trong quả chanh có các tính chất để kiểm soát dầu thừa và loại bỏ nó khỏi bề mặt của da.
Thế nên ngay từ hôm nay, mỗi sáng sau khi ngủ dậy, các nàng nên duy trì thói quen uống nước chanh mật ong (sau khi đã uống một cốc nước ấm). Lưu ý mỗi lần chỉ nên dùng một muỗng mật ong và vài giọt chanh. Ngoài ra, bệnh nhân mắc bệnh dạ dày không nên uống nước chanh mật ong khi bụng đói.
2. Chà vài viên đá lên mặt
Nhiều chị em vẫn còn khá xa lạ với thói quen làm đẹp "ngon bổ rẻ" này. Cụ thể, đá lạnh có nhiều công dụng như se khít lỗ chân lông, kích thích tính đàn hồi, ngăn ngừa lão hóa, giảm sưng tấy, chữa da cháy nắng, tẩy tế bào chết... Theo đó vào mỗi sáng, chị em nên lăn đá đều khắp các vùng trên mặt, đặc biệt là phần má, bọng mắt, cánh mũi. Thói quen này sẽ giúp máu dồn lên bề mặt da và mang đi một số độc tố gây ra nếp nhăn.
Bên cạnh đó, với các quý cô công sở phải dậy sớm đến văn phòng với tình trạng đôi mắt sưng húp do thiếu ngủ, thức khuya, stress do công việc hay đơn giản là vết côn trùng cắn, vi khuẩn xâm nhập hay các nguyên nhân gây dị ứng khác... thì cũng có thể thử cách chà đá lên mặt mỗi sáng. Cụ thể, bạn hãy lấy ít đá lạnh bọc vào khăn và di chuyển xung quanh vùng da bị thâm quầng, hơi lạnh sẽ giúp bạn sảng khoái và giảm sự sưng phồng/thâm quầng ở mắt. Từ đó, bạn không cần phải phụ thuộc quá nhiều vào kem che khuyết điểm khi đá lạnh trở thành vị cứu tính đắc lực cho bạn.
3. Chuẩn bị một bữa sáng giàu chất xơ
Ai cũng biết bữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng trong ngày, việc bỏ bữa sáng sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và dinh dưỡng của cơ thể. Với hội chị em, bữa sáng lý tưởng nên kết thúc trước 9h với các món ăn nhiều chất xơ. Chất xơ trong thực phẩm sẽ đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, đào thải độc tố, thải độc, khiến da dẻ trẻ đẹp hơn.
4. Kem chống nắng là việc cuối cùng nên làm
Tia UV được xem là thiên địch với làn da, nó là nguyên nhân của mọi loại tác động xấu như lão hóa, thâm sạm, nám, tàn nhang... Vậy nên, hãy coi bước thoa kem chống nắng mỗi sáng là điều bắt buộc như việc rửa mặt hàng ngày vậy. Trừ khi trời mưa, nếu không bất kể trời có nắng hay không, chỉ cần bạn ra khỏi nhà hãy luôn thêm bước thoa kem chống nắng vào quy trình trang điểm/ dưỡng da trước khi ra ngoài.
Vậy nên, chị em hãy cố gắng áp dụng 4 điều trên đây và biến chúng thành thói quen buổi sáng để có một làn da tươi sáng nhé!
