Có lẽ nhắc tới Tống Mỹ Linh thì chẳng ai trong chúng ta thấy xa lạ nữa, bà không chỉ được biết đến là vị đệ nhất phu Nhân của Tưởng Giới Thạch mà còn được ngưỡng mộ bởi nhan sắc cùng nhiều bí thuật giữ gìn dung nhan quá tuyệt vời. Các phương pháp đều hết sức đơn giản nhưng lại giúp bà vừa thọ được lâu mà vẫn duy trì được nước da trắng hồng mềm mịn đáng ngưỡng mộ.
Thọ đến 106 tuổi và từng mắc ung thư nhưng Tống Mỹ Linh lại sở hữu nước da trắng hồng, hỏi bí quyết trẻ mãi không già của bà thì được biết, vị phu nhân này thường xuyên dùng 2 loại quả và 2 món nước rẻ bèo:
+ KIWI:
Bác sĩ trong dinh thự của Tống Mỹ Linh từng nói: "Lợi ích của việc ăn nhiều kiwi là dinh dưỡng của nó có thể làm đẹp và giữ cho làn da luôn trắng sáng và không có nếp nhăn".
Theo các nghiên cứu chỉ ra, kiwi chứa nhiều chất xơ, khoáng chất thiết yếu cùng lượng vitamin C dồi dào giúp tăng cường collagen cho cơ thể giúp da dẻ săn chắc và không bị chảy xệ, ngoài ra kiwi còn chứa hơn 80 hoạt chất sinh học thiên nhiên nên giúp da dẻ đẹp hơn nếu dùng thường xuyên.
+ XOÀI:
Các nghiên cứu ghi lại, trong tủ ạnh của bà Tống có rất nhiều xoài, theo bà Tống ăn xoài rất tốt cho hệ tiêu hóa và da dẻ vì loại trái cây nhiệt đới này chứa nhiều vitamin A và vitamin C.
Sự kết hợp của vitamin C và A có trong loại quả này giúp tái tạo tế bào và giữ cho làn da trẻ đẹp, xoài làm giảm các đốm đen và nhước điểm, cung cấp cho nước da màu sáng đẹp.
Xoài tốt cho nhan sắc là vậy nhưng cần ăn với mức độ có hạn. Bác sĩ Jiang Bining kể với các phóng viên về cuộc đời của Song Meiling trong những năm còn trẻ: "Khi bà Tống hỏi tôi về lợi ích sức khỏe của xoài đối với cơ thể con người, tôi nói với bà ấy rằng mặc dù xoài rất tốt cho sắc đẹp nhưng không nên dùng quá nhiều. Vì ăn nhiều dễ bị tiêu chảy. Vì vậy, bà Tống thích ăn nhưng cũng hạn chế".
2 LOẠI NƯỚC RẺ BÈO MÀ BÀ TỐNG HAY DÙNG:
+ NƯỚC CHANH:
Bà Tống từng chia sẻ với các bác sĩ Mỹ, món nước giúp bà duy trì được vẻ đẹp rạng rỡ, da dẻ hồng hào chính là nước chanh. Sở dĩ chanh giúp làm đẹp da rất tốt là vì nó giàu axit amin, vitamin C giúp thanh lọc gan, làm trắng và dưỡng da rất tốt.
Vitamin C trong chanh có thể thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương, thúc đẩy tổng hợp collagen, từ đó giúp da căng bóng, trẻ trung.
+ NƯỚC LỌC:
Bà Tống thường có thói quen uống nhiều nước lọc sau khi ngủ dậy, sau đó bắt đầu đi bộ nhiều để các chất độc hại tích tụ trong cơ thể được đào thải ra ngoài, nhờ thói quen này mà da dẻ được thanh nhiệt giải độc, hồng hào, sáng bóng.
Theo nghiên cứu chỉ ra, uống nước lọc khi bụng đói vào buổi sáng giúp tăng cường sức khỏe làn da, giảm mụn trứng cá và ngăn ngừa tình trạng khô da. Mặt khác, uống nước cũng giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp da sáng và khỏe hơn.
Ngoài giúp da đẹp, uống nước lọc khi bụng đói cũng là cách tăng cường trao đổi chất từ đó giúp giảm cân,cụ thể nếu như uống 500 ml nước có thể làm tăng tỷ lệ trao đổi chất tới 30% trong 10 phút.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1