Vừa kết thúc cuộc hôn nhân cùng người chồng lăng nhăng, nữ minh tinh Đồng Lệ Á khiến netizen dậy sóng khi “lộ” tin tức tái hôn cùng phu quân mới là viên chức cấp cao.
Gần đây, netizen xứ Trung được phen náo loạn khi truyền nhau thông tin nữ minh tinh Đồng Lệ Á chuẩn bị tái hôn cùng quan chức cấp cao. Điều này khiến giới truyền thông và cả người hâm mộ vô cùng xôn xao khi nữ diễn viên mới ly hôn chưa lâu. Điều đặc biệt, ngay trong tối cùng ngày, mọi kết quả tìm kiếm có liên quan đến việc Đồng Lệ Á tái hôn đều bị xóa với tốc độ "tên lửa" một cách bất thường, vì vậy dân tình càng chắc chắn về độ xác thực của thông tin trên.
Tuy chính chủ vẫn chưa lên tiếng thưà nhận thế nhưng ngay khi thông tin được đăng tải, nhiều người không ngừng lên tiếng mỉa mai chồng cũ của nữ diễn viên có ngọc mà không biết giữ, để vuột mất cô vợ vừa xinh đẹp vừa tài năng.
Bản thân Đồng Lệ Á cũng là nữ minh tinh đình đám Cbiz với tài năng và nhan sắc nổi trội. Dù năm nay đã 38 tuổi nhưng cô vẫn sở hữu nhan sắc trẻ trung, style lên đồ khi năng động, khi lại gợi cảm tột bậc.
Tuy nhan sắc tuyệt phẩm trong làng giải trí không phải là "của hiếm", nhưng Đồng Lệ Á vẫn như một đóa sen thanh khiết khiến ai đứng gần cũng phải mê mẩn. Chính nhờ vậy, cô đã được nhiều đạo diễn "gửi gắm" và đạt được thành tựu qua một số bộ phim như Lưu luyến không quên, Mẫu nghi thiên hạ… và nhất là vai Mông Thiển Tuyết trong Lang Nha Bảng phần 2.
Vốn đã sở hữu vẻ ngoài rạng rỡ, ngọt ngào, bởi thế mỹ nhân Tân Cương vô cùng chú trọng về mặt hình thức cũng như thời trang mỗi khi xuất hiện trước công chúng. Cô thường chọn những bộ cánh có thiết kế mềm mại, vừa gợi cảm vừa ngọt ngào và đủ tôn lên lợi thế cơ thể như đôi chân thon dài, bờ vai mảnh mai.
Dù có thân hình thon nhỏ, thế nhưng Đồng Lệ Á vẫn giữ được số đo 3 vòng chuẩn nét hoa hậu và nước da trắng nõn đến khó tin thế nên khi diện những mẫu váy, áo dù cho ở gam màu khó nhằn thế nào đi chăng nữa người đẹp trông vẫn vô cùng nổi bật, gợi cảm, giúp hình ảnh của cô càng thêm phần mặn mà, đằm thắm.
Không bó buộc mình trong bất cứ hình ảnh nào, Đồng Lệ Á còn nhiều lần thử sức với style lên đồ khác lạ, cá tính. Nhìn nữ minh tinh thế này ai lại ngờ rằng người phụ nữ này hiện đã có 1 nhóc tì và đã gần 40 đâu.
Với nhan sắc ngọt ngào, nước da trắng mịn của người đẹp, thế nên dù cho có diện quần ngắn, hay những kiểu váy tennis xếp ly cùng áo croptop thì trông Đồng Lệ Á không hề có cảm giác “cưa sừng làm nghé” một chút nào mà ngược lại còn phù hợp đến lạ thường. Bởi thế nói không ngoa khi Đồng Lệ Á là cái tên được nhiều hãng thời trang, trang sức yêu thích.
Khi cần cá tính thì cá tính, khi cần sexy thì sexy, khi cần đằm thắm cũng đủ dịu dàng, nữ tính vì vậy mỗi lần xuất hiện, Đồng Lệ Á đều thu hút được đông đảo sự chú ý của dân tình. Dù không lên đồ quá lồng lộn vẻ đẹp của Đồng Lệ Á đôi khi còn được đánh giá cao hơn cả những mỹ nhân trẻ hiện tại.
Bên cạnh những bộ cánh lộng lẫy, nữ tính, Đồng Lệ Á cũng thường xuyên diện những bộ cánh theo style trẻ trung, thanh lịch. Những bộ suit lịch lãm với thiết kế cách điệu vừa phải tôn lên vẻ điềm đạm, trưởng thành trở thành hình mẫu lý tưởng để nhiều nàng công sở học tập theo.
Trái ngược với những lần lên đồ cầu kỳ khi xuất hiện trước công chúng, thời trang sân bay của Đồng Lệ Á lại theo style đơn giản, năng động. Cô thường diện những mẫu quần nỉ, giày thể thao thoải mái cho những ngày phải di chuyển nhiều hay thực hiện những chuyến bay dài. Bởi thế dù đã ở tuổi U40 nhưng style của Đồng Lệ Á được đánh giá trẻ trung, năng động chẳng kém gì giới trẻ.
