Sở hữu một làn da đẹp khiến chị em tự tin hơn rất nhiều khi bước ra đường kể cả đã để mặt mộc. Có rất nhiều phương pháp làm đẹp đơn giản luôn hiện hữu quanh ta mà đôi khi chị em đã vô tình bỏ lỡ để da mình tỏa sáng hơn. Với bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho chị em về 6 mẹo làm đẹp đơn giản mà còn tiết kiệm chỉ với những điều gần gũi trong cuộc sống.
Làm đẹp da với đu đủ
Ngoài khả năng thanh nhiệt, giải độc, nhuận phế đu đủ còn là loại trái cây làm đẹp được đông đảo chị em ưa chuộng và chế biến thành nhiều công thức làm đẹp. Trong đó có mặt nạ đu đủ làm đẹp da.
- Cắt một miếng đu đủ chín vừa đủ để đắp mặt, gọt vỏ rồi tán nhuyễn.
- Cho thêm vào 1 muỗng mật ong, 1 ít sữa tươi không đường rồi trộn đều.
- Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp lên mặt.
- Sau 20 phút thì rửa lại với nước sạch.
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet
Sở dĩ đu đủ thường được chị em dùng làm mặt nạ dưỡng da vì trên trong có rất nhiều vitamin A, C, caroten và enzyme tự nhiên có khả năng ngăn cản quá trình hình thành lão hóa da. Khoáng chất trong mật ong cũng sẽ tẩy đi các tế bào trên da cùng với sữa tươi sẽ cung cấp thêm dinh dưỡng để nuôi da khỏe mạnh, săn chắc.
Làm đẹp da với quả bơ
Ngoài việc dùng bơ để chế biến thành nhiều loại thức ăn, đồ uống, chị em cũng có thể tự tay làm cho mình một chiếc mặt nạ từ bơ với công thức sau đây:
- Đập 1 quả trứng gà tách lấy lòng trắng.
- Cắt nửa quả bơ gọt vỏ, giữ lại phần thịt bên trong.
- Tán nhuyễn bơ rồi trộn đều lên với lòng trắng trứng.
- Rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp mặt nạ lên da.
- Sau 20 phút thì rửa lại với nước sạch.
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet
Trong lòng trắng trứng chứa nhiều protein sẽ kích thích da sản sinh collagen làm tăng độ đàn hồi và hàn gắn những tổn thương trên da, làm sáng da, sạch khuẩn. Riêng với bơ, đây là nguồn dinh dưỡng để da săn chắc hơn khi có tới gần 20 loại vitamin và khoáng chất như vitamin E, A, K, C,..
Tẩy tế bào chết cho da bằng mật ong và bột yến mạch
Mỗi tuần chị em nên tiến hành tẩy tế bào chết cho da từ 1 đến 2 lần để loại bỏ lớp sừng già bám trên bề mặt, làm ùn ứ và khiến da không hấp thu dinh dưỡng tốt. Hãy dùng mật ong và bột yến mạch để có ngay công thức tẩy tế bào chết cho do đơn giản tại nhà.
- Trộn 1 muỗng mật ong, 3 muỗng bột yến mạch, 2 muỗng nước ấm lại với nhau.
- Rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp tẩy tế bào chết lên mặt.
- Giữ yên trong 20 phút thì rửa lại bằng nước sạch.
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet
Cacbohidrat và chất chống oxy hóa trong mật ong có khả năng tẩy đi lớp sừng già cỗi bám trên da một cách an toàn. Riêng với yến mạch chứa nhiều protein, vitamin B, khoáng chất sẽ nuôi dưỡng và tái tạo lại da.
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
Nước là một trong những thành phần thiết yếu không thể thiếu của cơ thể. Với một người trưởng thành, trung bình mỗi ngày cần uống đủ 2 lít nước tinh khiết để bổ sung năng lượng cho cơ thể.
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet
Việc mỗi ngày chị em uống đầy đủ 2 lít nước, tương đương với 8 cốc nước chia đều vào các thời điểm trong ngày sẽ giúp làn da có đầy đủ độ ẩm để duy trì tính đàn hồi và thúc đẩy quá trình sản sinh collagen.
Nước còn là thần dược trong tất cả các loại thần dược có thể khiến chị em hạn chế quá trình lão hóa vì đơn giản nước giúp giữ ẩm cho da, tăng độ đàn hồi từ đó sẽ ngăn chặn tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ.
Ngủ đủ 7 tiếng 1 đêm
Da mụn, da thâm sạm là tình trạng dễ thấy ở nhiều chị em thường xuyên mất ngủ, thức khuya. Vậy nếu ngủ đủ 7 tiếng 1 đêm chị em sẽ nhận được gì.
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet
Đầu tiên, trong quá trình chị em ngủ, cơ thể cũng được nghỉ ngơi, là lúc các cơ quan thực hiện quá trình trao đổi chất, da hoàn toàn được giãn nở, máu sẽ tiến hành đưa oxy đến các tế bào, thúc đẩy quá trình giữ ẩm, tự phục hồi và ngăn chặn lão hóa diễn ra trên da.
Uống một ly nước chanh mật ong mỗi sáng
Bên cạnh việc đắp mặt nạ từ bên ngoài thì việc thanh lọc cơ thể từ bên trong cũng quan trọng không kém để da đẹp hơn. Vào mỗi sáng, chị em chỉ cần uống một cốc nước chanh mật ong pha với nước ấm sẽ nhận về rất nhiều công dụng như: giải độc, lợi tiểu, tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân,... và hơn hết trong nước chanh mật ong rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin C, là chất dinh dưỡng cực kỳ tốt cho làn da.
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet
Làm đẹp không khó như chị em nghĩ, chỉ với những cách đơn giản là chị em đã có thể sở hữu một làn da như ý vạn người mê.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1