Vòng eo nhỏ xíu “chuẩn sách giáo khoa” của Kaka trông khá ảo thế này bảo sao dân tình chẳng nghi ngờ đã sửa sang.

hình ảnh

Ảnh. IGNV

Vốn từng là một streamer nổi tiếng xinh đẹp của cõi mạng xứ Trung, thế nhưng hiện này dù đã gác lại công việc này vô thời hạn và quyết định lập gia đình, sinh con nhưng sức hút của Kaka là chưa bao giờ hạ nhiệt. Cô nàng vẫn thường xuyên xuất hiện trên MXH và cập nhật liên tục về nhan sắc xinh đẹp “hoa nhường nguyệt thẹn” của mình khiến dân tình đảo điên. Cũng như bao lần, thì mới đây, CDM đã không khỏi phát sốt trước hình ảnh khoe dáng ‘bén ngót” được cô đăng tải.

hình ảnh

Trong loạt ảnh mới nhất, Kaka khiến nhiều người lác mắt bởi dáng vóc quả lê cực chuẩn, đường cong uốn lượn trải dọc body và đặc biệt chiếc eo thon thả chỉ bằng tầm một gang tay trở thành tâm điểm của sự chú ý. Vốn sở hữu vóc dáng thanh mảnh, gợi cảm dù đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng body 3 vòng chuẩn chỉnh của Kaka dường như càng được nâng cấp và “bén” hơn hẳn. Đã sở hữu dáng vóc đẹp, Kaka lại còn diện thêm quả bodysuit ôm sát có thiết kế cut out hai bên eo tạo thêm hiệu ứng hack dáng vô cùng đỉnh. Ảnh. IGNV 

hình ảnh

Với những hình ảnh vô thực như thế này thì nhiều người chẳng màng tin mà liền đặt nghi vấn rằng Kaka đã đụng chạm các biện pháp thẩm mỹ, can thiệp liệu trình mới có được thân hình quả lê như thế. Nhiều người cho rằng có thể là cô nàng hút mỡ, cắt xương sườn,… hay sử dụng ứng dụng “PTTM không xâm lấn” là photoshop rồi cũng nên. Ảnh. IGNV

Tuy nhiên, dưới bao nhiêu đồn đoán, thì bản thân Kaka tiết lộ bản thân “độ” được body cực chuẩn như trong ảnh là do quá trình miệt mài, vất vả và dành rất nhiều thời gian để tập thể dục, ăn theo các thực đơn giảm cân. Và thành quả là sau một thời gian tập luyện và ăn uống vô cùng nguyên tắc thì bà mẹ 2 con đã đạt được hình thể mà nhiều chị em sau sinh đều ao ước.

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn Internet

Quả thật, sở hữu được vóc dáng chuẩn chỉnh sau sinh là điều ao ước của hầu hết các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ kiên nhẫn và sức bền để ép bản thân vào các nguyên tắc ăn uống tập tành lâu dài được. Vì thế, những chị em đang gặp vấn đề to bụng có thể tham khảo những biện pháp giảm mỡ ít nhọc công dưới đây để nhanh chóng gom và tiêu mỡ bụng nhé!

Giảm mỡ bụng bằng Muối Thuốc

Một trong những bí quyết đơn giản mà hiệu quả nhất giúp giảm mỡ bụng sau sinh là quấn muối thuốc. Muối có tác dụng giúp làm săn cơ bụng, giảm lượng mỡ thừa, giảm nhăn cho vùng da bụng. Gừng và các nguyên liệu khác giúp đốt cháy lượng mỡ thừa dưới da khiến vòng eo trở nên thon gọn hơn. Chỉ sau 2 – 4 tuần chăm chỉ áp dụng phương pháp này, kết hợp với gen bụng và một chế độ tập luyện, dinh dưỡng hợp lý có thể giảm từ 3 – 15cm.

Cách tự làm muối thuốc nóng quấn bụng sau sinh:


Chuẩn bị:

- 1kg muối hột

- 0,5kg gừng tươi

- Một bó lá ngải cứu

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn Internet

Cách làm:


- Gừng tươi rửa sạch, để vỏ và đập dập nhỏ. Ngải cứu bỏ gốc, phơi khô và thái nhỏ.


- Rang muối, gừng, ngải cứu lẫn cho đến khi hỗn hợp săn lại.


- Cho hỗn hợp vào một chiếc túi vải hoặc khăn bông mềm và chườm lên bụng.

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn Internet

Cách sử dụng: Mỗi ngày chườm 3 lần. Mỗi lần chườm từ 30 phút - 60 phút (khi chưa hết sản dịch). Hoặc quấn bụng từ 8 – 12 tiếng/ngày khi đã hết sản dịch.


Lưu ý: Khi chưa hết sản dịch quấn muối, gel bụng sẽ khiến bế sản dịch. Khi sản dịch chưa hết chỉ nên chườm muối quanh bụng. Và chỉ cần làm ấm muối, muối quá nóng sẽ khiến các mẹ bị bỏng.

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn Internet

 Sử dụng gen nịt bụng


 Thời gian các mẹ khi mới bắt đầu gen không nên mang gen quá nhiều. Tuần đầu tiên có thể bắt đầu với 2- 3h/1 ngày, các tuần sau tăng dần thời gian lên. Hãy để cơ thể tự thích nghi dần với gen bụng và cảm giác thoải mái nhất. Các mẹ nên chọn loại gen bụng có ít xương và không quá cứng để giúp cho cả mẹ và bé được thoải mái nhất.

hình ảnh

Bên cạnh việc sử dụng gen thì tranh thủ thời gian em bé ngủ các mẹ có thể kết hợp tập một vài động tác đơn giản ở nhà để hỗ trợ lấy lại vóc dáng và săn chắc cơ bụng nhanh hơn. Ảnh minh họa. Nguồn Internet

Xông bằng lá thảo dược giúp lấy lại dáng đẹp sau sinh


Thời điểm tốt nhất xông vào lúc 3-4 giờ chiều, thời gian xông từ 20-30 phút/lần/ngày. Nguyên liệu xông gồm các loại như lá vằng, cây mâm xôi, bướm bạc, hà thủ ô, lá ngũ trảo, lá ổi, gừng, khế  pha với một chút muối và trùm kín bằng chăn.

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn Internet

- Sau khi xông xong, mẹ sử dụng chậu xông đó, vớt lá và cặn, tắm với nước xông pha với nước ấm, rồi sau đó xịt sơ vòi hoa sen nhẹ nhàng tránh dính cặn trên da gây ngứa, rồi lau khô người quấn khăn tắm giữ ấm cơ thể một chút.


- Sau đó, sử dụng khăn sữa, chấm vào 1 chén rượu gừng nghệ hạt gấc, thoa đều khắp cơ thể (trừ vùng cho con bú) và massage trong vòng 15-20 phút cho thấm.


- Đợi khô thì mặc quần áo dài tay, mang tất và choàng khăn voan ở cổ. Việc thoa rượu này nên chịu khó áp dụng từ 2-3 lần 1 ngày. Đó là thoa khắp người, còn với da mặt, cũng thoa như vậy, nhưng 1 tiếng sau bạn phải rửa mặt đi vì da mặt khá mỏng.


- Ngoài ra có thể hơ lá trầu không cho cả mẹ và bé. Lá trầu hơ sẽ giúp cho mắt đỡ quầng thâm hơn.