Vừa có tài vừa có sắc, dĩ nhiên bí quyết lưu giữ thanh xuân của Đồng Lệ Á luôn là chủ đề khiến mọi người tò mò. Cô cũng đã chia sẻ cân nặng của mình chỉ vỏn vẹn gần 40kg – một con số khiến bao phụ nữ "thèm khát", đặc biệt là sự phục hồi sau sinh của cô rất đáng ngưỡng mộ.
"Bí quyết giữ dáng của tôi thật sự không phải thứ gì quá cao siêu. Chỉ cần tuân thủ đúng 4 điều nhỏ nhặt này hàng ngày thì bất kỳ ai cũng sẽ dễ dàng đạt được vóc dáng như mong muốn mà thôi, nhất là khi chỉ nặng 40kg nhưng sức khỏe tôi vẫn không hề giảm sút chút nào" – Mỹ nhân Đồng Lệ Á chia sẻ
1 - Ăn uống lành mạnh, tăng cường trái cây
Đồng Lệ Á cho biết bí quyết giảm cân của cô hoàn toàn xuất phát từ chế độ ăn uống. Trong mỗi bữa ăn thường ngày, cô rất ưu tiên lựa chọn các loại trái cây bởi chúng rất giàu vitamin và chất xơ. Nếu thường xuyên ăn hoa quả sẽ giúp cơ thể thúc đẩy nhu động ruột, từ đó chống lại các loại bệnh về đường tiêu hóa như khó tiêu…
Quan trọng nhất, ăn trái cây còn là một biện pháp giúp Đồng Lệ Á luôn no bụng mà không nạp quá nhiều calo. Nếu duy trì thường xuyên thì cân nặng sẽ ngày một giảm xuống. Cô cho biết, loại trái cây mình thích nhất là táo và vẫn ăn mỗi ngày trong suốt vài năm trở lại đây. Tuy ăn mỗi ngày 1 trái táo rất đơn giản nhưng không phải ai cũng duy trì được thói quen này liên tục.
2 - Uống nước ngay sau khi thức dậy
Mỗi sáng, Đồng Lệ Á luôn có thói quen uống nước ngay khi thức dậy. Theo các chuyên gia, đây là một thói quen cực kỳ tốt để thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Ngoài ra, uống nước buổi sáng còn hỗ trợ cơ thể giải độc và giúp da trở nên mềm mại hơn trông thấy.
Cũng theo tờ The Berkey, bí mật giúp phụ nữ Nhật Bản luôn có làn da trắng sứ cùng vóc dáng thon gọn, săn chắc đều nhờ việc uống nước ngay lúc vừa tỉnh giấc, đặc biệt là khi bụng đói. Bởi sau một giấc ngủ từ 6 – 8 tiếng thì cơ thể không hấp thụ nước, lúc này nếu bổ sung 2 – 3 ly nước sẽ giúp cơ thể tỉnh táo, cải thiện khả năng miễn dịch và ngăn ngừa sỏi thận.
Nên đặt sẵn 1 bình nước gần giường ngủ, đến lúc thức dậy chỉ cần với tay là có uống ngay mà không phải đi xuống bếp, đặc biệt là đối với những người hay quên như tôi" – Đồng Lệ Á cười.
3 - Ăn ít mỗi bữa và chia ra nhiều bữa hơn
Sự thon gọn của Đồng Lệ Á luôn có gắn kết chặt chẽ với cách ăn uống của cô. Theo đó, cô luôn giữ thói quen ăn ít lại và ăn nhiều bữa hơn, khác với cấu trúc 3 bữa/ngày như mọi người. Tuy có mất nhiều thời gian và công sức nhưng nó lại giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn tốt hơn, nhờ vậy mà ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ lại.
"Cách ăn ít mỗi bữa và tăng bữa ăn lên còn giúp bản thân kiểm soát được lượng calo nạp vào hàng ngày. Thế nên tôi luôn có một chế độ ăn hợp lý và không bao giờ bị vượt quá lượng calo cho phép. Chưa kể ăn thế này còn giúp cơ thể luôn no bụng và ít bị thèm ăn vặt" – Đồng Lệ Á tâm sự.
4 - Tập thể dục thường xuyên
Đồng Lệ Á luôn khẳng định chắc nịch rằng: "Không có cách nào giúp mọi người giảm cân bằng việc kết hợp giữa ăn uống và tập thể dục". Vận động thường xuyên rất có lợi cho việc phá vỡ chất béo và đốt cháy calo thừa. Nếu để ý kỹ, chị em sẽ thấy những người hay tập thể dục thường không béo phì và khá cân đối.
Tập thể dục không những giúp duy trì vóc dáng, mà còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe lẫn hệ miễn dịch. Đồng Lệ Á khuyên mọi người tốt nhất nên tập thể dục ít nhất 3 lần/tuần, nếu quá bận rộn thì đi bộ nhẹ mỗi tối cũng rất tốt. Quan trọng nhất, mỗi người cần phải có tinh thần kỷ luật tự giác, đừng tập vài buổi rồi nghỉ thì giảm cân chỉ là chuyện xa vời mà thôi.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1